Big Rock Academy - MMA og BJJ

🥋🔥 Søndag = Advanced BJJ! 🔥🥋

Endnu en søndag, endnu en mulighed for at lægge timer på måtten. 💪

På Advanced BJJ i gi handler det om at tage mere ansvar for sit eget game – arbejde med de positioner, man vil forbedre, teste dem mod modstand og få masser af gode runder. 👊

Det fede ved holdet er, at vi lærer lige så meget af hinanden som med hinanden. Der bliver delt detaljer, stillet spørgsmål og hjulpet på tværs af niveauer – præcis sådan bliver både den enkelte og hele klubben bedre. 🖤

Alle bæltegrader er velkomne – kom med lysten til at lære, arbejde og være en god træningspartner.

Søndage er til BJJ. 🤙🔥

🥋🥊 Lørdag hos Big Rock Academy! 🔥

Weekenden blev endnu en gang skudt godt i gang med Intro BJJ, MMA og Open Mat 💪

På Intro-holdet blev der bygget videre på fundamentet og arbejdet med de grundlæggende teknikker, mens der samtidig var masser af tempo og intensitet på MMA-holdet. Og på Open Mat blev der rullet, testet detaljer og samlet gode runder på tværs af niveauer. 👊

Tre forskellige træningsmuligheder – men det samme fællesskab på tværs af hele klubben. 🖤

Tak til alle, der var med til at skabe endnu en stærk lørdag på måtten! 🙌

🥋🇩🇰 Flashback til DM 2026 🖤

Nogle billeder siger bare det hele.

På måtten står vores kæmpere og giver alt, hvad de har – og lige bag dem står resten af holdet og følger med, hepper, støtter og lever sig ind i hver eneste kamp. 💪🔥

Det er præcis dét, vi mener, når vi taler om holdånd.

Man kæmper måske én mod én på måtten, men man står aldrig alene.

Tak til alle jer, der stillede op – og til alle jer, der stod på sidelinjen og bakkede op fra start til slut. Det er sådan, vi bygger en stærk klub og et stærkt fællesskab. 🖤

🥋🔥 Onsdag = Intro BJJ! 🔥🥋

Der er efterhånden blevet rigtig godt fyldt på vores Intro BJJ-hold, og onsdag var ingen undtagelse 💪

Det fedeste er ikke bare at se mange på måtten – det er at se, hvordan niveauet på hele holdet stille og roligt rykker sig. Teknikkerne bliver skarpere, forståelsen større, og der bliver hjulpet og sparret på kryds og tværs. 🖤

Intro BJJ er stedet, hvor fundamentet bliver bygget – og lige nu bliver der bygget godt til! 😎👊

Tak for endnu en fed onsdag på måtten!

🥊🥋🏆 Tirsdag hos Big Rock Academy – med lidt ekstra pynt i dag! 😎

Der var som altid gang i både MMA og No-Gi BJJ 💪🔥

Men kig lige en ekstra gang på billederne… 👀
Der har sneget sig både medaljer og pokaler med! 🏆🥇🥈🥉

Efter weekendens DM måtte resultaterne selvfølgelig lige med på et par billeder – de er trods alt blevet kæmpet hjem! 💪🖤

Men fejringen til side: I dag var vi tilbage på måtten og i gang med arbejdet igen. Nye detaljer, nye runder og nye ting at forbedre. 👊

Medaljer er fede – men udviklingen stopper aldrig. 🔥

🥋🔥 DM i går – Advanced BJJ i dag! 🔥🥋

Ingen lange pauser her 😅💪

Søndagen stod igen på Advanced BJJ i gi, og efter gårsdagens DM var der stadig masser af energi på måtten.

Mikkel var selvfølgelig også mødt op – selvom han kæmpede i går! 👊🔥
Det er svært ikke at respektere den indstilling: konkurrere den ene dag, tilbage på måtten og arbejde videre den næste.

For konkurrencen viser, hvor dit game står – træningen er dér, hvor du bygger videre på det. 🖤

Stærk søndag og fed energi fra alle, der mødte op! 💪

🥋🔥 Onsdag = Intro BJJ med Store Steen! 🔥🥋

Endnu en onsdag med god energi på vores Intro BJJ-hold, hvor Store Steen stod for træningen 💪😎

Der blev arbejdet med fundamentet, nørdet detaljer og bygget videre på forståelsen for Brasiliansk Jiu Jitsu uden gi 👊

Uge for uge bliver teknikkerne skarpere, bevægelserne mere naturlige – og det er fedt at se udviklingen på holdet. 🖤

📲 Husk at tilmelde jer på Holdsport, så vores frivillige trænere ved, hvor mange de skal forberede træning til 🙌

Tak til Store Steen og alle jer, der var på måtten! 🔥