Gynobsfys_mettemartinsen

Dagens💡

Herning Bladet var forbi klinikken i mandags for at tale om behandling af erektil dysfunktion og fysioterapi til bækkenbunden. Det kom der en rigtig fin artikel ud af📝🫶🏻

Dagens💡

Dagens💡

Dagens 💡

Ufrivillig barnløs💔 Virkeligheden for utrolig mange. Det varmede mit hjerte, da Statsministerens i sin nytårstale lovede mere hjælp til jer, som kæmper for at skabe jeres egen lille familie🫶🏻

Har du hørt om fertilitetsfremmende fysioterapi?

I virkeligheden helt basal fysioterapi, som har til hensigt at give bevægelsesfrihed til de reproduktive organer, så blodforsyningen øges og der skabes gode forudsætninger for en kommende graviditet🤰

Jeg bruger ofte en kombination af manuel behandling, laser- og øvelsesterapi.
Behandlingen kan enten stå alene eller være et supplement til fertilitetsbehandling.

Kontakt mig gerne med spørgsmål.
📧 [email protected]
📞 97223236

Godt nytår💫🎊🥂

Hvad ønsker DU dig for det nye år?

Hvis du har bekymringer eller gener relateret til din bækkenbund, så er mine ønsker for dig, at du vil bruge 2024 på at gøre noget ved det🫶🏻

Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig godt på vej🤗

Jeg ser rigtig mange dejlige gravide kvinder på klinikken med smerter fra bækkenet🤰

Min fornemmeste opgave er at hjælpe med symptomlindring og at forebygge permanente forandringer. Dette kan foregå ved hjælpe af bækkenstabiliserende øvelser og forskellige former for manuel behandling🫶🏻

Derudover får de ofte nogle af nedenstående råd med på vejen.
🤰🏼Undgå at sidde med benene over kors.
🤰🏻Stå med vægten lige fordelt på begge ben.
🤰🏽Ved bilkørsel, sæt dig baglæns ind i bilen og roter med parallelle ben mod rattet.
🤰🏼Kom ud af sengen med parallelle ben.
🤰🏾Brug en pude mellem knæene, når du ligger i sengen. 
🤰Tag små skridt.
🤰🏿Undgå tunge løft og løft tæt på kroppen.
🤰Bevæg dig inden for smertegrænsen.