Indoor Cycling DGI Huset Herning

POP-UP HOLD FREDAG KL. 10

Har I set det? Gitte er klar med pop-up cycling i morgen fredag kl. 10.00

Er I også klar? 😅🎉💥

Endelig kom regnen🌧️🌧️og det betyder indoor cyckling vejr🚴🏻‍♀️
Håber vi ses kl 10🙏🏻

VI HØRER, HVAD I SIGER 😊

Derfor er der allerede fra i morgen torsdag 2/11 et spinnehold på programmet fra kl. 18.15 🎉
Kommer på holdplanen i dag 👍🏻

Håber, vi ses 😊
/Dorte

EKSTRA TIRSDAGSHOLD KL. 16.00
fra næste uge (første gang 31/10)

Jeg håber, vi ses 🎉
/Dorte

Det bliver skiiiiii hyggeligt🍷🍷🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

Fantastisk fyraftens spin igår🙏🏻👌🍺🚵🏾
Tak for stor opbakning 👌
Glæder mig allerede til næste fyraftens spin den 25-11

Så er vi igang igen om fredagen kl 16, så kom bar do🚴🏻‍♂️🚵🏾

Fra næste tirsdag den 11. oktober er der HELE TO fornøjelige spinnetimer i holdplanen på tirsdage. Nu er der både en time med mig kl. 16 og kl. 17 😅 Jeg håber, vi ses 🎉

/Dorte

Så er efteråret over os med mørke og kulde.
Torsdag kl 18.00 er nu på holdplanen igen fra d 6/10. Det er en “etter”, 45 min. + udstrækning, i alt 50 min.
Alle kan være med, OK at free-style, hvis tempo, belastning eller måske de stående afsnit ikke passer i dagsformen.
Det vigtigste er at komme og yde hvad man kan.
Vel mødt. 🚴‍♀️😉
Karen.