Pan Idræt - idrætsforening bygget på mangfoldighed og inklusion med over 27 forskellige idrætsgrene Hvem er vi? om året. Pan Idræt har i dag over 800 medlemmer.
Pan Idræt er fællesbetegnelsen for to flerstrengede idrætsklubber (Pan Idræt København og Pan Idræt Frederiksberg) med over 25 forskellige idrætsgrene og aktiviteter og vi tæller tilsammen over 1000 medlemmer. Vi har fokus på at skabe et inkluderende og trygt rum for sportslige ambitioner og stærke sociale relationer – og vi ved fra vores medlemmer, at det er vi eksperter i. Vi er i øvrigt stolte
26/08/2026
Pan Aftenskole er åben! 🎨🎭🍷
Har du lyst til at lære noget nyt, prøve kræfter med noget kreativt eller bare møde nye mennesker?
Fra broderi og syning til drama, drag, vin, tegning, samtaleengelsk og LGBT+ byvandring – der er nye oplevelser at finde i vores kursusprogram for Efterår 2026.
Alle er velkomne, og som medlem af Pan Idræt får du 20% rabat på kursusprisen.
Find dit kursus og tilmeld dig 👉 panidraet.dk/pan-aftenskole
21/08/2026
Kampagne: Meld dig ind nu, spar 180 kr.
Intet indmeldelsesgebyr frem til 30. september, så du sparer 180 kr., når du melder dig ind i Pan Idræt i denne sæson.
Med 25+ idrætsgrene, 2000+ medlemmer og et stærkt inkluderende fællesskab er vi mere end bare en idrætsklub, vi er et fællesskab.
Meld dig ind i dag på https://panidraet.dk/bliv-medlem/
***
Offer Alert: Join now, save 180 kr.
No sign-up fee until 30th of September, save 180 kr. when you join Pan Idræt this season.
With 25+ sports, 2000+ members and a strong inclusive spirit, we’re more than just a sports club, we’re a community.
Sign up today at panidraet.dk
19/08/2026
Flere øjeblikke fra Copenhagen Pride 2026 🏳️🌈
Vi gemmer lige lidt mere af stemningen fra Copenhagen Pride ❤️
Farver, dans, smil og fællesskab og masser af øjeblikke, vi gerne vil tage med os videre.
**
More moments from Copenhagen Pride 2026 🏳️🌈
A little more of the Copenhagen Pride spirit ❤️
Colour, dancing, smiles and community and plenty of moments we’ll be taking with us.
17/08/2026
Højdepunkter fra Copenhagen Pride 2026 🏳️🌈
En dag fyldt med farver, dans, grin og fællesskab. Vi gik side om side, fejrede hinanden og skabte plads til, at alle kan være sig selv ❤️
***
Highlights from Copenhagen Pride 2026 🏳️🌈
A day full of colour, dancing, laughter and community. We walked side by side, celebrated each other and made space for everyone to be themselves ❤️
15/08/2026
I går var sidste aften på Rainbow Sports Square - og fredagen bød på det hele på én gang. 🏳️🌈
Vandpolo i springvandet, skyd til måls med Håndbold, badminton, Rainbow Football Cup og pickleball krydrede programmet sammen med Lanciers-dans, minigolf, Pan Aftenskoles syværksted, OutVentures i det fri og en quiz med Amnesty.
Fire dage med sport og fællesskab på Nytorv er nu ovre - men det stopper ikke her: i dag ses vi i paraden. Kom forbi og fejr dagen med os! 🌈
***
Yesterday was the last evening at Rainbow Sports Square - and Friday packed it all in. 🏳️🌈
Water polo in the fountain, target practice with Håndbold, badminton, the Rainbow Football Cup and pickleball, alongside Lanciers dancing, minigolf, Pan Aftenskole’s sewing workshop, OutVentures outdoors and a quiz with Amnesty.
Four days of sport and community on Nytorv have come to an end - but it doesn’t stop here: today we’ll see you in the parade. Come by and cheer us on! 🌈
Juraj Kusnir Pan Håndbold Pan Badminton Pan Fodbold
14/08/2026
🧵 Kom forbi Pan Aftenskole teltet på Nytorv i dag.
Louise, vores sylærer, sidder ved symaskinen fra 17 til 19.30. Har du noget der skal repareres, et hul, en lynlås, en knap, så tag det med. Hun fikser det med dig og fortæller om syværkstedet.
Vores dramalærer kigger også forbi.
Det er sidste dag på Rainbow Sports Square. Vi er i teltet hele dagen (16-20) og fortæller gerne om alle efterårets hold.
panidraet.dk/pan-aftenskole 🌈
***
🧵 Drop by the Pan Aftenskole tent at Nytorv today.
Louise, our sewing teacher, is at the sewing machine from 17 to 19.30. Got something that needs mending, a hole, a zip, a button, then bring it along. She'll fix it with you and tell you about the sewing workshop.
Our drama teacher is dropping by too.
It's the last day of Rainbow Sports Square. We're in the tent all day (16-20) and are happy to tell you about all of this autumn's classes.
panidraet.dk/pan-aftenskole 🌈
14/08/2026
I går var der noget for enhver smag på Rainbow Sports Square. 🏳️🌈
Torsdagen bød på mål på mål til Rainbow Handball Cup, håndgemæng i bokseringen og fuld fart på banen til aftenens Dodgeball. Undervejs var der plads til Floorball, en Walkathon gennem byen, Svømning Meet & Greet, OutVentures i det fri, Puls & Styrke, Gaming Meet & Greet og musik fra DJ Lille A - mens Pan Aftenskole holdt åbent med både sy- og kunstværksted hele aftenen.
Vi er på Nytorv i dag til og med kl. 21. Kom forbi, kig med, eller prøv noget du aldrig har prøvet før.
***
Yesterday had something for everyone at Rainbow Sports Square. 🏳️🌈
Thursday brought goal after goal at the Rainbow Handball Cup, action in the boxing ring, and full speed on the court for the evening’s Dodgeball. In between there was room for Floorball, a Walkathon through the city, a Swimming Meet & Greet, OutVentures outdoors, Puls & Styrke, a Gaming Meet & Greet and music from DJ Lille A - while Pan Aftenskole kept its doors open all evening with both a sewing and an art workshop.
We’re at Nytorv today until 9pm. Come by, watch, or try something you’ve never tried before.
Pan Håndbold Lars Klitgaard Pan Dodgeball Copenhagen Mermates
⚽🏳️🌈 FLINTA Rainbow Football Cup.
Onsdag aften spillede vi fodbold på brostenene på Nytorv, midt i København, indtil lyset gik og pokalen var fundet.
FLINTA står for kvinder, non-binære, trans-, inter- og agenderpersoner. Turneringen er deres, og den er lige så seriøs og lige så sjov som enhver anden fodboldturnering.
Du behøver ikke være god. Du behøver ikke have spillet før. Du skal bare have lyst til at være med.
Vi træner hele året. Find dit hold på panidraet.dk 🌈
***
⚽🏳️🌈 FLINTA Rainbow Football Cup.
On Wednesday evening we played football on the cobblestones at Nytorv, in the middle of Copenhagen, until the light went and the trophy had been won.
FLINTA stands for women, non-binary, trans, inter and agender people. This tournament is theirs, and it is every bit as serious and every bit as much fun as any other football tournament.
You do not have to be good. You do not have to have played before. You just have to want to join in.
We train all year round. Find your team at panidraet.dk 🌈
“Til de af jer som ikke kender mig, så hedder jeg Amalie Bremer.” ⚽🏳️🌈
Sådan begyndte åbningstalen til FLINTA Rainbow Football Cup onsdag aften på Rainbow Sports Square.
Amalie Bremer arbejder professionelt med fodbold som ekspert og formidler, især kvindefodbold, og spiller selv. Her fortæller hun, hvad fodboldens fællesskaber har betydet for hende, siden hun begyndte i Frederiksberg Boldklub som femårig.
Og hvorfor hun blev forelsket i sporten i første omgang:
“Sammenhold, kammeratskab, glæde, og et sted at høre til. Et sted hvor man kan slå sin hjerne fra og bruge sin krop, uanset hvordan den krop nu engang er indrettet.”
Præcis sådan et sted prøver vi at være. Hver uge, hele året.
Tusind tak fordi du åbnede vores turnering. 🌈
panidraet.dk
***
“For those of you who do not know me, my name is Amalie Bremer.” ⚽🏳️🌈
That is how the opening speech for the FLINTA Rainbow Football Cup began on Wednesday evening at Rainbow Sports Square.
Amalie Bremer works professionally with football as an expert and commentator, particularly women’s football, and plays herself. Here she talks about what football communities have meant to her since she joined Frederiksberg Boldklub at the age of five.
And about why she fell in love with the sport in the first place:
“Togetherness, friendship, joy, and somewhere to belong. Somewhere you can switch off your brain and use your body, whatever that body happens to be like.”
That is exactly the kind of place we try to be. Every week, all year round.
Thank you for opening our tournament. 🌈
panidraet.dk