PV Triathlon Witten

Von Null auf 10km in sechs Monaten!
Am kommenden Montag den 29.08.2022 beginnt unser neuer Laufkurs für Anfänger!!!

!!Achtung!!

Treffpunkt: 18:30 Uhr Parkplatz Nachtigall,
nicht wie Heute in der WAZ berichtet am Parkplatz im Ruhrtal 2.

Der neue Laufkurs richtet sich vor allem an absolute Laufanfänger und all jene, die schon länger nicht mehr ihre Laufschuhe geschnürt haben. Unter der fürsorglichen Anleitung der beiden erfahrenen Laufmentoren Peter Krawczyk und Harry Wenzel werden die Teilnehmende in den nächsten sechs Monaten schrittweise Kondition aufbauen und eine solide Lauftechnik erlernen, um nach einem halben Jahr mühelos die 10km um den Kemnader See laufen zu können.

Treffpunkt ist montags ab Parkplatz Nachtigall in Bommern und freitags ab Parkplatz Lohmann (Ruhrtal 2) in Herbede jeweils um 18:30 Uhr.

Für den Anfang reichen einfache Sportschuhe und Sportbekleidung. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kontakt:
Peter Krawczyk (Mobil: 0157 86927546), Harry Wenzel (Mobil: 0176 21121604)

Triathlon in Verl

Luca Fröhling auf Platz 1
NRW Liga Herren auf Platz 3, Damen auf Platz 4
Masters sichern sich den 14. Platz

Viel los war am Wochenende beim traditionellen Triathlon in Verl, der nach zweijähriger Coronapause endlich wieder stattfand.

Das Wetter war fast ideal mit angenehmen 16 Grad und Wolken. Nur der Wind blies etwas böig, was die Athleten auf der ansonsten super flachen Radrunde zu spüren bekamen. Für den PV Triathlon TG Witten, gingen die Herren und Damen der NRW Liga an den Start, sowie die Masters. Als Distanz stand für alle die Sprintdistanz an, mit 750m Schwimmen, 20km Rad fahren und 5km laufen. Zum Schwimmen ging es in den Verler See. Trotz angenehmer Wassertemperatur wurde im Neoprenanzug geschwommen.

Den Start machten Luca Fröhling, Matthies Groll und Tim Kubik für die NRW Liga. Tim Kubik stieg als Erster der Drei aus dem Wasser und konnte aufs Rad wechseln. Kurz hintereinander folgten dann Luca Fröhling und Matthies Groll. Beim Rad fahren konnte Luca schon Zeit auf seinen Teamkollegen gut machen. Das anschließende Laufen lief mehr als gut für ihn. Er lieferte die beste Laufzeit aller Athleten und konnte sich am Ende damit den 1. Gesamtplatz sichern. Matthies Groll erreichte den 15. Platz, Tim Kubik den 28. Platz. Am Ende bedeutete das für die Herren den 3. Platz in der Teamwertung.

Auch für die Damen der NRW Liga lief es ähnlich erfolgreich wie für die Herren. An den Start gingen Alina Würth, Lisa Mann und Nadine Brauer. Alina Würth stieg als eine der ersten Damen aus dem Wasser, ihr folgten Lisa Mann und schließlich Nadine Brauer. Auch beim Rad fahren war Lisa immer kurz hinter Alina. Erst beim anschließenden Laufen konnte sich Alina deutlich von ihren Teamkolleginnen absetzen und konnte sich mit einer Gesamtzeit von 01:03:53 einen tollen dritten Platz sichern. Knapp anderthalb Minuten dahinter beendete Lisa das Rennen auf Platz 8. Nadine folgte auf den 44. Platz und so landeten die Damen auf einen hervorragenden 4. Platz.

Für die Masters starteten wie bereits beim ersten Start der Liga Tim Aepfelbach, Jan Timo Lischka und Nils Brüchert-Pastor. Neben zwei mindestens 45 Jahren alten Athleten, muss immer ein Dritter mit mindestens 50 Jahren in der Mannschaft vertreten sein. Auch für die Masters galt es die Sprint Distanz zu bewältigen. Das Schwimmen verlief ruhig und Nils Brüchert-Pastor kam als Erster der Drei aus dem Wasser. Der Wechsel verlief bei ihm dann nicht ganz so reibungslos, was an einer längeren verletzungsbedingten Wettkampfpause lag. So wechselte Tim Aepfelbach vor seinen Teamkollegen als Erster aufs Rad. Ihm auf den Fersen folgten Jan und Nils. Bei den zwei Laufrunden um den Verler See konnte Tim einmal mehr seine Laufstärke ausspielen und noch einige Plätze gut machen. Mit einem beherzten Endspurt konnte er sich schlussendlich den 27. Platz sichern. Wenige Minuten dahinter kämpften sich Nils und Jan Timo ins Ziel und kamen als 49. und 50. ins Ziel. Damit platzierten sich die Masters auf den 14. Platz von 31 Teams und waren alle angesichts des starken Starterfelds mehr als zufrieden.

Kamener Duathlon

Platz 14 für Frauen in der Regionalliga
Platz 8 in der Seniorenliga
Platz 2 für Uli Pfalz auf der Sprintdistanz

Am Sonntag den 10.07.2022 fand zum ersten Mal der Kamener Duathlon statt, bei dem auch die Wettkämpfe in der Regionalliga der Frauen und in der Senioren-Liga über die Kurzdistanz mit 10km Laufen, 40 km Rad und nochmal 5km Laufen ausgetragen wurden.

Regionalliga Frauen

Für den PV Triathlon TG Witten traten in der Regionalliga der Frauen Yvonne Schreiber und Michelle Mrozeck an. Mit einer Gesamtzeit von 2:34:35 Std. (0:40:46/ 1:26:19/0:24:55) kam Yvonne Schreiber vor ihrer Teamkollegin Michelle Mrozeck ins Ziel, die ihr mit einer Zeit von 2:42:53 Std (0:41:26/ 1:31:52/ 0:25:56) folgte. Ohne dritte Starterin landete das Duo in der Tageswertung auf dem soliden 14. Platz.

Seniorenliga

In der Seniorenliga konnte das Team vom PV Triathlon TG Witten mit den Athleten Tillmann Goltsch, Torsten Endres und Kai Prünte ebenfalls nur in Unterbesetzung an den Start gehen und landete am Ende mit zwei Top-Ten-Plätzen immerhin noch im soliden Mittelfeld.

Mit einer Gesamtzeit von 2:10:14 (0:33:47/ 1:15:20/ 0:18:40) überquerte Tillmann Goltsch als schnellster Wittener die Ziellinie und wurde damit 7. der Senioren. Thorsten Endres holte mit einer Zeit von 2:11:28 (0:37:23/ 1:07:45/ 0:23:03) den 9. Platz raus ehe Kai Prünte nach 2:37:40 (0:41:17/ 1:29:23/ 0:23:52) das Trip auf Platz 37 komplettierte.

Sprintdistanz

Die kürzere Sprintdistanz mit 5km Laufen, 20km Rad und nochmal einer abschließenden Laufrunde von 2,5km nahm sich der Ulrich Pfalz vom PV Triathlon TG Witten vor. Mit einer Gesamtzeit von 1:25:57 Std gewann der unermüdliche Athlet den 2. Platz in seiner Altersklasse M65 wurde 14. in der Gesamtwertung.

Heike Risse ist Vizeeuropameisterin und qualifiziert sich für Hawaii

Anna und Till Schaefer starten ebenfalls im Oktober auf Hawaii

Nach intensiven Monaten der Vorbereitung, startete Heike Risse beim Ironman in Frankfurt am Main und wird Vizeeuropameisterin in ihrer Altersklasse.

Für die ambitionierte Athletin vom PV Triathlon TG Witten war es nach 2018 in Vichy (Frankreich) die zweite Langdistanz überhaupt mit 3,8 km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,195km Laufen, bei der sie sich gegenüber ihrem ersten Ironman in allen drei Disziplinen verbessern konnte.
Mit einer Zeit von insgesamt 11:42:37 Stunden gewann Heike Risse diesmal Platz 2 in ihrer Altersklasse W55 und ist damit Vizeeuropameisterin geworden.
m Ziel wurde die überglückliche Siegerin von ihrer Familie empfangen, wo sie erstmal ihr Enkelkind Lando auf den Arm nahm, um mit ihm um die Wette zu strahlen.

Qualifikation für Hawaii

Der Ironman Frankfurt ist aber nicht nur Austragungsort der Europameisterschaft, sondern auch Qualifikationswettbewerb für die Ironman-Weltmeisterschaft in Kona auf Hawaii.
Am Tag nach dem Wettkampf wurde es bei Startplatzvergabe für Hawaii nochmal richtig spannend. Da in Frankfurt insgesamt nur 60 Startplätze ausgeschrieben wurden, stand in der Alterklasse W55-59 nur einen Startplatz Kona zur Verfügung. Großer Jubel und riesen Freude brach dann bei alle aus, als der Moderator den Namen Heike Risse aufrief, weil die Erstplatzierte Schwedin ihren Startplatz nicht in Anspruch nahm.

Drei Athleten vom PV Triathlon TG Witten im Oktober auf Hawaii
Im Oktober geht es somit für Heike Risse auf die berühmte Vulkaninsel im Pazifik zum ältesten und wohl auch härtesten Ironman der Welt.
Mit dabei auch Anna und Till Schaefer, die sich bereits im vergangen Jahr für Hawaii qualifiziert haben, sodass in diesem Jahr gleich drei Triathleten vom PV Triathlon TG Witten gleichzeitig auf Hawaii an den Start gehen.

Liga Starts in Kalkar

Bereits am letzten Wochenende gingen am Sonntag beim 5. Niederrhein Triathlon in Kalkar die Verbandsliga, sowie die Seniorenliga an den Start.

Für die Verbandsliga starteten Johannes Musebrink, Tim Aepfelbach, David Jung und Till Pastor. Zunächst ging es in der 23 Grad kalten Wisseler See. Aufgrund der Temperatur galt Neoprenverbot. David Jung konnte sich den 14. Platz in 2:10:37 sichern. Mit etwas Abstand folgten Pastor, Aepfelbach und Musebrink. In der Mannschaftswertung belegten Sie damit den 8. Platz.

Für die Senioren waren Sebastian Schmitt, Dustin Thra und und Kai Prünte an den Start gegangen. Der vierte Startplatz blieb krankheitsbedingt leider unbesetzt. Viele andere Teams waren jedoch auch nur mit drei Athleten am Start, vermutlich weil viele sich in der Vorbereitung auf die Langdistanzen in Roth oder Frankfurt befinden. Überschattet wurden die Wettbewerbe auch durch Reifendefekte bei zahlreichen Teilnehmern, die durch offenbar mutwillig platzierte Nägel auf der Strecke hervorgerufen wurden. Glücklicherweise blieben die Wittener Teilnehmer davon verschont.

Für Sebastian Schmitt lief es richtig gut und er konnte sich mit seiner Zeit von 4:12:53 den 3. Platz sichern. Darauf folgten Thra und Prünte. Beim ersten Rennen der Seniorenliga landeten die Männer somit auf einen hervorragenden 4. Platz.

40. Saerbeck Triathlon
Damen Team startet in der Regionalliga; weitere Wittener Athleten ebenfalls aktiv in Saerbeck

Am Sonntag fand ich in Saerbeck der 40. Triathlon statt. So gute besucht, wie in Vor-Corona Zeiten war der Triathlon zwar nicht, dennoch war die Veranstaltung gut besucht und konnte außerdem mit den unterschiedlichsten Distanzen jede Menge Aktive anlocken.

Für den PV Triathlon TG starteten die Damen Michelle Mrozeck, Yvonne Schreiber und Maike Hoffmeister um sich in der Regionalliga zu beweisen. Für Mrozeck war es ihr erster Triathlon überhaupt, Schreiber startete das erste Mal wieder in der Liga nach ihrer Babypause. Bei besten äußeren Bedingungen ging es zunächst in den 24 Grad warmen See. Nach den geschwommenen 600m kam als erste der Wittener Damen Yvonne Schreiber aus dem Wasser, ihr folgte mit etwas Abstand Meike Hoffmeister und schließlich Michelle Mrozeck. Auch beim anschließenden Rad fahren hielt Schreiber ihre Position und wechselte als Erste vom Team in die Laufschuhe. Hier lief sie in 23:23 Minuten sogar die 4. Beste Laufzeit von allen Teilnehmerinnen und landete auf den 24. Platz. Hoffmeister und Mrozeck folgten auf den Plätzen 36 und 40. Mit dem insgesamt 13. Platz zeigte sich das Team sehr zufrieden.

Ebenfalls in Saerbeck am Start war Uli Pfalz, der sich über einen 4. Platz in der Alterklasse freuen konnte.

Julia Rudack und Moritz Hänel vom PV Triathlon TG Witten starteten über die Olympische Distanz (1.400m Schwimmen/ 38 km Rad fahren/ 10 km Laufen). Rudack erreichte hier sogar den 3. Platz im Gesamtfeld und wurde 2. in ihrer Altersklasse mit einer Zeit von 2:22:44 Std. Für Hänel bedeutete seine Zeit von 2:13:37 den 5. Platz in seiner Altersklasse.

Platz 11 für die Herren in der Bundesliga

Am Sonntag waren dann bei noch heißerem Wetter die Herren dran. Die Herren mussten kurzfristig umstellen, da Max Meckel kurz vor dem Rennen erkrankt war. Für ihn sprang sein Bruder Lukas ein, der eigentlich nach den Deutschen Juniorenmeisterschaften am vorherigen Wochenende und vor dem DTU-Cup am nächsten Wochenende eine Pause einlegen sollte. Neben ihm standen Marcel Bolbat, Samuel Linsenmeier, Liam Lloyd und Morgan Davies am Start. Den besten Start erwischte Lukas, der ähnlich wie Anja am Vortag beim Reinlaufen in den Wannsee seine Stärke zeigte und zwar nicht als Erster aber doch in der Spitzengruppe aufs Rad ging. Marcel verpasste diese knapp und ging zusammen mit Samuel und Morgan in der 3. Gruppe aufs Rad. Keinen guten Tag erwischte Liam beim Schwimmen. Er kam als einer der letzten aus dem Wannsee und musste sich in einer kleinen Gruppe mit relativ großem Rückstand auf die Verfolgung machen. Lukas hielt sich wie mit seinem Trainer abgesprochen beim Radfahren zurück und ging auch den abschließenden Lauf wie abgesprochen angesichts der nächsten Wettkämpfe ruhig an. Für ihn reichte es am Ende zu Platz 34. Pech hatte Morgan Davies beim Radfahren. Ihm sprang auf dem Kopfsteinpflaster am Olympiastadion die Kette ab, hierdurch verlor er die Radgruppe und weitere Zeit. Zweitbester Wittener wurde Marcel Bolbat auf Platz 44 der die schnellste Wittener Laufzeit hinlegte, Samuel Linsenmeier folgte auf Platz 50 und Morgan Davies wurde 61. Liam Lloyd kam nicht in die Wertung, weil er aufgrund des Rückstands auf der Radrunde überrundet wurde. Für das Team bedeutete das Ergebnis Platz 11 der 16 Teams.

Das Frauenteam gewinnt in der Bundesliga Platz 3

Das zweite Rennen der 1. Triathlon-Bundesliga fand am Wochenende bei den Finals in Berlin statt. Gleichzeitig wurde in den Rennen die Deutsche Meisterin und der Deutsche Meister über die Sprintdistanz gekürt. Am Samstag gingen bei bestem Wetter zunächst die Damen an den Start. Für triathlon.one Witten vom PV Triathlon TG Witten starteten Anabel Knoll, Bianca Bogen und die beiden Neuzugänge Anja Weber aus der Schweiz sowie Julia Hauser aus Österreich. Zunächst ging es zum Schwimmen in den Wannsee. Dort zeigte vor allem Anja Weber ihre Stärke gleich nach dem Start sprintete sie vor allen anderen durch das zunächst seichte Wasser und kam auch nach 750m als Erste aus dem Wannsee, dicht gefolgt von Anabel Knoll. Ebenfalls in der Spitzengruppe beendete Bianca Bogen das Schwimmen. Die drei gingen dann in einer elfköpfigen Spitzengruppe aufs Rad. Neben den drei Wittenerinnen waren auch jeweils drei Athletinnen aus Potsdam und Buschhütten in der Spitzengruppe. Julia kam etwas später aus dem Wasser und fand sich in der 2. Radgruppe wieder. Die Wittenerinnen arbeiteten auf dem Rad gut zusammen und übernahmen einen Großteil der Führungsarbeit in der ersten Radgruppe, so dass sich diese von der zweiten Gruppe absetzte und mit ca. 45 Sekunden Vorsprung in die 2. Wechselzone kam. Beim abschließenden Lauf zeigten dann die Favoritinnen um Laura Lindemann, Annika Koch und Nina Eim ihre Laufstärke. Von den Wittenerinnen konnte einzig Anabel Knoll das Tempo der Spitzenläuferinnen mitgehen, allerdings waren die genannten drei sowie Lisa Tertsch als 4. auch für Anabel an diesem Tag zu stark. Anabel beendete das Rennen auf einem starken 5. Platz, Bianca wurde 9. und Anja Weber 13. Ebenfalls einen sehr starke Auftritt auf der Laufstrecke zeigte Julia Hauser, die sogar Anja Weber noch abfangen konnte und 12. wurde. Als Team reichte es trotz der starken geschlossenen Mannschaftsleistung mit den Plätzen 5,9, 12 und 13 wie im ersten Rennen im Kraichgau „nur“ zum 3. Platz hinter Potsdam und Buschütten.

NRW Liga Münster – 2x2 Paar Triathlon im Supersprint Format

Im Rahmen des Sparda Münster City Triathlons wurde am Sonntag den 26.06.2022 auch die NRW-Liga der Frauen und Männer im 2x2 Paar Superspint-Format ausgetragen.
Für den PV Triathlon TG Witten gingen bei den Frauen in der NRW-Liga Anna Deffner, Leni Jahn, Lisa Mann und Tomke Prünte an den Start. Das Herrenteam bestand aus Luca Fröhling, Matthies Groll und Edward Skobelski.
Beim diesem besonderen Format über die kurze Distanz von 375m Meter Schwimmen, 10km Rad und 2,5km Rad starteten jeweils zwei Athlet*innen als Paar zusammen und übergaben anschließend den Staffelstab an das wartende Paar.
Bei den Herren gingen als erstes Staffel-Paar Matthies Groll und Edward Skobelski an den Start. Nach einer starken Leistung beim Schwimmen, erlitt jedoch Matthies einen platten Reifen im Hinterrad auf der anspruchsvollen Radstrecke mit den vielen Unebenheiten und Kurven.
Da die Männer nur zu dritt in den Wettkampf gingen, jedoch mindestens drei Athletenins Ziel kommen mussten, konnte Luca Fröhlich zwar starten, doch konnte das Herren-Team in der Gesamtwertung nicht berücksichtigt werden.

Platz 11 für die Damen
Bei den Damen lief es hingegen besser. Anna Deffner und Leni Jahn konnten nach ihrem Teil des Rennens den Staffelstab erfolgreich an Lisa Mann und Tomke Prünte übergeben. Nach 1:11:28 beendete das Damen auf Platz 11 den Wettkampf.

Ingelore Köster gewinnt als älteste Athletin die Volksdistanz

Als älteste Teilnehmerin beim Münster City Triathlon absolvierte Ingelore Köster vom PV Triathlon TG Witten den Volksdistanz, bei dem zunächst 500m im Hafenbecken geschwommen werden, ehe es über 20 km mit dem Rad über die Umgehungsstraße geht und abschließenden 5km entlang vom Dortmund-Ems-Kanal gelaufen werden. Mit einer Zeit von 2:00:01 gewinnt sie ihre AK70.