Fredensborg Atletik Klub

Vi er klar til lørdag den 8. august.
Kom og løb med. Hele familien kan være med 🏃‍♀️❤️

Fredensborg Atletik Klub arrangerer Esrum Sø Rundt.
Kom og løb med søndag den 30. august 🏃‍♀️👏

Kom og gå eller løb med os 👏
Hele familien kan være med

Kom og løb med os 🏃‍♀️
I anledning af Fredensborg Sports- og Sommerfest inviterer vi til løb/gang på stadion lørdag den 8. august.
Du kan løbe eller gå
- One Mile (1,6 km)
- 3 km
- 5 km
Eller alle distancer
Tag gerne hele familien med 🌸
Vi glæder os til at se jer

Så er det på mandag den 20. april klokken 18, vi inviterer til informationsmøde og måske din første gå/løbetur.
Vi er klar med et godt program, engagerede og hjælpende holdledere, og ikke mindst gode løbekollegaer.
Du skal ikke have kunne løbe hverken langt eller halvlangt for at være med. Vi træner langsomt op sammen - første gang løber vi 1 eller 2 minutter ad gangen i meget langsomt tempo.
Alle kan være med - vi glæder os til at se dig

Vil du løbe med os?🏃‍♂️💚

Vi starter nyt træningsforløb for begyndere, som er tilpasset i både tempo og distance.

KOM TIL INFORMATIONSMØDE:
📅 Mandag d. 20. april kl. 18.00 - ca. 19.00
📍 Fredensborg Stadion, Kastanievej 16
👟 Mød op i praktisk tøj eller løbetøj, da vi slutter mødet med en kort løbe-/gåtur

KLUBBENS ALM. TRÆNINGSTIDER:
Mandag og onsdag kl. 17.45 – ca. 1900 samt lørdag kl. 08.50 – ca. 10.10

Hvis du ikke kan komme til mødet, er du velkommen til blot at møde op til træning i ugerne efter.

Vi glæder os til at se dig 👏

Hermed godkendt opslag fra TrackFit Fredensborg, som søger en træner.
Læs mere i opslaget.

Så nærmer vi os 3. etape af Tour de Fredensborg, som er i Nivå d. 20. september. Det er et super godt tilbud fra kommunen. Det koster ikke noget at deltage.

Kl. 10:00 byder borgmester Thomas Lykke Pedersen, fritids-og idrætsudvalgets formand Charlotte Sander og Nivå Trim, velkommen.
I vælger selv om I vil gå eller løbe ruten på ca. 3,5 eller 5 km. Er du frisk på en længere tur, kan du løbe 5 km-ruten to gange.
Hele familien er velkommen og der er frugt og vand til alle deltagere, og også en medalje til dem der har lyst.
Mødested for start og mål:
Nivå Skole Nord, Mariehøj 501, 2990 Nivå
Tilmelding:
Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødvendig.
Tilmeldingsfrist senest den 19. september 2025 kl. 15.00.
Link til tilmelding:

https://www.sportstiming.dk/event/16644

Kom og løb/gå med os til Fredensborg Sports- og Sommerfest.
Lørdag den 9. august byder vi på tre forskellige distancer.
Vi glæder os til at se jer 😊👏🏃🏽‍♂️

I går holdt vi informationsmøde på vores nyløberhold. Vi løb herefter vores første lille tur sammen. I alt 16 minutter med skiftevis 1-2 minutters gang og løb i langsomt tempo. Vi starter stille, så alle kan være med, og så vi undgår skader. Lige så stille bygger vi på og løber i længere tid ad gangen 👏
Stemmingen var helt i top🏃🏽‍♂️🎶😁👏🌿🌸.
Har du også lyst til at være med og komme i gang med at løbe eller gå, er der også plads til dig. Vi mødes igen lørdag kl. 8.50 på stadion og er klar til at tage godt imod dig.