Er du klar til at lave en forandring , der er livsvarig ? Rindom Kost & Motion sætter DIG i fokus
Hos Rindom Kost & Motion kan du vælge til og fra som du ønsker !
Ønsker du enkelte konsultationer , et længere forløb eller blot en kostvejledning ? Vi sammensætter et program helt efter dine ønsker og behov - der er ingen begrænsninger .
24/08/2026
True Words —> gør det for dig selv og IKKE fordi du får stikkende kommentarer fra andre 🫵🏻❤️
Ha’ nu lige den dejligste uge folkens ☀️🙂
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
23/08/2026
Det er ord som disse , der gør , at jeg fortsætter lidt endnu 💥🏋🏻♂️❤️
—> og jeg véd , at jeg også kan hjælpe dig 🫵🏻
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
22/08/2026
En frisk start på weekenden 💥
Har du prioriteret træning ind i din ? 😃
Vi har åbent alle dage kl. 05-23 , så hos os er der rig mulighed 🏋🏻♂️
Sååå ses vi på Navervej 8 i Ikast ? 🔥
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
21/08/2026
STYRKETRÆNING er sjovt 🥳
STYRKETRÆNING er sundt ❤️
STYRKETRÆNING bør du lave året rundt —> hos RINDOM 🏋🏻♂️
—> Velkommen hjem fra ferie ☀️
Pssst ; frem t.o.m. 31/08-26 fjerner vi OPRETTELSESGEBYRET , så du sparer 200 kr. 😃
Køb dit medlemskab lige her : https://fitness.flexybox.com/rindom/registration
Vi ses på Navervej 8 i Ikast 🔥
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
Super go energi på Mandehørm 💥
12 friske og frejdige unge mænd med en ordentlig portion POWER 🔥
Der er et super godt sammenhold - og der er plads til hygge og humor til alle træninger 🏋🏻♂️
Flere har været med i længere tid —> fordi det virker og fordi det er pisse hamrende 😃
Kontakt os , hvis du er nysgerrig på mere og gerne vil være en del af holdet 🥳
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
19/08/2026
🏋🏻♂️ Vores Hyrox Start-Up program er netop afsluttet 💥
S**t hvor har det været fedt 🥳
Jeg står nu efter sidste træning med en følelse af GLÆDE 🙏🏻
Glæde over , hvordan deltagerne har taget imod mit nyeste koncept 🔥😃
Glæde over , hvor meget deltagerne har støttet og motiveret hinanden undervejs 🔥😃
Glæden over , at alle nu FORTSÆTTER med fællestræninger efter endt forløb 🔥😃
Glæde over , hvor mange smil jeg har set under det afsluttende race (læs : jeg nævner INTET om alt det negative og verbale , der også kom ud) 🔥🙃
TAK for de Jer 🏋🏻♂️
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
18/08/2026
Nogle gange skal der ikke særligt meget til —> et sæt håndvægte samt en latterlig lang prawler 💥
Lets go 🥳
Har du trænet i dag ? 🏋🏻♂️
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
16/08/2026
Søndagens sødme 💥
I alt 300 meter skubbes og trækkes disse små sataner i min træning 😳
Det er det hårdeste s**t , men den bedste følelse man står med bagefter - mon ikke vi alle kender til det 🏋🏻♂️
Happy Sunday People 😃☀️
-//Coach A
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
14/08/2026
Vi vil SÅ gerne vise Jer den gode & hyggelige stemning i Boxen ❤️
Ses vi ? 🏋🏻♂️
🇩🇰 Sidste dag i dag med GRATIS TRÆNING , meennn du kan stadig få GRATIS OPRETTELSE og en GRATIS DRIKKEDUNK resten af ugen 🥳
…og så husk lige , der er serveres bobler i morgen kl. 11:00 🍾🥂
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
13/08/2026
Lad os runde ugen af med et bette glas 🍾
Kom forbi på lørdag kl. 11:00-12:00 🥂
Jeg håber vi ses ❤️
Pssst ; alle ved jeg vægter “yde vs. nyde” højt , men jeg vil godt garantere , at der IKKE er burpees inkluderet denne dag 🥳🙃
-//Coach A
📍 Navervej 8 , DK-7430 Ikast
☎️ +45 93969375
📧 [email protected]
💻 www.rikomo.dk
| Mandag | 05:00 - 23:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 23:00 |
| Onsdag | 05:00 - 23:00 |
| Torsdag | 05:00 - 23:00 |
| Fredag | 05:00 - 23:00 |
| Lørdag | 05:00 - 23:00 |
| Søndag | 05:00 - 23:00 |