28/12/2025
Shape Trier - Lifestyle & Fitness. Impressum: http://www.shape-trier.de/impressum.html Unsere Fitnesskurse bieten ausschließlich ohne Vertragsbindung an.
Shape-Trier zeigt dir einen Weg Fitness und Lifestyle zu verbinden und das mit Konzepten, die dauerhaften Erfolg versprechen. Die Resultate unserer Kunden werden dich ebenfalls davon überzeugen, dass wir der richtige Ansprechpartner für dein Anliegen sind. Wir beraten dich professionell in den Bereichen Sporternährung, Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsreduktion. Wir stellen dir individuelle Kon
28/12/2025
12/11/2025
Tracker Fett-Muskelmasse für echte Gesundheitserfolge.
+Muskel- und Fett asset sagen viel mehr über Gesundheit und Fitness aus als das Gewicht
+Mehr Motivation, da Trainingsfortschritte eher sichtbar werden als auf einer Waage
+Training optimieren: Falls Du keine Fortschritte machst, frag deinen Trainer oder Deine Trainerin
+Die seca Tru ist ein validiertes Medizinprodukt. Sie heißt Dir genau, wann Du im grünen, gesunden Bereich bist: Die beste Prävention gegen gewichtassoziierte Erkrankungen.
+Mehr Trainingsdaten: Vergleiche Deine Körperzusammensetzung mit Deiner Altersgruppe und vieles mehr
27/10/2025
Schritt für Schritt kommst du ans Ziel!
14/10/2025
04/07/2025
We are Family!!!
Shape-Trier ist für alle da!
Für uns ist es eine Ehre und Verpflichtung mit euch Arbeiten zu dürfen.
Wir wollten uns für das Vertrauen aller Aktiven und ehemaligen Kunden bedanken.
Ihr habt uns zu dem gemacht, was wir jetzt sind.
WIR FÜR EUCH!
#2025
24/06/2025
Wow, Wow, Wow Dankeschön Ilka!
Unser ganzes Team hat sich sehr über Deine Rezession gefreut.
Das ist Ansporn und Verpflichtung, genauso weiter zuarbeiten!
#2025
04/06/2025
Create the moment!
Shape Trier Entertainment present: Picture of the day!
Raw, real, no filters =Gym love.
#2025
28/05/2025
Wer sich regelmäßig in der Schwangerschaft bewegt, tut dabei nicht nur etwas fürs Wohlbefinden. PD Dr. Nina Kimmich ist leitende Ärztin der Geburtshilfe am Universitätsspital Zürich und auf das Thema Schwangerschaft und Sport spezialisiert. Sie sagt: „Regelmäßiger Sport in der Schwangerschaft kann den Blutzucker stabilisieren und eine Gewichtszunahme minimieren.“ Beides führt wiederum zu einem geringeren Risiko für Schwangerschaftsdiabetes.
Weitere positive Effekte können sein:
Geringeres Risiko für eine Präeklampsie, auch Schwangerschaftsvergiftung genannt
Stabilisierung des Kreislaufes
Geringeres Risiko für Bluthochdruck
Besserer Umgang mit Schmerzen (zum Beispiel Rückenschmerzen)
Weniger Übelkeit in der Schwangerschaft
#2025
21/03/2025
Geht nicht, gibt's nicht!
Jeder kennt das, man verliert die Motivation, ist nicht gut drauf und lässt sich gehen.
Das ist völlig normal, nur sollten wir es immer einmal mehr schaffen uns wieder aufzuraffen.
Übergewicht ist nicht nur ein Ästhetisches Problem, es kann auch zu einer ganzen Reihe von Erkrankungen führen.
Im Shape finde ihr nicht nur das nötige know how, um eure Ziele zuerreichen.
Nein, wir sind auch für euch da, wenn es gerade mal nicht gut läuft.
Weil wir selber nur zu gut wissen, wie sich das anfühlt.
Und niemals vergessen :morgen geht 💯 wieder die Sonne ☀️ auf!
#2025
| Montag | 06:30 - 21:30 |
| Dienstag | 06:30 - 21:30 |
| Mittwoch | 06:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 06:30 - 21:30 |
| Freitag | 06:30 - 21:30 |
| Samstag | 09:00 - 17:00 |
| Sonntag | 08:00 - 15:00 |