Pilates handler om at strække og styrke kroppen og kropsbevistheden gennem dynamisk bevægelighedstræning, hvor åndedrættet spiller en stor rolle.
07/08/2026
Sommeren er blevet brugt på ferie, oprydning, servicering/luksus-spa-ophold af reformerne, drop-in træning, mere oprydning og rengøring og på mandag er vi klar til sensommerens sæsonstart og vi glæder os!
04/08/2026
De her to har ledige pladser på deres reformerhold der starter i næste uge, uge 33.
Løb og køb!
Onsdag kl 14.35: ledige pladser.
Vi træner i alt 9 gange, første gang d. 12.8.
Pris: 1.260-, (u.30 år)/1.575-, (ov.30 år).
Tilmelding eller spørgsmål til Sidsel, [email protected], sms: 2066 2183
Mandag kl 09.40: ledige pladser.
For mere info, kontakt Annette Bang, Sædding Aftenskole, [email protected], tlf: 4333 1080
23/07/2026
Drop-in uge 31.
Tirsdag kl 16.30 og 17.35, for dig der kender reformeren, (venteliste).
Kontakt Thani, 2281 7600, hvis du vil på venteliste.
Onsdag kl 15.30, 16.35 (venteliste) og 17.40, både for dig der kender reformeren og dig der er helt ny til den.
Kontakt Sidsel, 2066 2183.
Pris: 140,- (u.30 år)/175,- (ov. 30 år).
20/07/2026
Det er ledige pladser i den nye sæson der starter i uge 33:
Onsdag kl 14.35.
Vi træner i alt 9 gange.
Pris: 1.260,- (u. 30år)/1.575,- (ov. 30 år).
Har du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig, så kontakt Sidsel, sms: 2066 2183 eller mail: [email protected]
16/07/2026
Drop-in uge 30.
Tirsdag kl 16.30(venteliste) og kl 17.35: du kender allerede reformeren.
Tilmelding til Thani, 2281 7600.
Onsdag kl 15.30, 16.35 og 17.40: åben for alle, både dig der kender reformeren og dig der er ny til den.
Tilmelding til Sidsel, 2066 2183.
Pris: 140,- (u.30 år)/175,- (ov. 30 år).
13/07/2026
Det er ledige pladser i den nye sæson der starter i uge 33:
Onsdag kl 14.35.
Vi træner i alt 9 gange.
Pris: 1.260,- (u. 30år)/1.575,- (ov. 30 år).
Har du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig, så kontakt Sidsel, sms: 2066 2183 eller mail: [email protected]
Drop-in på reformer i uge 29:
Tirsdag d. 14.7 kl 16.30 og kl 17.35 (Thani): til dig der allerede kender reformertræning.
Onsdag d. 15.7 kl 15.30, 16.35 og 17.40 (Sidsel): åbent for alle, både dig der kender reformeren og dig der aldrig har prøvet reformertræning.
Pris: 140,- (u. 30 år)/ 175,- (ov. 30 år)
Tilmelding nødvendigt!
For spørgsmål eller tilmelding kontakt instruktøren der står for holdet:
Thani, 2281 7600/[email protected]
Sidsel, 2066 2183/[email protected]
24/06/2026
Sommer drop-in på reformer, KUN for dig der er helt ny til træningsformen.
Kom og prøv reformer tirsdag d. 30.6 kl 17.35.
Pris: 140,- (u. 30 år)/176,- (ov. 30 år).
Tilmelding er vigtig, da der kun bliver træning , hvis det er mindst 4 tilmeldte.
Send en sms med din tilmelding til
Thani, 2281 7600.
18/06/2026
Sommerhilsen, sommer drop-in på reformer og ledige pladser fra uge 33.
Vores nyhedsbrev er nu sendt og har du ikke tilmeldt dig det, så kan du læse det her
http://eepurl.com/x3SashiBgV
05/06/2026
Vil du gerne prøve reformer, for at se om det er noget for dig?
Vi tilbyder drop-in træning i sommerferien.
Tirsdag d. 30.6 og 4.8 kl 17.35-18.35.
Pris: 140,- (u. 30 år)/175,- (ov. 30 år). Tilmelding nødvendigt til Thani, 2281 7600.
Onsdag d. 15.7, 22.7, 29.7 og 5.8 kl 15.30, 16.35 eller 17.40.
Pris: 140,- (u. 30 år)/175,- (ov. 30 år). Tilmelding nødvendigt til Sidsel, 2066 2183.