iGym Kolding

Opdatering: Strømmen er tilbage🤗

Vi har lige fået en besked fra Ewii at der er strømafbrydelse, så der er ingen af EGYM maskinerne eller løbebånd der virker.
Strømmen skal være tilbage omkring kl. 19.00
Vi beklager selvfølgelig for jer der gerne vil træne i dette tidsrum, men det er ude af vores hænder.
Rigtig god aften☀️

I morgen onsdag d. 14/7 og torsdag d. 15/7 vil der være håndværkere i herre omklædning, mere specifikt skal der repareres en væg ind til brusekabinerne. Hvis man skal i bad, brug venligst den bruser til venstre, når man går ind til bruserne🙏🏼🤗

BioAge bliver opdateret d. 29. juli 2026 🚀

Fra juli 2026 får BioAge en større opdatering. De nye beregninger bygger på millioner af træningsdata fra EGYM-brugere verden over og den nyeste forskning. Formålet er at give dig et endnu mere præcist billede af din fysiske sundhed og udvikling. 💪🏻

Hvad betyder det for dig?

Den største ændring er, at beregningerne bliver mere præcise.
Styrke: Mange vil opleve, at deres Strength BioAge stiger en smule. Det betyder ikke, at du er blevet svagere – kun at vurderingen nu er mere nøjagtig. 👌🏻

Kondition: Din Cardio BioAge bliver fremover vurderet i forhold til personer på din egen alder, hvilket giver et mere retvisende resultat.
Metabolisk sundhed: Muskelmasse bliver nu en del af beregningen, så BioAge giver et bedre billede af kroppens samlede sundhed.
Smidighed: Vurderes også ud fra din alder, så resultatet bliver mere ensartet og fair. 😇

Dine tidligere resultater
Alle dine tidligere BioAge-målinger bliver bevaret.
Når du gennemfører din næste test efter opdateringen, bliver din BioAge beregnet efter de nye standarder. Derfor kan du opleve, at din BioAge ændrer sig – også selvom din fysiske form er den samme. 🙏🏼

BioAge er fortsat et motiverende værktøj, der hjælper dig med at følge din udvikling og sætte mål for din træning. Med de nye beregninger bliver det et endnu mere præcist mål for din fysiske sundhed. 👏🏻😃

Kære medlemmer,

Vi vil gerne opfordre jer til at søge ind i vores medlemsgruppe, da vi bl.a. bruger gruppen til formidling. F.eks. aflyst fællestræning, eller en impulsiv gåtur, som kunne komme i spil når vejret arter sig 🤗☀️

Følg os endelig 🤩

Den hedder “Medlemsgruppe - iGym Kolding”

Det var en frisk men smuk gåtur i dag sammen med en god håndfuld iGym medlemmer ❤️🌳🌼☀️💨

En tur langs Marielundsøen og videre ud til Skovløberhuset og retur. - selv “Olsen Banden” mødte vi på vores vej 😉😉

5 km i samlet flok. Til sidst var kaffen (eller kakaoen om man vil 😋☕️) velfortjent - 1000 tak for turen 🥰

Vi går hver torsdag fra centret kl 9.30 ved minimum 4 fremmødte 🤗 vi vil så gerne have mange flere med 🙏🙏

En lille status fra det arbejdende folk 👊🏻🫶

Her går det kun en vej - og det er fremad 👏🏻👏🏻 vi glæder os til vi kan åbne dørene for jer i morgen kl 04:45 🏋️‍♂️🏋️‍♂️

I iGym samler vi også på fællesskaber 🌟🙏 her har en flok stærke seniorer fået sved på panden og ømme muskler - men ikke mindst har de hygget sig i fællesskabet - drukket kaffe ☕️ og ikke mindst rørt lattermusklerne 🤗❤️

Skal du også forbi iGym i dag? 💪🏻🤗