Ballerup Idrætsby

Få inspiration til udendørs træning!

Har du lyst til at komme i gang med træning i det fri – eller mangler du inspiration til, hvordan du kan bruge Ballerup Idrætsbys udendørs fitnessanlæg?

Så kom med torsdag den 17. september kl. 17-18, hvor en uddannet fysioterapeut og træner viser dig, hvordan du kan få mest muligt ud af anlæggets maskiner og træningsudstyr.

Du får blandt andet:
• Introduktion til maskiner og udstyr
• Inspiration til øvelser, der træner hele kroppen
• Tips til korrekt udførelse og gode træningsprogrammer

Vi slutter af med en kort fællestræning, hvor pulsen kommer lidt op – men selvfølgelig på et niveau, hvor alle kan være med.

Alle kan deltage – uanset alder, erfaring og fysisk form. Du behøver ikke have prøvet fitness før.

📅 Torsdag den 17. september, kl. 17-18
📍 Ballerup Idrætsbys udendørs fitnessanlæg mellem Topdanmark Hallen og East Kilbride Badet
💰 Pris: 25 kr.
👉 Tilmeld dig her: https://ballerup.nemtilmeld.dk/1179/

Kom og få inspiration, gode tips og lyst til at træne i det fri!

🏃‍♀️🏃‍♂️ ER DU KLAR PÅ EN LØBEUDFORDRING?

Uanset om du går efter en ny personlig rekord, drømmer om at gennemføre dit første halvmaraton eller bare har lyst til en god løbeoplevelse, er der en distance til dig ved BAK Half Marathon 2026.

Vælg mellem 5 km, 10 km eller 21,0975 km – og glæd dig til en dag med løbeglæde, god stemning og professionelle rammer 🙌

📅 Søndag den 23. august 2026
📍 Start & mål: Ballerup Atletik Stadion, Marbækvej 10

Ruterne er flade og godkendt af Dansk Atletik Forbund, så der er gode muligheder for både at jagte tiden og nyde turen.

Det er Ballerup Atletik Klub, der står bag løbet, og alle løbere er velkomne - uanset niveau.

👉 Skal du med? Find mere information og tilmeld dig her senest den 18/8:
https://meets.rosterathletics.com/public/competitions/details/registration?id=29236

Resten af august kan du stadig bruge banerne i det fri☀️🏑🏓

Vi har sat en pickleball-bane og en floorball-bane op udenfor Ballerup Super Arena, som du kan benytte dig af frem til den 3. september, og der er udsigt til godt vejr de næste dage☀️

👉 Medbring selv bat/ketcher/bolde/hockeystave

Tag venner, familier eller kollegaer med!

VIDSTE DU, AT VI HAR EN NY MODERNE OCR-BANE I BALLERUP IDRÆTSBY?

Den er god nok! Vi har en ny, flot OCR-bane, der ligger lidt skjult bag TopDanmark hallen og svømmehallen East Kilbride Badet .

En OCR-bane er en forhindringsbane, der kan klares, som man har lyst. Du bestemmer selv om du vil klatre, løbe, kravle eller hvordan du vil komme igennem forhindringerne.
Vi har ti forhindringer fordelt rundt i idrætsbyen.

Kom forbi med en ven og se, hvad I kan klare 😉💪

MASSER AF MULIGHEDER FOR AT VÆRE AKTIV I DIN FERIE 🤩

Vi har igen i år sat udendørs pickleball-bane og floorball-bane op foran Ballerup Super Arena, som alle frit kan benytte!
HUSK at tage bat, ketcher, hockeystav og/eller bold med.

Vi har også udendørs træningsudstyr og en udendørs volleybane nede bag East Kilbride Badet, som man kan prøve kræfter med.

Hvis børn og barnlige sjæle har lyst til at cykle, kan I prøve vores cykellegeplads 🚴

Læs mere her: https://ballerupidraetsby.dk/faciliteter/udendoers-traening-og-aktiviteter/

ER DU FRISK PÅ AT LØBE 5 KM, 10 KM ELLER ET HALV MARATHON?

Uanset om du jagter en ny personlig rekord, træner mod dit første halvmaraton eller blot ønsker en fantastisk løbsoplevelse i gode rammer, er BAK Half Marathon eller distancen 5km/10km det perfekte valg.

Det foregår søndag den 23. august 2026 og start og mål-område er ved Ballerup Atletik Stadion, Marbækvej 10 - her i Idrætsbyen.

Du skal løbe på flade, godkendte ruter af Dansk Atletik Forbund, og der vil være en professionel afvikling og en hyggelig atmosfære.

Det er Ballerup Atletik Klub som er arrangør og de byder velkommen til løbere på alle niveauer.

Skal du med?
Læs mere her: https://ballerup-ak.dk/bak-half-marathon-2026

UDVIKLING AF BALLERUP IDRÆTSBY
Kommunalbestyrelsen har besluttet at sætte gang i arbejdet med en ny visions- og udviklingsplan for Ballerup Idrætsby. Planen skal sætte retning for, hvordan området kan udvikles over tid – både når det gælder faciliteter, udearealer og sammenhængen mellem de forskellige aktiviteter i området.

- Ballerup Idrætsby er allerede et vigtigt samlingspunkt i kommunen. Nu vil vi gerne undersøge, hvordan området kan udvikles, så det bliver endnu bedre og mere sammenhængende for dem, der bruger det i hverdagen, siger borgmester Jesper Würtzen.

I øjeblikket afholdes der samtaler med alle foreningerne, der bruger idrætsbyen for at høre deres ønsker og behov. Næste step er en markedsdialog med potentielle udviklere eller investorer.

Læs mere her: https://ballerup.dk/nyheder/ballerup-idraetsby-skal-udvikles-nu-starter-arbejdet

🔎VI SØGER EN ADMINISTRATIV BLÆKSPRUTTE MED SPECIALE I ØKONOMI
Er du skarp til tal og trives med en hverdag, hvor ingen dage er helt ens? Så er det måske dig, vi leder efter.

Vi søger en medarbejder, der kan tage ansvar for økonomiopgaver som bogføring, fakturering og budgetopfølgning og som samtidig har lyst til at bidrage bredt inden for administration og HR.

Hos os får du:
✅ En alsidig rolle med stor variation i opgaverne
✅ Mulighed for at præge din egen hverdag
✅ Tæt samarbejde med engagerede kolleger

Læs mere her: https://job.ballerup.dk/ad/administrativ-medarbejder-med-speciale-i-okonomi-til-ballerup-idraetsby/93o0fa

Vi gør klar til Copenhagen Sprint kommer forbi Ballerup Super Arena 🎉

Kom og vær med til cykelfest ved Ballerup Super Arena den 13. og 14. juni. Der er masser af gratis aktiviteter, der er madbod og ansigtsmaling og sammen får vi nogle festlige dage. Hvis vejret er dårligt er vi indenfor - hvis det er godt er udenfor.

👉 𝐀̊𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐥ø𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐥. 𝟏𝟑.𝟑𝟎–𝟏𝟔.𝟑𝟎
𝐾𝑣𝑖𝑛𝑑𝑒𝑟𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑣𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑎𝑡 𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒 𝑣𝑜𝑟𝑒𝑠 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑢𝑛𝑒𝑔𝑟æ𝑛𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚 𝑘𝑙𝑜𝑘𝑘𝑒𝑛 15.45 𝑜𝑔 15.51. Vi går sammen op til Ballerup Boulevard
👉 𝐀̊𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐬ø𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐥. 𝟏𝟐.𝟎𝟎–𝟏𝟓.𝟎𝟎
𝑀æ𝑛𝑑𝑒𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑣𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑎𝑡 𝑐𝑦𝑘𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑑 𝑖 𝐵𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟𝑢𝑝 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚 𝑘𝑙𝑜𝑘𝑘𝑒𝑛 14.11–14.20. Vi går sammen op til Ballerup Boulevard

Ps. Hvis du i stedet ser det på tv, så se efter om du kan få øje på vores udsmykning til ære for rytterne i Copenhagen Sprint 👇

KUNST I OMKLÆDNING🏊‍♂️

Vi er ved at få gjort omklædningsrummnene i East Kilbride Badet flotte med nye fliser, flere af de nye skabe, nye lofter, vægge, osv.
Imens de sidste detaljer bliver lavet af håndværkerne (bl.a. lofterne), har vi fået udsmykket to af væggene i herrernes omklædning.

Vi synes, det er blevet super godt og glæder os til at vise det hele frem 15. juni 🤩