Nuets Kompas

Nuets Kompas Yogalærer, healer, forfatter og spirituel vejleder💫
Guider mennesker hjem til dem selv og ind i dybere forbundethed♥️

Lige i dag ligger jeg her.. jeg har de sidste par dage mærket at noget var på vej🩸Tyngden i kroppen. Energien, der langs...
10/09/2026

Lige i dag ligger jeg her.. jeg har de sidste par dage mærket at noget var på vej🩸

Tyngden i kroppen. Energien, der langsomt daler. Den øgede følsomhed. Behovet for at trække mig lidt mere ind i mig selv.

Og nu giver jeg slip.

Jeg skal ikke være noget for andre end mig selv lige nu.

Jeg ligger her og tænker over, hvornår det egentlig blev normalt, at vi tager på arbejde, møder op og fortsætter som om intet er hændt, selv når kroppen helt subtilt, og ofte i god tid før egentlig sygdom, fortæller os, at vi har brug for at stoppe.

De sidste par uger har været fyldt med frustrationer over det forældede og oldnordiske system, vi kalder vores velfærdssystem.

Historier fra nybagte mødre på min briks, som fortæller om manglende støtte og omsorg. Under fødslen, men også i de sårbare timer bagefter. Timer, hvor forladthed, ensomhed og angst alt for ofte er gennemgående følelser i fortællingerne.

En kommentar fra en lærer, der minder os om, at Sølve skal huske sine lektier og huske at komme til tiden.

Som om de har halvpart.

Og jeg tænker på de få morgener, hvor vi er kommet for sent. Men hvor mine børn trods alt er blevet afleveret med et smil og ro i maven, fordi jeg valgte at give slip frem for at stille dem skoleret for et system, der alt for ofte negligerer børns naturlige behov for ro, tryghed, søvn og deres egne rytmer.

Og tilmeld frustrationen over, at vi ikke engang selv må vælge, hvornår vores børn er klar til at starte i skole. At vi skal igennem møder med institutioner og offentlige instanser for at argumentere for noget så grundlæggende som vores egen fornemmelse af vores barn.

Og midt i alle de tanker ligger jeg her.

Jeg giver slip.

Og min velkomne blødning rejser en kæmpe 🖕 til systemet.

I dag lytter jeg til kroppen frem for kalenderen.
Til min egen rytme frem for den, der er blevet bestemt for mig.

Må du have en dejlig dag ♥️
Og måske minde dig selv om, at du godt må udfordre rammerne og systemet, når de ikke passer til dig.

Du behøver ikke altid passe ind i rammerne.
Nogle gange er det rammerne, der trænger til at blive lavet om.

Kh. Maria

10/09/2026

Nyt podcast afsnit ude💫🙏

Du kan lytte til det via. Sportify og finder link i bio.

Det var sådan en fin samtale Katja og jeg havde om spiritualitet♥️

Hvad vil det egentlig sige at være spirituel? Og behøver spiritualitet overhovedet at se ud på en bestemt måde?
I dette afsnit har jeg endnu engang inviteret Katja Jasmina Ege ind til en åben og nysgerrig samtale om spiritualitet, og om hvordan vi måske kan gøre begrebet lidt bredere og mere menneskeligt.
For spiritualitet behøver ikke nødvendigvis at betyde, at du mediterer hver morgen, spiser på en bestemt måde, går klædt på en bestemt måde eller følger bestemte ritualer. Måske kan spiritualitet være langt mere individuelt end det. Noget, der handler om nærvær, intuition, forbindelse, mening, og om at finde sin egen vej.
Vi deler vores egne perspektiver og erfaringer og taler om nogle af de forestillinger, der kan være om, hvordan et “spirituelt menneske” ser ud, lever eller opfører sig.
Afsnittet er ikke et forsøg på at definere, hvad spiritualitet er eller bør være. Tværtimod. Det er en invitation til at være nysgerrig, slippe nogle af kasserne og måske opdage, at spiritualitet kan have mange flere former, end vi lige går og tror.
Vi håber, samtalen kan inspirere dig til at mærke efter, hvad spiritualitet betyder for dig♥️🙏

Kender du det her med gentagende gange at se de samme tegn?Edderkoppen, havørnen, den sorte fjer eller tal fx. 111 eller...
08/09/2026

Kender du det her med gentagende gange at se de samme tegn?

Edderkoppen, havørnen, den sorte fjer eller tal fx. 111 eller 4444?

Det fedeste ved at have åbnet op for min spiritualitet er, at det ikke længere er tilfældige tegn på min vej, men en konstant guidance gennem livet.

Det føles meningsfuldt at være bevidst om det der viser sig for mig. Det kan også være et møde med en fremmed, hvor ord eller mimik bliver til fortolkning. Eller de tætte relationer, hvor jeg fx. søger læringen i en konflikt.
Hele tiden med en nysgerrig og åbenhed og en øget sansning til det der er tilstede i nuet, det som viser sig på min vej.

Lige for tiden er det edderkoppen, som vil mig noget 🕷️
Edderkoppen der kommer med en påmindelse om, at jeg selv er med til at væve mit liv. Tråd for tråd skaber jeg min vej gennem mine valg, min energi og de intentioner, jeg sætter.

Den bærer samtidig en energi af tålmodighed og tillid.
Jeg behøver ikke forcere det, der er på vej.
Men istedet stole på timingen..

Edderkoppen er altså et meget fint symbol på skaberkraft, intuition og tilliden til, at de små tråde med tiden bliver til noget større. ✨

Det her med at åbne sig for tegn og lære at tolke dem, er bl.a. noget af det jeg lærer fra mig på min uddannelse “Det Indre Kompas”. Så hvis du sidder derude og mærker en længsel efter dybere kontakt til din spiritualitet og en dybere forankring, så det ender med at blive en del af den måde du lever dit liv på fremfor noget du blot taler om eller dyrker i perioder, så er det Indre Kompas måske noget for dig.

Du kan læse mere om min uddannelse, der starter midt oktober 2026 via. link i bio🙏

Kh. Maria♥️

04/09/2026

Kvindecirkel på søndag d. 6/9 kl. 15-18 i Strandgade 39, 4800 Nykøbing F - i samarbejde med Fora fritid.

Tilmeld dig via. Link i bio eller på www.fora-fritid.dk

Jeg vil glæde mig til at skabe rum for dig og det du kommer med♥️🙏

03/09/2026

Der findes en rytme i naturen, som vi mennesker så let kommer til at glemme.

Havet trækker sig tilbage og vender tilbage igen.
Månen vokser og aftager.
Træerne giver slip på deres blade uden at spørge, om de burde holde lidt længere fast.
Og jorden ved, at intet skal blomstre hele tiden.

Måske gælder det samme for os.

Denne kvindecirkel er en invitation til at træde ud af hverdagens tempo for en stund og vende tilbage til noget mere oprindeligt.

Til kroppen.
Til åndedrættet.
Til naturen.
Til den indre rytme, som stadig findes under alle de ting, vi skal nå, være og præstere.

Vi mødes i overgangen til en ny sæson og bruger naturens cyklus som et spejl.

En invitation til at mærke efter, hvad der virkelig nærer dig og hvad du ikke længere behøver at bære med videre.

Sammen vil vi blandt andet reflektere over:

🌾 Hvad er vokset frem i mig, som jeg nu er klar til at høste?
🌿 Hvad i mit liv nærer mig og hvad dræner mig?
🤎 Hvad prøver min krop at fortælle mig lige nu?
🍂 Hvad er jeg klar til kærligt at give slip på?
✨ Hvad ønsker jeg at give mere næring og opmærksomhed i den kommende sæson?

Gennem åndedræt, meditation, restorativ yoga, ritual og deling skaber vi et nærende og trygt rum til at sænke tempoet, lande i kroppen og lytte indad.

🤎 Ceremoniel cacao
Du kan vælge at begynde cirklen med kop ceremoniel cacao, som gennem tiderne er blevet flittig brugt i ceremonielle sammenhænge for at blødgøre hjertet og skabe kontakt til intuitionen, sjælen og det, der måske først kan høres, når vi bliver stille.

Pris: 300kr.

Cacao er valgfrit og koster 50 kr. Bestilles hos Maria på 31 35 91 05.

✨ Søndag d. 6/9 · kl. 15–18
📍 Strandgade 39, 4800 Nykøbing F.
I samarbejde med Fora Fritid

Der er begrænsede pladser for at bevare et nærende og trygt rum.
Tilmeld dig her👇🏽

https://fora-fritid.dk/kurser/kvindecirkel-hos-maria?courseNo=26-2-0211

Medbring notesbog + pen, behageligt tøj, vandflaske og din yndlingskop, hvis du ønsker cacao.

En eftermiddag til at høste det, der nærer dig, give slip på det, der støjer og finde tilbage til din egen naturlige rytme. 🌾🤎

Kærligst
Maria

02/09/2026

FAMILIEYOGA – KVALITETSTID, NÆRVÆR OG BEVÆGELSE

Denne sæson af familie yoga byder på 8 lørdage i løbet af 2026/2027, i tidsrummet 10:30 - 11:30.

Her mødes vi til en hyggelig og nærende stund sammen.
Der er der plads til både store og små, leg og ro, bevægelse og nærvær. Vi skal sammen udforske yoga på en sjov og afslappet måde, uden krav om at kunne noget på forhånd.

✨ En hyggelig stund sammen
🤸‍♀️ Legende yogaøvelser
💛 Nærvær og fælles oplevelser
🌿 Ro i krop og sind

Tag dit barn, barnebarn eller en anden, du holder af, med og giv jer selv en time, hvor I bare kan være sammen og have det sjovt.

Følg linket og se hvilke lørdage der passer jer.

Første gang er lørdag d. 5/9.

🕥 Kl. 10.30–11.30
📍 Strandgade 39, 4800 Nykøbing F

Begrænset antal pladser – så skynd jer at tilmelde jer!

Jeg glæder mig til at byde jer velkommen til en skøn formiddag fyldt med bevægelse, smil og fællesskab.

Kærligst / Maria 🙏

Adresse

Tåstrupvej 13
Idestrup
4872

Telefon

+4593959045

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nuets Kompas sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Nuets Kompas:

Genveje

Del