EN GRATIS LØBEKLUB FOR ALLE AKH LØBEKLUB er et gratis løbetilbud, hvor alle er velkommen uanset niveau! Der vil altid være minimum en træner til stede.
Vi løber inddelt i grupper, så der altid er nogen at følges med – om du lige har købt dit første par løbesko eller har trænet gennem længere tid! Man skal ikke betale for at løbe, det er hårdt nok i forvejen! Vi vil derfor skabe et samlingssted for løbere i Holstebro og omegn, hvor man ganske uforpligtende kan mødes og træne med andre. Vi har to faste træningsgange om ugen Mandag og Onsdag fra 19:
01/12/2018
Hej løbere!
Alle interesseret i løbeklubben henvises hermed til den aktive gruppe: "AK Holstebro mellem- og langdistancegruppe". Du kan roligt melde dig ind i gruppen - det er ganske uforpligtende!
Hvis nogen skulle være i tvivl, så er det i dag kl. 19 vi starter igen. Kom frisk med på 4 eller 8 km.
Hej Alle! Vi holder pause i vinterferien! Vi er klar igen i uge 8! Husk at man har meget mere tid til at træne i ferien.
17/01/2016
Sidste mandag var AKH Løbeklub igen på tur! Husk det er gratis og alle er velkommen! Vi ses på stadion!
04/01/2016
Fem seje løbere trodsede i dag minusgrader, vind og julefedt! Vi ses på onsdag til intervaller!
28/12/2015
Så har AKH Løbeklub eksisteret i lidt over en måned. Vi har været ude og slide i alt slags vejr og ikke mindre end 60,34 Km er det blevet til i alt. Det må siges, at være mere end godkendt, når man tænker på, at halvdelen af turene er intervaltræning!
Årets fidusbamse går til Allan Lund Lauridsen, der endnu ikke har misset én træning!
Den smarte løbetrøje(billedet) som jeg har erhvervet mig, vil for alvor blive luftet i det nye år, hvor vores træning starter den 4. januar, samme tid og sted som vi plejer. Det er stadig gratis og alle er velkommen!
Så hvis du møder nogle venner, kollegaer eller familiemedlemmer, der har brug for, at smide bare et enkelt kilo, eller har et nytårsfortsæt om at løbe i 2016 - Så tag dem under armen og med til træning i AKH Løbeklub!
God Jul og godt nytår! Vi ses..
Hej Alle! Som nogen måske har bemærket, er der ikke et event for denne onsdag. Vi har aftalt, at vi mødes kl 17 ved stadion og løber i godt en time. Alle er som altid velkommen!
Dette er også sidste træning inden jul, men hold jer opdateret på siden for info bl.a. træningsopstart og idéer til træning mellem jul og nytår.
23/11/2015
Hej Alle! Husk at vi løber i aften Kl. 19 fra stadion! Alle er velkommen, og man møder bare op!
17/11/2015
Så er det allerede på næste mandag(23. nov), at vi mødes første gang på stadion kl. 19 og løber ud i Holstebros dejlige gader og natur! Husk det er gratis og ALLE er velkommen!
AKH LØBEKLUB er et gratis løbetilbud, hvor alle er velkommen uanset niveau! Vi løber inddelt i grupper, så der altid er nogen at følges med – om du lige har købt dit første par løbesko eller har trænet gennem længere tid!
Man skal ikke betale for at løbe, det er hårdt nok i forvejen! Vi vil derfor skabe et samlingssted for løbere i Holstebro og omegn, hvor man ganske uforpligtende og gratis kan mødes og træne med andre. Vi har to faste træningsgange om ugen - mandag og onsdag fra 19:00 – 20:00. **FØRSTE TRÆNING ER 23. NOVEMBER**
Vi mødes altid inde på stadion og afslutter ved klubhuset, hvor der ofte vil være mulighed for at få en kop kaffe eller et glas vand.
-Mandag er som udgangspunkt vores ”løbe-langt-dag” hvor man løber så langt, som det er muligt. Der vil være tilbud om forskellige distancer og forskellige tempi, så der er løbegrupper, som matcher alle.
-Onsdag er vores ”interval-dag”, hvor vi løber korte distancer med mange pauser, men så med lidt højere tempo end normalt.
Der vil altid være minimum en træner til stede.
Hvis det lyder som noget for dig, er du hjertens velkommen til at møde op til træningen, og du må hellere end gerne tage din ven/veninde eller far med – som sagt alle er velkommen og man møder bare op. Du kan skrive til os her over facebook, hvis du har nogen spørgsmål!