Randori BJJ

tage kampen til jorden og anvende teknikker baseret på vægtstangskraft og kropsmekanik. Disse teknikker omfatter udover forskellige former for kast også ledlåse og stranguleringer mv. Idet BJJ er baseret på netop anvendelsen af vægtstangskraft og kropsmekanik i stedet for alene hurtighed og styrke, så er BJJ en ideel kampsport for både kvinder og mænd i alle aldre, uanset deres fysiske størrelse eller atletiske evner. af såkaldt drilling (dvs. indøvelse af specifikke teknikker under kontrollerede forhold), sparring (dvs. anvendelse af teknikker mod en person der gør modstand) samt generel cardio, smidighed og styrketræning. Teknikkerne trænes med forskellige grader af modstand, hvilket skaber et realistisk læringsmiljø. Træningen foregår både med og uden gi (træningsdragt). Vores målsætning i Randori BJJ er, at alle skal kunne være med, ung som gammel, tyk som tynd, stærk som svag. Vi har nogle utrolig dygtigere kæmpere, som løbende deltager i stævner i ind- og udland, men det er ikke en forudsætning for at blive god, at man deltagere i stævner. Vi tilstræber at tilpasse træningen til den enkeltes forudsætninger, behov og ønsker. Så hvad enten du ønsker at deltage i konkurrencer, at komme i form, at lære at forsvare sig selv, så er Randori BJJ stedet fro dig. Så snyd ikke dig selv for at blive en del af det bedste træningsmiljø i Holstebro.