Yoga Leaf

En flok dejlige børn var forbi med deres børnehave i dag 😍

Vi mærkede åndedrættet, mærkede hjertet slå og brugte hele kroppen til at hilse på solen og forme en masse sjove dyr. Til sidst malede vi hinanden med usynlig maling og slappede af til lyden af havet. 🌊

Det var en skøn formiddag og jeg glæder mig allerede til næste gang. Sådan helt ægte ☺️

3 pladser tilbage 🧡🫶

Kom med til en rolig og groundende eftermiddag, hvor vi skruer helt ned for tempoet og giver plads til roen og til bare at være.

Du får en eftermiddag helt uden krav eller forventninger, med fokus på at skabe ro i både krop og sind.

Det er ikke nødvendigt at have erfaring med yoga for at deltage, Tine guider dig hele vejen.

Vi starter med øreakupunktur, hvor der placeres 5 sterile nåle i hvert øre. Nålene skal sidde i 45 minutter og imens kan du nyde en kop NADA-te og finde dig godt til rette i en behagelig hvilestilling.

Herefter fortsætter vi med YinRest yoga – en blid og langsom praksis, hvor vi kombinerer enkelte Yin stillinger med Restorativ yoga. Der er god tid til at lande i stillingerne, og Tine guider og hjælper dig tilrette med puder og tæpper, så din krop får de bedste betingelser for at give slip og finde dyb hvile.

Har du ikke lyst til at få nåle i ørene, er det også muligt at få sat et kugleplaster i hver øre i stedet, som også virker beroligende.

Tilmeld dig på yogaleaf.dk/priser eller direkte i Yoga Leaf appen.

Min slidte yogamappe, som jeg købte, da jeg blev yogalærer og åbnede studiet i Ahlgade i 2022. Den er et vidne om en både professionel men også personlig rejse.

Rent faktisk, har jeg i et stykke tid gået og overvejet om den skulle skiftes ud. Men den er lidt blevet et symbol for en livsstil, som jeg gerne vil blive bedre til og også inspirere til. Nemlig at vi ikke bare bruger og smider væk uden omtanke. Og også at det er ligegyldigt hvordan ting ser ud. Det er bare en ting og den definerer mig ikke som person.
Den fungerer og jo længere tid der går, før jeg køber en ny, jo færre mapper skal der produceres. 🤓

Men den ér ved at falde fra hinanden og jeg er faktisk klar til et skift. Jeg mærker et skift i energien omkring studiet, der vokser lige nu. Det er tid til en ny og stærkere mappe, der kan bære klasseplaner de næste 4 år, uden at det hele falder fra hinanden. 💪🏻😌 Tak, kære yogi, for at hjælpe mig på vej - og bare tak for en ny flot mappe 🧘‍♀️ 🙏🫶

Velkommen tilbage fra sommerferien, du skønne nybagte mor (eller flergangsmor). 🧡

Barselsyoga starter igen på mandag kl. 11:30. Kom og få blødgjort de trætte skuldre, nakken og ryggen. Find øjeblikke af ro og nærvær til DIN krop. Mærk din vejrtrækning og lad dig guide til en vejrtrækning der nærer både dit nervesystem og dine mavemuskler. 😌

Tilmeld dig på yogaleaf.dk/priser

Det var en god beslutning at åbne dét yogastudie ☺️

Blot et lille tip, om at se nærmere på HorseMama Camilla Jacobs fine arbejde, hvis du eller dine børn er hesteinteresserede. 🫶

"Det var virkelig godt du åbnede dit yogastudie mor!

?

For ellers var Camilla ikke startet til yoga hos dig, og så havde vi ikke hørt om Braveheart og bøgerne".

Det var sådan cirka det, som min yogalærers datter udbrød i aftes, da hun var i gang med at læse ”Bravehearts store dag”. Skønneste ræsonnement og sødeste feedback altså 🥰🥰🥰

Skulle du kende et barn – eller flere – der elsker en god historie, så kan bøgerne købes i min webshop: https://www.horsemama.dk/horsemama-shop/

Jeg er nu også glad for at Yoga Leaf studiet åbnede. Mine yogatimer giver mig nemlig masser af grounding og nærvær, så jeg kan hjælpe jeres skønne heste bedst muligt 🧘‍♀️

På mandag starter jeg op igen efter ferien. Uge 33 er helt booket. I uge 34 er der enkelte ledige tider. Så skriv gerne snart, hvis du vi have et efter-ferie-tjek, har en konkret problematik eller vil have boostet flow og god energi i din hest (og måske i dig selv – jeg har energi til både dig og din hest 🌸).

Kærligst
Camilla 💖

Over 6 uger, vil du blive guidet i blid Hatha yoga, Yoga Nidra, Restorativ og Yin yoga. Du behøver ikke at have prøvet yoga før 🧡

Forløbet er for dig, der søger ro i krop og hoved. Uanset årsag.

Vi starter d. 12/8.

Af alle de yogaklasser jeg underviser, er det her et af dem, der står mit hjerte mest nær. 🧡

Det er et forløb til dig der mærker uro i kroppen. Måske har du ikke officielt angst eller stress, men du mærker en længsel efter ro.

Her får du stille bevægelser, lange pauser, nærvær og RO. Ingen krav til præstation eller smalltalk.

Alt ligger klar til dig, når du ankommer.

Skriv til mig her eller på [email protected] hvis du har spørgsmål eller tvivl om det er for dig. 🫶

Hos Yoga Leaf er yoga ikke bare bevægelse.

Vi formidler yoga som en helhed. Med meditation, pranayama (åndedrætsøvelser) og deling af yogaens livsændrende filosofi.

Det er for dig, der ønsker mere end bare en fysisk praksis. Her får du ro og plads til fordybelse. Til at gå på opdagelse i dit indre og lære dig selv bedre at kende. Måske endda få skrællet nogle af de lag af, som du ubevidst har gået og holdt på.

Du er velkommen, lige præcis som du er. 🫶