NOR: nordic health house

Hjem
Danmark
Copenhagen
NOR: nordic health house

Mere end et yogastudie. Et hus at høre til i. Yoga 〰️ Behandlinger 〰️ Café 〰️ Fællesskab. Plads til bevægelse, pauser & hverdagsliv
(3)

NOR: er et innovativt sundhedshus, der samler mere end 60 behandlere, terapeuter og undervisere, der bygger bro mellem forskellige tilgange til sundhed på hver deres unikke måde. Fælles for alle er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. NOR: tilbyder yoga, træning, kropsbehandling, fysioterapi, kostvejledning, osteopati, coaching, psykoterapi, psykologer samt indsatser til erhvervslivet. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har en hyggelig café, hvor vi serverer den bedste kaffe og en let bid mad. NOR: er desuden en online sundhedsplatform (NOR: online), hvor du kan dyrke yoga og lytte til talks fra nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling. Du får adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov. NOR: er din oase, hvor du kan tage hånd om dig selv både fysisk som psykisk, med højt til loftet og plads til alle.

02/10/2026

Oktober er her venner!! 👋🏼

Hvad har du lyst til at give dig selv tid til i oktober?

Måske at vende verden på hovedet, finde ro i en hængekøje til lyden af gong eller bruge en eftermiddag på yoga og fordybelse.

De kommende uger på NOR: byder på workshops og oplevelser, der giver plads til både nysgerrighed, bevægelse og en tiltrængt pause. Kom alene og mød nye ansigter, eller tag en ven med og gør det til en fælles oplevelse.

Du kan også møde husets behandlere til NOR: behandlerdag den 11. oktober. For 125 kr. får du en prøvebehandling på 30 minutter, adgang til alle dagens foredrag og en varm ret fra caféen 🧡

Kalder efteråret på lidt mere tid væk fra hverdagen, er der stadig få pladser på vores retreat i Sverige den 9.–11. oktober.

Find det, du har lyst til, og kom med. Se hele programmet og tilmeld dig via linket i bio ✨

30/09/2026

Vi siger ikke, at yoga løser alt. Men det hjælper helt sikkert på hverdagen 🌛

Ses på NOR:?

29/09/2026

En dag med behandling, ny inspiration og frokost for 125 kr. 💚

Til NOR: behandlerdag d. 11 oktober, får du mulighed for at møde vores behandlere og mærke, hvad deres arbejde kan gøre for dig. Din billet inkluderer:

✳ En privat prøvebehandling på 30 minutter
✳ Fri adgang til inspirerende foredrag
✳ En varm ret fra NOR: caféen
✳ Tid til spørgsmål, hyggelige samtaler og en pause i rare omgivelser

Kom alene, eller tag én med, du gerne vil dele dagen med. Du kan sammensætte den efter din egen nysgerrighed og gå hjem med ny viden og inspiration til dit velvære.

Vi ses søndag den 11. oktober kl. 10–15.

Der er et begrænset antal billetter. Køb din billet lige her: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/. og husk derefter at booke din prøvebehandling online på forhånd.

28/09/2026

Ny uge på NOR: 🍂

Ugens skema er klar, og der er masser af muligheder for at finde den praksis, der passer ind i din hverdag lige nu.

Og en lille reminder: 1. oktober slutter vores tilbud, hvor du får NOR: ONLINE gratis resten af året, når du melder dig ind i et af vores medlemskaber.

Så hvis du har overvejet at blive en del af NOR:, er det de sidste dage, du kan få den ekstra fleksible onlinepraksis med oveni ✨

Vi glæder os til en ny uge sammen 🥰
Se tilbuddet lige her: https://nor.house/yoga/priser/

25/09/2026

Har din krop brug for lidt mere variation i løbet af arbejdsdagen?

På NOR: online finder du nu forløbet Variation i hverdagen: syv videoer, du kan tage frem før arbejde, i en pause eller når du kommer hjem. Nogle giver plads til styrke og bevægelse, andre hjælper dig med at sænke tempoet og mærke kroppen igen. Du kan følge dem i rækkefølge eller vælge den praksis, du har brug for i dag.

Lige nu får du gratis adgang til alt på NOR: online resten af året, når du melder dig ind i NOR:. Tilbuddet slutter den 1. oktober, så meld dig ind inden da, hvis du vil have online yoga med i din hverdag 👋🏼

Rigtig god weekend fra alle os hos NOR: 🌸

24/09/2026

Nysgerrig på, hvad den rette behandling kan gøre for dig? 🌿

Søndag d. 11. oktober inviterer vi til NOR: Behandlerdag. En hel dag med fokus på krop, sind og balance.

Her kan du møde nogle af de dygtige behandlere, der til daglig har deres gang på NOR:, blive klogere på forskellige behandlingsformer og – vigtigst af alt – prøve dem på egen krop.

Din billet til 125 kr. inkluderer:
✨ En 30 minutters privat prøvebehandling
✨ Adgang til dagens inspirerende foredrag
✨ En varm ret fra NOR: caféen
✨ Tid og rum til at gå på opdagelse, stille spørgsmål og mærke efter

Du kan blandt andet opleve kropsterapi, akupunktur og naturopati og sammensætte dagen efter det, du selv er nysgerrig på.

📅 Søndag d. 11. oktober
⏰ Kl. 10–15
📍 NOR: Nordic Health House
🎟️ 125 kr.

Der er et meget begrænset antal billetter, og prøvebehandlingerne bookes efter først-til-mølle-princippet.

Så haps din billet i dag!

Tilmeld: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/

24/09/2026

Træd ud af hverdagen og ind i den svenske dybe stille ro 🌲

Den 9. til 11. oktober inviterer vi dig med til en nærende weekend i den svenske natur, omgivet af skov, sø og stilhed.

Her får du tid til at lande i kroppen, trække vejret dybere og mærke dig selv gennem yoga, meditation, sanselige naturoplevelser og varme stunder i saunaen. Alt sammen holdt af Nanna Wagner og Gitte Lindgaard, som skaber et trygt rum for nærvær, fordybelse og nye indsigter.

Der er ikke længe til, og vi har kun få pladser tilbage 🤲🏼

Måske er det lige præcis den pause, du har brug for som efteråret tager mere fat 🍂

Skal du med? Så er det ved at være sidste chance. Følg linket her: https://nor.house/events/nor-yogaretreat-sverige/ 🌳

.dk

23/09/2026

Har du lyst til at vende bunden i vejret, men er lidt usikker på, hvor du skal begynde? 🙃

På workshoppen ‘Håndstand for alle’ får du tid og ro til at gå i dybden med håndstanden sammen med Michael Bjerrum 🙌🏼

Vi nørder de grundlæggende teknikker, udforsker de små detaljer, der gør en stor forskel, og arbejder med at skabe mere styrke, tryghed og tillid,også når frygten for at vælte melder sig.

Michael guider dig med individuelle rettelser og justeringer, så du får konkrete redskaber, du kan tage med videre i din egen træning.

Workshoppen er både for dig, der aldrig har stået på hænder før, og dig, der allerede øver og gerne vil udvikle din praksis.

Alle niveauer er velkomne. Kom, som du er, og vær med til at vende perspektivet på hovedet 🤸

Læs mere og book din plads via linket her: https://nor.house/events/haandstand-for-alle/

22/09/2026

Yoga + fællesskab uden at sprænge budgettet🫶🏼

Er du under 30, sparer du de 25 % moms på alle NOR: medlemskaberne.⁠
⁠
Swipe og se, hvor billigt det så kan blive! 💸⁠

Så hvis du har tænkt, at yoga og medlemskab måske var uden for dit budget, kan det være værd at kigge igen.

Der er forskellige medlemskaber til forskellige hverdage, alt efter om du vil komme om morgenen, have mere fleksibilitet eller være en fast del af fællesskabet.

Og melder du dig ind lige nu, får du oven i købet NOR: ONLINE gratis resten af året = endnu mere fleksibilitet til din yogapraksis 👌🏼

Find det medlemskab, der passer bedst til dig og bliv en del af NOR: https://nor.house/yoga/priser/

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Copenhagen
2400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:30 - 14:00
Søndag	08:30 - 14:00

Telefon

+4523921901

Internet side

http://nor.house/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOR: nordic health house sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.