KB Bold Motion

Del

KB Bold og Motion - midt på Frederiksberg

Vi tilbyder aktiviteter, der kombinerer bevægelse og socialt samvær. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet.

Vores mål er at fremme en aktiv livsstil og skabe fællesskab blandt medlemmerne. Bold og Motion i KB: holdtræning, fitness og velvære for voksne på Frederiksberg. Savner du et socialt fællesskab at træne i? Hos os finder du sjov og effektiv motion med fokus på holdspil og bevægelsesglæde for alle voksne (25+), uanset niveau. Vælg mellem blandt andet mellem fra Pickleball, Motionsbold og Floorball

18/06/2026

Sommerplan ☀️
Aktiviteter uge 27 + 29 
Mandag, onsdag og fredag:
08.00-09.30 Bordtennis
09.30-11.00 Floorball
11.0-12.30 Pickleball
 Fitness og pool er åben hele sommeren 🏋🏻‍♀️💦

Den nye sæson starter i uge 33 (10. august). Mere information herom følger.

18/06/2026

Sommerplan ☀️
Aktiviteter uge 27 + 29

Mandag, onsdag & fredag:

08.00-09.30 Bordtennis
09.30-11.00 Floorball
11.00-12.30 Pickleball

Fitness og pool er åben hele sommeren 🏋🏻‍♀️💦

Den nye sæson starter i uge 33 (10. august). Mere information herom følger.

11/05/2026

KB er lukket torsdag d. 14/5 Kristi Himmelfartsdag men man kan benytte fitness, sauna & swimmingpool.
Fredag d. 15/5 har Bold og Motion normalt program, selv om det ikke er nævnt på halbooking.

18/03/2026

🏓 NYHED – Bordtennis hver lørdag! 🏓

Som noget nyt kan du spille bordtennis hver lørdag kl. 10.00–12.00.

Kom glad!

11/02/2026

Vi gør klar til 2 timers floorball!

Se vores skønne program: 🏓🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏻🏑

23/01/2026

Vi har været i gang i flere timer, og indimellem holdene er der medlemshygge. I dag var det søde Camilla, som havde lækre fastelavnsboller fra Ard Bakery med 😍🏓🤸🏻‍♂️🧘🏻🏑

14/01/2026

Fitnesslokalet er åbent alle ugens dage ✌🏻
Kom frisk! 💪🏻
Du kan også melde dig til Cirkeltræning og Power Fitness💥

09/01/2026

Det er koldt og det er perfekt til et dyb i poolen og en tur i saunaen 💦🔥

Sauna:
Mandag kl. 7.15-13.00
Tirsdag kl. 7.15-12.00
Onsdag kl. 7.15-12.00
Torsdag kl. 10.00-16.00
Fredag kl. 7.15-13.00
Lørdag kl. 9.00-16.00
Søndag kl. 9.00-16.00

Pool:
Mandag kl. 7.00-16.00
Tirsdag kl. 7.00-16.00
Onsdag kl. 7.00-16.00
Torsdag kl. 10.00-16.00
Fredag kl. 7.15-13.00
Lørdag kl. 8.00-16.00
Søndag kl. 8.00-16.00