AtmaYoga

Ses vi til blid efterårs-yoga ? 🍁🫶

N Y H E D: Blid yoga i min stue - ses vi til efterårsyoga ? Plads til 8 deltagere....spread the word ☯️💟

Skovbadning (shinrin-yoku ) med udskolings-elever 🌳🙏☯️ i dag krammede vi træer og gik en laaaaang tur i skoven.

God weekend 🫶

Skoleåret starter på bedste vis…nemlig i skoven 🌳 Mit valghold ‘ yoga/mindfulness’ lavede bl.a stående meditation og mødte deres bevidste vejrtrækning (måske for første gang…) søde elever 🙏

🌸 husk dine små pauser … hver dag🌸

Vi holder ferie lidt endnu og nyder morgenyoga på terrassen 🌻 god sommer til jer 💖

NY sæson med YOGA 50+ i Rønneholtparkens Fælleshus 🧘🏼‍♀️✨ skriv til mig hvis du vil med på holdet.
DEL gerne 🙏