INTRO - Institut für Trainingsoptimierung

Saisonplanung 2027 - Tipps zur Planung und Vermeidung von Fehlern.
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Upgrade für unsere Trophäensammlung: ein Original Renneinteiler von Mika Noodt.
Im Rahmen seiner Zugehörigkeit zum Triathlon Landeskader Niedersachsen wurde Mika von Landestrainer Dr. André Albrecht im Stützpunkttraining, Hallentraining, in Trainingslagern und auf Wettkämpfen betreut. Mika reiht sich damit in eine Liste von Athleten ein, die es aus dem Landeskader Niedersachsen in die absolute Weltspitze geschafft haben.

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Ewige Fehler - einige elementare Trainingsfehler sind nicht auszurotten...
Details: www.intro-wolfsburg.de/tipp.shtml

INTRO Dr. André Albrecht leitet wieder die Trainer C Ausbildung des TVN in der ersten Woche der Herbstferien.
Noch sind Plätze frei!
Details, Anmeldung etc. ausschließlich über die TVN Homepage, nicht via INTRO.

Der neue Tipp: Carboloading
Details: www.intro-wolfsburg.de/tipp.shtml

Triathlon Landeskader Niedersachsen: DM-Vorbereitungstrainingslager Bispingen Pfingsten 2026.
2 halbe und 3 ganze Tage, über 20 Schwimmkilometer, knapp 25 Trainingsstunden mit Wechseltraining, Koppeltraining, Radkriterium, Spiel, Kräftigung, Laufintervallen, Freiwasserschwimmen und vielem mehr...
Ein intensives Wochenende - die DM Lübeck Mitte Juni kann kommen!

Tipp im Mai: Lauftraining für Hyrox
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Impressionen vom 1. DTU Jugendcup 2026 in Halle / Saale am 25./26. April

Triathlon Landeskader Niedersachsen, Trainingslager Mallorca 2026, Woche 2