In-Sight Yoga er yoga med plads til fordybelse og selvindsigt. Stifter og ejer, aut. yogalærer og -terapeut Iris U.
Schneider har over 30 års erfaring med undervisning i yoga, yogaterapi og mindfulness. In-Sight Yoga består af grundig, forståelig instruktion, der respekterer den enkeltes formåen. Ikke to timer er ens, da vi altid indretter os efter den gruppe mennesker, der sidder foran os. Undervisningen er let og humoristisk, samtidig med at vi lægger vægt på dybde og udvikling. Vores udgangspunkt er den klas
29/07/2026
Min kæphest er i nyhederne i dag 😉😁
Jeg er ved at planlægge workshops med åndedrætstræning til efteråret, meld gerne ud (uforpligtende), hvis du er interesseret
Trækker du vejret gennem næsen eller munden? Det kan have større betydning, end du tror Åndedrætsterapeut peger på, at de fleste af os faktisk går og trækker vejret på en uhensigtsmæssig måde.
29/07/2026
Har I set, min kæphest er i nyhederne 😉
Jeg er ved at planlægge workshops i åndedrætstræning til efterår.
Meld gerne (uforpligtende) ud hvis du er interesseret 🙏🏽
Trækker du vejret gennem næsen eller munden? Det kan have større betydning, end du tror Åndedrætsterapeut peger på, at de fleste af os faktisk går og trækker vejret på en uhensigtsmæssig måde.
Tak for denne gang! En glad gruppe mennesker er taget hjem til Danmark, med sol i hjertet, udhvilet, beriget og måske lidt klogere på sig selv💜
Se yogaferie i Grækenland 21.-28.juni 2026 i samarbejde med Spies rejsebureau
https://in-sight.eu/?page_id=554
@
Der bliver en ny chance til næste år!
23/09/2023
Sikke en dejlig inspirerende og berigende dag med min brancheforening DYOM (Danske Yoga- og Meditationslærere) i dag!
DYOM DAGEN 2023 - Branchedag for Danske Yoga- og Meditationslærere
05/09/2023
Beklager at den originale engelske og græske tekst ved deling er blevet auto-oversat til kluntet dansk.
Hvis I går ind på Festivalens egen profil, så ser i det som det var meningen.
I må meget gerne like opslaget derind, mange tak 🙏🏽
Iris U. Schneider started her career in performance art and modern dance, but discovered her passion for yoga already in her mid twenties. For more than 35 years, she has taught, played and experimented with many different types of yoga and therapy tools, being driven by curiosity for exploring body and mind.
"Length and Strength"
🗓️ Thursday 7/9 11:00 - 12:00
📍 Cultural Centre Tryfon, Molyvos harbour
art.residency
"Length and Strength" is a strong, slow yoga from the core. Engaging your muscles, stretching the connective tissue.
Building your stability and enhancing your flexibility. Lots of breathing!
5th Lesvos Euphoria International Festival
7-10 September 2023
Organisation: Molyvos Tourism Association
Η Iris U. Schneider ξεκίνησε την καριέρα της στην performance art και τον σύγχρονο χορό, αλλά ανακάλυψε το πάθος της για τη γιόγκα ήδη στα είκοσί της. Για περισσότερα από 35 χρόνια, έχει διδάξει, παίξει και πειραματιστεί με πολλούς διαφορετικούς τύπους εργαλείων γιόγκα και θεραπείας, καθοδηγούμενη από την περιέργεια για την εξερεύνηση του σώματος και του νου.
"Length and Strength"
🗓️ Πέμπτη 7/9 11:00 - 12:00
📍 Στέγη Τρύφων, λιμάνι Μολύβου.
art.residency
Η πρακτική αυτή είναι μια δυνατή και αργή γιόγκα που ξεκινάει από μέσα μας, από τον κορμό μας! Μέσα από την πρακτική αυτή θα τονώσουμε και τεντώσουμε τους μύες μας, όπου με καλές διατάσεις θα ανακτήσουμε ταυτόχρονα την ευελιξία, την ευκαμψία και την σταθερότητα.
Όλες οι κινήσεις θα συνδυαστούν με βαθιά και ρυθμική αναπνοή.
5o Διεθνές Φεστιβάλ Ευεξίας Λέσβου
7-10 Σεπτεμβρίου 2023
Διοργάνωση: Φορέας Τουρισμού Μολύβου