Sejer Dalum - Personlig Træner

Egoisme er godt, til en hvis grad 🤘🏽

Man kan gå så meget op i sin træning og optimering af program, øvelser, udførelse og jeg skal komme efter dig. Men det er måske ikke der du henter de næste 5% for at blive større, stærkere, eller hvad din målsætning end er 🤷🏼‍♂️

Guldkorn inde i et guldkorn?

IPF GL Points er sgu lidt tørt, men det er vigtigt for at forstå sporten styrkeløft

Endnu en årsag til at købe et 13mm bælte

prøv at sig soft-touch stiff-legged deadlift 10 gange hurtigt 🙃