Haderup FS - Motion

29/08/2026

Nyt tilbud i år! YOGA 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️
Tilmeldingen sker på www.haderupfs.dk

28/08/2026

27/08/2026

🏸🏸🏸BADMINTON 🏸🏸🏸
Enkelte baner tilbage mandag og torsdag😀. Ring eller skriv til 30559650, hvis I vil skrives op til en bane.
Opstart fra uge 36🤩

24/08/2026

🏸🏸🏸BADMINTON 🏸🏸🏸

Kom og book jeres badmintonbane til den kommende sæson.
En bane koster 1400 for hele sæsonen - ligesom sidste år.

Vi er klar i hallen klokken 1830 på torsdag (27/8).

Mvh. Haderup FS bestyrelse

30/06/2026

Skal du med på teenfitness holdet til efteråret? 💪🏼🏋️

Vi starter mandag den 17/8.
Første prøvetime kan tilmeldes ved at sende en sms på 21723945
Tilmelding efter først til mølle princippet 😉

29/09/2024

Kom og prøv Puls og styrke v/Henriette Duus i morgen
Mandag kl. 19.00 – 20.00 i Haderup Kultur- og Idrætscenter i hallen.

Abonnement til motionscenter giver fri adgang til puls og styrke.

Træningen starter med opvarmning, derefter er der 15 stationer med forskellige puls og styrke øvelser i interval 30 sek. aktivitet og 20 sek. pause. Vi skal lave nogle øvelser for nakken, skulderne og ryggen, så skal vi lige igennem de 15 stationer igen, og bagefter er der udstrækning. Kom frisk