360GYM.dk

Du kan lige nå det! Spar 1.050,- på næste 12-ugers bootcamp for mænd.

➡️ Holdstart: 04.aug.2026

🤜 FraSofaTilSuper.dk 🤛

Jeps! Den er god nok.

Vi er stoppet med at tilbyde Krav Maga som holdtræning. Lige over 20 år er det blevet til siden den spæde start i Østerbrohuset i januar 2006. Det har været mega fedt og vi har lært en masse om os selv i processen.

Nu har vi valgt at lægge fokus på at leverer holdtræning til voksne mænd og kvinder, som gerne vil i form, bygge synlig, funktionel styrke, og som gerne vil være en del af et stærkt træningsfællesskab.

/360GYM

PS: Vi har ikke glemt Krav Maga. Hvis du er interesseret i at lære verdens bedste selvforsvar uden at skulle binde dig til lange abonnementer med træning efter laveste fællesnævner, så kan du stadig booke os til personlig træning og få det lige som du vil have det.

Skriv DM til os for at høre mere.

De fleste, der har trænet med kettlebells, har prøvet at få ondt i ryggen som følge af træningen.

Ikke fordi ryggen er svag.
Men fordi teknikken er forkert.

Nu kan du helt gratis i 14 dage lære hvordan du kommer sikkert i gang med din kettlebell træning.

www.360gym.dk/kb

Den eneste, du ikke kan lyve overfor er dig selv!

Er du en mand mellem 30 og 45 år, og er du kørt fast i dårlige vaner, dårlige undskyldninger og manglende selvdisciplin?

⛔ Undgår du at gå med skjorte, fordi maveskindet kan ses mellem knapperne?
⛔ Bliver du forpustet, når du binder dine sko eller vaster dit hår?
⛔ Vil du bare gerne sidde i sofaen, når du kommer hjem fra arbejde fordi krop og hoved er helt brugt?

Det her handler ikke om en enkelt workout - det handler om at opbygge en krop, der kan modstå den tid, der kommer.

Det handler om vilje, disciplin og vedholdenhed.

Sammen bygger de mere end muskler - de er fundamentet for en livslang forandring.

Hvert fremmøde, hver repetition, hver dråbe sved og hver kamp mod dig selv er en investering i den mand og far, du gerne vil være.

På Fra-Sofa-Til-Super bootcampen i Hvidovre knokler mænd som dig løs 2 x om ugen.
De sveder, griner og giver high-5's.

📅 Næste 12-ugers forløb starter
➡️ 04.08.2026

Book din plads risikofrit (14 dages pengene-tilbage-garanti) og spar med early-bird rabat.

Klik på linet og se, hvordan du kommer i gang.

www.frasofatilsuper.dk

En kettlebell koster 400 kr. Et fitnesscenter-abonnement koster dig 5 år - ofte uden reelle resultater.

Tænk over det.
Du har måske betalt kontingent i årevis. Mødt op. Prøvet det af. Og alligevel står du samme sted som for 3 år siden.

Ikke fordi du er doven. Men fordi systemet ikke er bygget til at give dig resultater – det er bygget til at fastholde dig som betalende medlem.

En kettlebell er det modsatte. Den kræver ingenting af dig undtagen fokus.

Ingen maskiner.
Ingen ventetid.
Ingen spildtid.

Du kan træne hjemme, i haven, i garagen, på ferien. Og du får en træning der bygger reel styrke, kondition og mobilitet på én gang.

360 Kettlebell Academy giver dig det komplette program. Struktureret progression, teknikvideoer og et system der virker – uanset om du aldrig har rørt en kettlebell eller har trænet med dem i år.

Én investering.
Ingen binding.
Resultater du mærker.

→ 360gym.dk/kb

Hvad koster det dig at blive ved med det du gør nu?

De fleste mænd tror, at mere vægt betyder bedre resultater. Så de kæmper sig op i vægt, ofrer teknikken – og ender med en øm skulder eller en ødelagt ryg.

Det er ikke styrke. Det er ego.

Jeg har trænet folk i over 10 år. Og dem der kommer hurtigst frem er ikke dem der løfter tungest. Det er dem der behersker bevægelsen fuldstændigt – og bygger derfra.

Med én kettlebell og det rigtige program kan du bygge en stærkere, mere funktionel krop end 90% af dem du ser i et fitnesscenter. Ikke fordi du er dygtigere. Men fordi du træner klogere.

Vores nye 360 Kettlebell Academy er bygget på præcis det princip. Teknik først. Progression bagefter. Resultater der holder.

Du kan se meget mere her:

👉 www.360gym.dk/kb

Økonomichefen er mødt ind på arbejde.

Dagens træning er sat klar.
For de indviede er dette jo blot endnu en tur gennem de glødende kul - Først ser det uoverkommeligt ud. Undervejs er der en del pres. Og bagefter en glæden ikke til at skyde igennem.

Eller... Det bilder vi os i hvert fald ind.



Skal du være med på næste hold?
📆 Det starter 15.jun.2026
👯 Kun 16 pladser

www.powerwoman.dk