Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 14:00

Bodystreet Waiblingen Zentrum

Startseite
Deutschland
Waiblingen
Bodystreet Waiblingen Zentrum

EMS-Training bei Bodystreet. 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Ziele Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat:
EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!

• 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Wir beraten euch gerne. Einfach mal vorbeikommen. Oder auf www.bodystreet.com/waiblingen-zentrum euren persönlichen Trainingsgutschein anfordern!

14/09/2026

Stress gehört für viele zum Alltag, deshalb sind sind bewusste Auszeiten umso wichtiger. Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und neue Energie zu tanken.

Auch EMS-Training bietet dafür ideale Voraussetzungen: In nur 20 Minuten trainierst du deinen gesamten Körper und schaffst gleichzeitig einen Moment, um den Kopf freizubekommen.

Gönn dir deine persönliche Auszeit und entdecke die Vorteile von EMS bei einem unverbindlichen Probetraining.

13/09/2026

Wenn die Tage langsam kühler werden, ist eine warme Kürbissuppe genau das Richtige. Sie ist einfach zubereitet, steckt voller Geschmack und eignet sich perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Rezept:

- 1 Kürbis
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Kokosmilch oder Kochsahne
- 1 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer und Muskat
- Optional: Kürbiskerne und frische Petersilie als Topping

Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen. Den gewürfelten Kürbis hinzufügen und kurz mitdünsten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Kokosmilch oder Kochsahne hinzufügen, alles fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Mit Kürbiskernen und Petersilie servieren.

Eine einfache, wärmende Mahlzeit für die Herbstzeit – voller Geschmack und ideal nach einem aktiven Tag.

07/09/2026

Ein Bandscheibenvorfall bedeutet nicht automatisch das Ende des Trainings. Nach ärztlicher Freigabe und außerhalb der Akutphase kann EMS-Training eine sinnvolle Möglichkeit sein, die Rumpfmuskulatur gezielt zu stärken und den Rücken zu stabilisieren. Wichtig ist, dass das Training individuell angepasst und unter professioneller Anleitung durchgeführt wird.

Du möchtest wissen, ob EMS für dich geeignet ist? Wir beraten dich gerne!

04/09/2026

Du suchst nach einer gesunden und leckeren Mahlzeit? Diese Zucchini-Puffer sind schnell zubereitet, sättigend und eignen sich perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Rezept:

- 2 kleine Zucchini
- 2 Eier
- 50 g geriebener Parmesan
- 40 g Haferflocken oder Dinkelmehl
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- Salz, Pfeffer und Paprikapulver
- Etwas Öl zum Anbraten

Die Zucchini grob raspeln, leicht salzen und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend gut ausdrücken und mit den restlichen Zutaten vermengen. Aus der Masse kleine Puffer formen und in einer Pfanne mit etwas Öl von beiden Seiten goldbraun anbraten.

Unser Tipp: Dazu passt ein Kräuterquark oder ein frischer Joghurt-Dip.

28/08/2026

Rund um EMS-Training kursieren viele Vorurteile. Vielleicht hast du selbst schon einmal Aussagen gehört wie:

- „EMS ist nur etwas für Sportler.“
- „Ich brauche das nicht, ich mache schon Sport.“
- „EMS-Geräte für zu Hause sind genauso gut.“
- „Strom ist unnatürlich und ungesund.“
- „Die Stromimpulse schaden den Muskeln.“
- „Mit EMS verbrennt man keine Kalorien.“
- „Beim Sport muss ich mich mehr bewegen.“
- „EMS bringt keine nachhaltigen Ergebnisse.“
- „EMS hat Langzeitnebenwirkungen.“.“

Die Wahrheit ist: EMS ist eine wissenschaftlich etablierte Trainingsmethode, die bei richtiger Anwendung unter professioneller Betreuung sicher, effektiv und für viele Menschen geeignet ist – egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler.

Du hast noch Fragen zum EMS-Training? Sprich uns gerne an oder vereinbare ein unverbindliches Probetraining. Wir beraten dich individuell und beantworten alle deine Fragen.

25/08/2026

Musik kann dein Training positiv beeinflussen und das auf mehreren Ebenen.🎧🎶

Der passende Song kann deine Motivation steigern, dir helfen, ein gleichmäßiges Tempo zu halten und dafür sorgen, dass sich intensive Einheiten weniger anstrengend anfühlen. Kein Wunder also, dass Musik für viele ein fester Bestandteil ihres Workouts ist.
Auch beim EMS-Training kann die richtige Playlist die Trainingsatmosphäre unterstützen und dabei helfen, fokussiert und motiviert zu bleiben.

Unser Tipp: Erstelle dir eine Playlist mit Songs, die dich antreiben und dir gute Laune machen. So startest du mit noch mehr Energie in dein nächstes Training.

Welche Songs dürfen auf deiner Workout-Playlist auf keinen Fall fehlen?

21/08/2026

Die Zwetschgen haben Saison. Der perfekte Zeitpunkt für ein gesundes und proteinreiches Frühstück oder einen Snack zwischendurch.

Rezept:

- 200 g Skyr oder Magerquark
- 3–4 Zwetschgen, in Spalten geschnitten
- 30 g Haferflocken oder Knuspermüsli
- 1 EL gehackte Nüsse (z. B. Mandeln oder Walnüsse)
- 1 TL Honig (optional)
- Eine Prise Zimt

Skyr oder Quark in eine Schüssel geben, mit den Zwetschgen, Haferflocken und Nüssen toppen und nach Belieben mit Honig und Zimt verfeinern.

10/06/2026

WM CHALLENGE!!

AB MORGEN!

Mache mit und schlage deine Trainer. Tina schafft ihr bestimmt.. Yan mal sehen😊💪💪

TRAUT EUCH!!

24/02/2026

Recap: Warum Abnehmen oft scheitert und wie es wirklich nachhaltig funktioniert

Am Freitag durften wir bei uns in der Bodystreet über Themen wie:

• Blutzucker & Heißhunger
• Stress & Cortisol
• Schlaf & Regeneration
• Blutwerte & Stoffwechsel

sprechen und vor allem gemeinsam diskutieren.

Danke an alle, die da waren und den Abend mit Leben gefüllt haben 🤍
Wir freuen uns auf dich, wenn du beim nächsten Mal auch dabei sein willst ☺️👀

11/02/2026

FEBRUAR = Neue Übungen, neue Reize, neue Erfolge! ⚡

Bei uns erwarten dich jeden Monat neue EMS-Übungen, damit dein Körper immer wieder neu gefordert wird 💪

Wusstest du?

EMS-Training aktiviert bis zu 90 % der Muskulatur gleichzeitig – in nur 20 Minuten!
Effektiv, zeitsparend und perfekt für Muskelaufbau, Straffung und Rückenstärkung.
Bereit für dein Februar-Upgrade? 🚀

Adresse

Blumenstraße 37
Waiblingen
71332

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+4971519443752

Webseite

https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/stuttgart/bodystreet-waiblingen-zentrum/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bodystreet Waiblingen Zentrum erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.