CrossFit Lageret Holstebro

Holdplan 2026 👐

Book en gratis prøvetime på lageretholstebro.dk

Vores crew 🤩

Jeres højtelskede – (og til tider lidt hadede, irriterende og udfordrende – trænere) 😅💪

50+ Kvinder – tryg træning i dit tempo 💪

Vil du gerne i gang med at træne, men føler dig usikker på, hvor du skal starte?

Vores hold 50+ Kvinder er skabt til dig, der aldrig har trænet før – eller kun har meget lidt erfaring med træning.

På holdet bliver du mødt i øjenhøjde, og alle øvelser bliver tilpasset dit niveau. Vi har fokus på at gøre dig stærkere, give dig mere energi og skabe større tryghed i træningen.

Kirsten Wohlert er træner på holdet og sørger for god vejledning, en rolig opstart og et hyggeligt fællesskab med andre kvinder.

📅 Opstart den 12. august
🕕 Træning fra kl. 18.00–19.00
✅ Herefter er der løbende opstart
👩 For kvinder på 50 år og derover
🌱 Ingen træningserfaring nødvendig

Du behøver ikke være i form for at starte – du træner netop for at komme i form.

Skriv en mail til [email protected] for at få en prøvetime, eller tilmeld dig holdet her:
https://crossfitlageretholstebro.bookingboard.io/checkout/5432

Hvis ikke du ved hvor du skal starte, så start her:

Vi har de dygtigste trænere, der hjælper og guider så du udfører øvelserne rigtig 🎯💪

Lige nu er vores fantastiske coach Dennis Hartvig Kusk smuttet en tur til VM i military functional fitness i Holland 🔥👏🤯

Vi hepper og hujer herhjemme, og er pave stolte!! ❤️👏

Fulgte du med i fjerneren i går? 📺🌞

Så så du som Peter Falktoft så fint sagde “nogle jern” vinde DM i funktionel fitness , de jern er vi stolte af repræsenterer CrossFitLageret-Ringkøbing og Crossfit Lageret 🤩🙏

Tillykke til Lukas Emil Jensen Anton Munk Andersen Hallgerður María Friðriksdóttir og Sarah Mountain 🚀👏🤩

Der sker åbenbart noget med mændene hernede… 😏🏋️‍♂️

Flere af de mænd, der er startet til træning hos os, fortæller faktisk, at de oplever:

Mere energi.
Mere selvtillid.
Og ja… mere sexlyst 😅🔥

Vi siger ikke, at du kommer til at kunne holde en vægtstang uden hænder…
Men billedet taler måske lidt for sig selv 😂

Træning gør bare noget godt for kroppen.
Og mindst lige så meget for hovedet.

Man føler sig stærkere.
Man får mere energi.
Man får lidt mere gang i systemet igen.

Hos os handler det ikke om sixpack og spejlbilleder.
Det handler om at komme i gang, blive stærkere og få det bedre i sin krop.

Herreklubben kunne være et godt sted at starte 🍆