02/09/2026
Nyd en kop te, matcha eller kaffe efter træningen på studiets første sal. 🤍
Professional pilates studio • mat work • reformer • hot yoga • privates • aerial • spin • spa
Labæk 19, 4300 Holbæk
joiepilates.dk
02/09/2026
Nyd en kop te, matcha eller kaffe efter træningen på studiets første sal. 🤍
Når det nederste ben løftes i sideplanken, udfordrer vi stabiliteten omkring inderstrukturen, hofter og skuldre — med fokus på kontrol hele vejen. 🤍
06/08/2026
Nogle dage handler det om performance, andre dage handler det bare om at møde op. Begge dele tæller hos Joie Pilates ✨
At få prioriteret sin træning er en af de vigtigste byggesten til et godt helbred og lyst sind. ✨🤸🏽♂️
Pilates hos Joie møder dig dér hvor du er - og bygger dig stærkere derfra. ✨🤸🏽♂️
Book en prøvetime og mærk forskellen —> joiepilates.dk
🎥
Kender du også det? 🤸🏽♂️🫧
🎥
Hvad fascinerer dig mest ved pilates? 🤸🏽♂️
Hør hvad vores instruktører synes er mest fascinerende ved at dyrke pilates. ✨
🎥
17/06/2026
🎉 KONKURRENCE 🎉
Kom og træn med på lørdag på SKVULP
Der er pilates i strandkanten kl. 11-12 & 13.45-14.45
Del din træning i din story og tag Joie Pilates – så er du automatisk med i lodtrækningen om:
✨ 1 x privat session med Lise
✨ 2 ekstra klasser/hold til dig selv eller en ven
Vi finder 2 heldige vindere 🏆🏆
Vi glæder os til at træne med jer! 🤍
(Præmien skal bruges indenfor 4 måneder)
16/06/2026
Oplev Joie Pilates på SKVULP - Festival 🌞
Træn med i strandkanten og oplev pilates i det fri, når vi rykker ud til Skvulp.
Lørdag d. 20. juni
Kl. 11-12 og igen 13.45-14.45
Tag din måtte under armen, og kom som du er. Alle kan være med. 🤸🏽♂️✨🐚
14/06/2026
Bindevævet er kroppens indre netværk, der forbinder, støtter og guider bevægelse mellem muskler, led og organer. I pilates træner vi bindevævet gennem udstrækkende og dynamiske bevægelser, som styrker kroppens stabilitet, mobilitet og kropsbevidsthed.