24/08/2026
500Rising Level I kommer til København 🇩🇰
30. oktober - 1. november 2026
📍 Rentemestervej 25, 2400 København NV
Til efteråret er Copenhagen Selfdefence vært for 500Rising Level I - et internationalt kursus med særligt fokus på kvinders selvforsvar og sikkerhed.
500Rising er grundlagt af Dr. Tammy McCracken, som er KMG Expert og certificeret KMG-instruktør.
Kurset går bl.a. i dybden med de situationer, erfaringer og barrierer kvinder kan møde i forbindelse med vold, grænsesætning og selvforsvar - og hvordan vi kan arbejde bedre med dem i praksis.
Det er relevant for både instruktører og udøvere - kvinder såvel som mænd - som gerne vil blive klogere på selvforsvar og de særlige problemstillinger omkring kvinders sikkerhed.
CSDs egen instruktør Louise Bjørn Hjelmsmark har allerede taget kurset.
Det er en ret unik mulighed for at tage 500Rising Level I her i Danmark.
👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.500rising.org/offers/VCUZNB87/checkout
Håber nogle af jer har lyst til at være med! 👊
10/08/2026
06/08/2026
05/08/2026
04/07/2026