Dans dig glad Holstebro

DANS DIG GLAD DREAMERS DDG DREAMERS

🌞🌞SOMMERAFSLUTNING🌞🌞
👇👇tilmelding her i tråden👇👇
Hyggelig samvær på Columbus Lemvig.
PRIS: 180kr incl. burger 1 øl eller vand.
Fredag den 30 Juni.
Senest tilmelding Tirsdag d. 13 juni.

Håber alle der har været en del af DANS DIG GLAD Vil være med til denne hyggelige aften👍

De bedste hilsner
Vicki og Janni🤩🤩

🌟🌟AFLYST🌟🌟
Øv øv vi bliver nød til at aflyse Rasmus hold den 11 maj. Men Rasmus er klar på ny dato. Vi vender tilbage🤩

🌟🌟Tilmelding her👇👇🌟🌟
💪💪Fys. Hold med Rasmus 💪💪
Torsdag d. 11. Maj Kl. 17.30-18.25
Idrætscenter vest. Pris 60 kr.
Rasmus tar udgangspunkt i at alle kan være med, ældre som yngre, med eller uden skader.
Rasmus har stor erfaring med hold træning og er en populær underviser og fysioterapeut.
Rasmus vil bruge få redskaber, som elastik, bolde, måtter osv.
husk at tilmelde jer.
min. 12 og Max 25 pladser.
Håber vi ses.
De bedste hilsner
Rasmus og Vicki. 💪💪

🌟Til mixholdet i dag torsdag kl. 17.30 🌟
Der må gerne medbringes et varmt tæppe eller trøje👍
Ps. Der er ledige pladser👍
Tilmelding i tråden👇👇
Vi ses
De bedste hilsner
Vicki.

👇🌟TILMELDING I TRÅDEN HER🌟👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
MIX hold m/ Vicki Munksgaard Nielsen
Torsdag d. 27/4 🗓️
Kl. 17.30 🕠
Idrætscenter vest 🏡
🌟🌟PRIS KUN 40 kr.🌟🌟
ingen binding 👏
Kaffe og hygge efter timen ☕️

Hvad kan i forvente☀️☀️
-En time som vil flyve afsted
-Opvarmning med rytme
-Stabilitet og balance træning, med bl.a. stor bold og lille elastik. Afslutter med udstræk.
-ALLE kan være med, man behøver ikke ha’ trænet før.
Mulighed for fast hold i fremtiden, indtil dans dig glad starter igen.

Kort info: 17 års erfaring. Uddannet personlig træner, fitness instruktør, Zumba instruktør, Kettelbell instruktør og et hav af kurser. Sundhedscoach og kostvejleder. Har undervist i 17 år lige fra ældre idræt til Zumba til CrossFit mm.

🌟🌟DEL DEL DEL GERNE. TAK🌟🌟

Håber vi ses
De bedste hilsner

Vicki Munksgaard.

🌟🌟så lykkes det🌟🌟
Vi har været så heldige at fysioterapeut Rasmus har sagt ja til at komme og holde et mini event torsdag den 11 maj sammen med Vicki 💪
Han er toppen af poppen🙌 hamrende dygtig og står bl.a. for TTH Håndbold.
Der vil komme et opslag snarest hvor i kan booke jer på.
Begrænset pladser (20 stk)
Hvis dette bliver en succes, vil Vicki tilbyde torsdags mix hold, indtil Dans dig glad kommer tilbage💃

Så kom vi sørme i avisen 🥳💃🎀