Mental-Guiding

t klienter i Danmark, Norge, på Cypern og Hawaii og har efterhånden en erfaring på over 1000 sessions. Jeg har blandt andet bistået klienter med håndtering af begrænsende følelser som:
- Angst
- Frygt
- Vrede
- Skyld/skam

Lav selvfølelse, afhængighed, vægtreducering, misbrug, stress, parforhold, traumer, fobier, eksamens skræk, begrænsende vaner og overbevisninger samt smertereducering med mere. Via mentaltræning, og andet, har jeg ligeledes guidet sportsfolk og andre til endnu bedre at nå deres mål og forbedre deres resultater i en given kontekst. Den rigtige metode er den, der virker for dig! Afhængig af målet og udgangspunktet, kan det være ren HR-coaching, hvor jeg, ved hjælp af en spørgeteknik, guider dig til selv af finde løsningen på dine problemer eller valg i livet. Jeg holder mine egne meninger udenfor kontekst og lader dig helt selv tage ejerskab af dine beslutninger. I andre tilfælde, kan holistisk coaching være en teknik, der er bedre egnet - og i så fald kan jeg komme med løsningsforslag til din valg eller problemer. Andre gange benytter jeg værktøjer indenfor NLP i form af forskellige øvelser og teknikker. Disse kan være både mentale og fysiske. Uanset hvilken måde vi arbejder på, kan hypnose af og til være en stor hjælp til at forstærke processen. Der er masser af information på nettet om både hypnose, NLP, Enneagrammet og så videre, hvorfor jeg har fravalgt at beskrive disse emner yderligere på min side. Men du er selvfølgelig velkommen til at kontakte mig for yderligere information. I bund og grund handler det det hele om kommunikation og psykologi. Og uanset vi taler coaching eller psykoterapi, så er metoden blot kærlig hjælp til selvhjælp - som fitness for sindet! Og som en kombination, eller separat behandling, tilbyder jeg også healing. Fra den spirituelle verden arbejder jeg med symboler fra Akasha-healing, for blandt andet at skabe balance i dine shakra.