Til alle medlemmer
Tusinde tak for alle jeres søde kommentarer og opbakning i forbindelse med vores udmedling af lukning af Shape .
Vores udmeldning - har også medført at der bliver arbejdet med mulige løsninger for at bevare Shape . Jeg håber derfor at I har tålmodighed - og vil være afventende med at søge andre trænings muligheder !! Jeg skal nok holde alle opdateret via hjemmeside, så snart vi ved mere .
Mange hilsner Ulrik og Susanne
Shape Fitness
Del
Dit lokale trænings- og fitnesscenter i Fredensborg HOLDTRÆNING:
Stram-op/Cirkeltræning i Kinesis træningsudstyr. På hold trænes i skiftende serier med bla.
Stram-op er en udfordrende træningstime, hvor alle muskelgrupperarbejdes igennem - også dem du ikke var klar over eksisterede. Træningen foregår blandt andet i det helt unikke og anderledes Kinesis-styrketræningskoncept. Udstyret er et specielt designet kabelsystem, detr er særligt velegnet til træning af muskler, smidighed og bevægelighed. Tilbydes både på hold og som individuel træning. brug af
I ønskes alle en glædelig Jul og et godt Nytår :-)
ÅBNINGSTIDER I JULEN:
23. dec 9-12
24. dec lukket
25. dec lukket
26. dec lukket
27. dec 9-12 & 14-20:30
28. dec 9-19
29. dec 9-14
30. dec 9-14
31. dec lukket
1. jan lukket
NYT NYT NYT. Kom og vær med til Yoga!
Vi har Yoga-hold hver tirsdag kl 16:45 - 17:45.
Der vil på holdene blive undervist mest i Vinyasa Yoga, som er Yoga i flow, hvor du bevæger dig flydende gennem Yoga stillinger i samspil med dit åndedræt.
Yoga er en fysisk og mediativ praksis, der har til hensigt at stilne sindet. Det er videnskabeligt bevist, at Yoga modvirker stress og angst.
Alle kan være med til Yoga - vi glæder os til at se jer :-)
Velkommen til Lennart :-)
Lennart er i uddannelsespraktik hos os i juli, august og september
Vi træner kinesis på søndag - husk at skrive jer på - ses
Susanne
Vi ønsker alle en rigtig god Pinse i det herlige sommervejr :-)
Husk vi har lukket på mandag 2. pinsedag.
08/05/2012
Her lidt Kinesis inspiration
Kinesis exercise - Demo routine in Omega The versatility of Kinesis at a glance: traditional strength exercise, rotational resistance, movement form daily life, no adjustments and integrated upper a...
Helligdage : - Shape har lukke st.bededag d. 4.5,
kr.himmelfart d. 17.5, 2.Pinsedag d. 28.5 & Grundl.dag d. 5.6
Alletiders Zumba i Mandags. Masser af nye på holdet. V gentager succesen på Mandag kl. 17.45. Kom og vær med.
Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Fredensborg?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Sted
Kontakt virksomheden
Telefon
Internet side
Adresse
Fredensborg
3480
Hvad er åbningstiderne?
| Mandag | 05:00 - 00:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 00:00 |
| Onsdag | 05:00 - 00:00 |
| Torsdag | 05:00 - 00:00 |
| Fredag | 05:00 - 00:00 |
| Lørdag | 05:00 - 00:00 |
| Søndag | 05:00 - 00:00 |