Haderslev Yoga Studio

🛟Har du også brug for at komme tilbage i rytme efter sommerferien eller kalder din krop bare på bevægelse og ro:

🛟MediYoga er tilbage hele efteråret hver torsdag fra kl 16.30

🛟Vi starter med fokus på ro til nervesystemet 🧘

Blide øvelser, fokus på åndedrættet og meditation.

😌🥴😢😯😕

En aften hvor vibrationer, stilhed og nærvær smelter sammen i et healende lyd univers 🎵.
💚 Du vil blive omsluttet af klange fra over 20 forskellige instrumenter – bl.a. syngeskåle, gong, trommer, vindklokke og krystallyde – som hjælper krop og sind til at give slip og finde ro.
💚 Lad lyden føre dig på en indre rejse
💚 Kom som du er – i behageligt og varmt tøj, læg dig tilrette under tæppet, tag imod, nyd tonerne og slap af
💚 ALLE er velkommen - kræver ingen erfaring
💚 Det er vores utrolige dygtige og dejlige instruktør, Tatiana, der med nærvær, omsorg og kærlighed, guider dig igennem lydhealingen.
💚 Tilmelding og mere info: hys.dk/lydhealing

Yoga og NADA fredag den 12.6 kl 16.30🧘‍♀️
Skal du med?☀️
Del gerne🍀

KOM OG DYRK NOGET SKØN YOGA SAMMEN MED MIG 🌸
🌷 Begynder Yoga - for de helt nye og for de, der elsker basic yoga
🌷 Stille Morgen Yin Yoga (med et drys Restorativ Yoga). Her har vi god tid til de dybe stræk, fordybelse og indre ro. Kræver ingen erfaring
🌷 Book din plads på hys.dk
🌷 Prøvetime for kun 65kr (u/30 år kun 52kr)

I aften kan du give dig selv denne fantastiske oplevelse 💜
🎶 Denne aften smelter vibrationer, stilhed og nærvær sammen i et healende lyd univers. Du vil blive omsluttet af klange fra over 20 forskellige instrumenter – bl.a. syngeskåle, gong, trommer, vindklokke og krystallyde – som hjælper krop og sind til at give slip og finde ro.
💜 Lad lyden føre dig på en indre rejse
💜 Kom som du er – i behageligt og varmt tøj, læg dig tilrette under tæppet, tag imod, nyd tonerne og slap af
💜 ALLE er velkommen - kræver ingen erfaring
💜 Det er vores utrolige dygtige og dejlige instruktør, Tatiana, der med nærvær, omsorg og kærlighed, guider dig igennem lydhealingen.
💜 Tilmelding og mere info:

Lydhealing - Haderslev Yoga Studio Lydhealing D. 31/5 Kl. 19-21 Træd ind i fuldmånens energi og lad lyden føre dig på en indre rejse Denne aften smelter vibrationer, stilhed og nærvær sammen i et healende lyd univers. Du vil blive omsluttet af klange fra over 20 forskellige instrumenter – bl.a. syngeskåle, gong, trommer, vin...

Blødhed i krop, sind og sjæl 🌷
Kom og vær med til den blide Yin Yoga hver onsdag kl. 17.00. ALLE kan deltage - uanset kropstype og erfaring 🌷
Book din plads på hys.dk/booking 🌷

Forestil dig at gå på weekend med RO i krop, sind og sjæl.
🌸 En dejlig, langsom fredag eftermiddag hvor du med nænsomhed og blidhed tager vare på dig selv. Hvor du tillader kroppen at hvile og hjælper sindet med at finde RO.
🌸 Restorativ Yoga: Mental Ro - Restitution - Afspænding i både krop og sind. Meget blid og understøttende yoga og helt præstationsfrit. Skaber balance i nervesystemet.
🌸 Yoga Nidra: Guidet dybdeafspænding, der hjælper nervesystemet helt ned i gear. Perfekt til dig, der ønsker en bedre søvn, mental klarhed og ro .
🌸 Book din plads her: hys.dk/booking. Pris for 1 klip 125kr. - u/30 år 100kr.

Så kan vi afsløre den gode nyhed 😍 (og nu med de rigtige datoer 🤩)
Vi er meget stolte over at kunne præsentere Keely som vores nye Pilates instruktør.
Keely bor delvis på Malta og i Kelstrup sammen med sin danske mand. De er i proces med at flytte permanent til DK så derfor kan Keely kun undervise i perioder. Hun øver sig i at tale dansk og indtil hun er blevet mere tryg ved det danske sprog, vil undervisningen foregår på let forståeligt engelsk.
Hun er i DK i juli, august og september og i denne periode underviser hun 2-3 gange om ugen i Pilates her hos os. Hvor er vi bare heldige ❤
Og vi synes også I skal være lige så heldige, så derfor kan I nu prøve Pilates helt GRATIS. Tilmelding er nødvendigt og der er begrænset antal pladser....
De bedste forårshilsner
Tine og Lone