Yoga Styrelsen

Sidste klasse fra Yogastyrelsen på Langelinie for i år. En dejlig formiddag ved Horsens fjord, ikke for varm, ikke for kold, bare helt perfekt med let vind, og en overskyet himmel.

Stephan, Yogastyrelsens formand, tryllede en pænt fysisk hård yoga time frem… som sædvanligt.

Gode halv lange sekvenser i rimelig højt tempo, masser af lange, stærke, stående stillinger, med tid til at vi kunne mærke åndedrættet, livet og varmen, en god lang “plankepause” 😅, et lille drys asana blær, lidt humor med i posen, dybe stræk, og en dejligt velfortjent lang savasana. Sådan! Helt klart med resultatet; befrielse for stress i hovedet, og spændinger i kroppen. Tak for det! 🙏

Vi ses forhåbentligt igen i 2027, og indtil da, ha det så braaaa 😁🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🫶🤟🌊🌞💚

Tak til alle jer deltagere, der har bakket projektet og tak til alle andre instruktører der mødte op og delte ud af deres yoga.

Nameste fra Tina, Stephan, og Tania

Tusind tak til Lene for at dele sin yoga og klang meditation med alle der mødte op. Vi håber i havde en fantastisk dejlig oplevelse af skålenes magiske effekt i de smukke udendørs omgivelser. Måske nogle endda blev hængende for at se solformørkelsen?

Så ser det ud til at yoga og klang med Lene lander på den helt rigtig dag. Lad vejrguderne fortsat være milde. 🪄☺️🧞🧞‍♀️🧞‍♂️

Vejret er med os🌞.
Så frem med yogamåtten og solcremen og kom ned på Langelinie onsdag 12aug kl 17.30 til 🧘🏼‍♀️ yoga og klangmeditation 🌸💚

Selv tak Buggi for at tage dig rigtig godt af deltagerne. Vi håber at alle har haft en dejlig oplevelse, og måske opdaget Bowsprings styrke, og nænsomme led bevidsthed.

Tusind tak for dig 🙏

Tak for en skøn formiddag med jer på Langelinie i dag.
I var gode! Det var dejligt at udfordre balancen, hoppe og strække ud sammen med jer.

Og endnu en gang for Yoga Styrelsen og Horsens Kommune for at gøre gratis udendørs yoga muligt igen i år.

Søndag kl. 11. Bow by Buggi på Langelinie ved vores dejlige fjord

Så er det snart nu.
Takket være Yoga Styrelsen og er der igen i år gratis yoga på Langelinie i Horsens.

Jeg har glæden af, at undervise 2x1 time i August:
Søndag d. 9. august kl. 11
Tirsdag d. 11. august kl. 18:30

Ses vi? 🙃

Wau… hvilken fantastisk oplevelse det er at møde ind på Langelinie i Horsens til udendørs yoga. Alle de dygtige instruktører vi har oplevet denne sommer ind til videre.

Stor tak til Karina fra Sund og hel, for en professionel og virkelig velkonstrueret body, mind, and soul praksis.
God opmærksom opstart med plads til at nyde de skønne omgivelser, og roligt vende fokus indad mod sin egen indre oplevelse, god guidning gennem øvelserne, som også til tider var til den pænt udfordrende side, uden nogen blev tabt. Masser af positiv udadvendt energi fra Karina.

Som det ses på billederne var vi også velsignet med perfekt vejr.

Tak til Horsens Kommune for at støtte projekt, som vi kun håber flere vil gøre brug af.

Kan man andet end at være taknemmelig 🙏

Nameste

Lene som skulle have undervist torsdag d. 6 august i år 2026, kommer i stedet onsdag d. 12 August kl. 17.30.

Jeg har undervist i yoga flow siden 2013, Yin yoga kom til i 2015, som nu er min primære fokus. I 2020 kom Tibetanske syngeskåle ind i mit liv og blev en del af min yogaklasse som oftest afsluttes med klangmeditation, og er vejret til det kommer skålene også med på Langelinie.

På Langelinie vil jeg byde på blidt flow hvor vi får varmen (hvis solen ikke gør jobbet) igennem forskellige stillinger rolige flydende skift fra den ene til den anden. Hele klassen undervises på et niveau alle kan være med til. Min filosofi er at yogaen ikke skal være alt for alvorlig, der er plads til grin og sjov, samt fordybelse og indre ro.

Yoga Klassen i dag med Lene har vi valgt at aflyse pga. ustadigt vejr… regn, sol, blæst i en pærevælling.

Lenes rolige yin yoga og klagmeditation opleves bedre på en mere rolig dag.

Hold derfor øje med nye opslag

Tak for endnu en fremragende yogaklasse Stephan. Du forstår om nogen at få noget som føles svært, hårdt og udfordrende til at blive en leg. Tak for at ta rollen som 🤡 med de tossede jokes, som mange af os måske mest af alt griner af pga. genkendelsens glæde🙈😂 Det gør bare det hele lidt mindre alvorligt- kæmpe fornøjelse…Det er tydeligt du elsker det. 👍✨😁🧘