Spændende foredrag, oplevelser og kurser LOF Gribskov giver alle voksne danskere mulighed for at lære nyt og udvikle sig hele livet.
LOF Gribskov tilbyder aftenskoleundervisning til voksne indenfor blandt andet IT, sprog, sundhed, bevægelse og kreative fag. Vi har også undervisning for ordblinde og forberedende voksenundervisning. Derudover arrangerer vi mange spændende foredrag og debatter om samfundsrelevante emner. Alle LOF's aktiviteter har det mål at give deltagerne ny viden og nye kundskaber, så de kan tage ansvar for der
29/08/2026
Har du lyst til at dyrke yoga, men har ikke fået tilmeldt dig?
Så kan du nå det endnu :-)
F.eks. Yoga 60+ med Marie Louise - https://lof.dk/gribskov/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-60plus-id-262043/
Eller Yoga Blid - hensyntagende - ligeledes med Marie Louise - https://lof.dk/gribskov/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-blid-hensyntagende-id-262044/
25/08/2026
Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold.
Majbritt Kronborg er underviser på holdet "Yin Yoga for begyndere og let øvede", som starter mandag 31. august i Gilleleje.
Du kan stadig nå at tilmelde dig :-)
Yin Yoga for begyndere og let øvede I "Yin Yoga for nybegyndere og let øvede Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold. Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga arbejder vi med passive
Blev sommeren lidt for magelig?
Så har du allerede nu flere muligheder for at komme i form (igen)!
Flere hold begynder tirsdag 11. august: "Træn i det grønne", "Træn i vand" og "Pilates Reformer" - alle tre hold med Bettina Bak som underviser.
Se mere og tilmeld dig her:
Motion & Sundhed Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.
03/08/2026
Det er stadig sommer - så nu er det dejligt at tage hunden med til hundetræning :-)
De forskellige hold begynder i uge 33 - første holdstart er tirsdag 11. august.
Du kan se alle holdene og tilmelde dig her:
Hundetræning Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.
09/06/2026
Skal du med på heldagstur til Sverige torsdag 25. juni?
Sidste dag for tilmelding til den spændende tur med Grøndahl'erne er torsdag 18. juni, evt. til skoleleder Anette Mikkelsen på tlf. 27626621 eller på hjemmesiden.
Læs mere om turen her:
https://lof.dk/gribskov/oplevelser/endagsture/livsnyderrejse-i-det-skonne-skaane-id-261504/
20/05/2026
Du kan sagtens nå at tilmelde dig turen til Kulla-halvøen i det skønne Skåne med Anders og Hanne Birgitte Grøndahl.
Turen foregår torsdag 25. juni - og du kan læse mere samt tilmelde dig her:
Livsnyderrejse i det skønne Skåne Tur til den skønne Kulla-halvø, som ligger dér og frister lige foran Gilleleje kysten. Bl-a skal vi spise frokost på det 700 år gamle dansk-svenske slot Krapperup og på slentretur i deres park, hvor Anders går helt rokoko og fortæller løs om roser og
28/04/2026
Gratis online foredrag:
Er du og din familie klar, hvis krisen rammer?
Læs mere og tilmeld dig her:
https://lof.dk/gribskov/kurser/gratis-foredrag-online-er-du-og-din-familie-klar-hvis-krisen-rammer-id-50002/
28/04/2026
NYHED:
Vi starter et sommerhold i varmtvandsbassin i Gilleleje tirsdag 5. maj, så hvis du kunne tænke dig træning i varmt vand, så tilmeld dig nu.
Du kan læse mere og tilmelde dig her:
Sommerhold i varmtvandsbassin Sommmerhold i varmtvandsbassin Træning i varmt vand er godt for dig, der har gavn af aflastende træning i forhold til muskler og led. Træningen indeholder bl.a. arbejde med koordination, let løb i vandet, balanceøvelser og strækøvelser. Vandets natur