SportRegion Stuttgart

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Die SportRegion Stuttgart e.V. wurde 1996 mit dem Ziel der Verbesserung der interkommunalen Zusammena Die SportRegion Stuttgart hat auch ein eigenes Logo.

wurde 1996 mit dem Ziel der Verbesserung der interkommunalen Zusammenarbeit auf dem Gebiet des Sports gegründet (siehe auch Geschichte der SportRegion Stuttgart). Heute gehören der SportRegion Stuttgart 53 Kommunen, 38 Sportfachverbände, sechs Sportkreise sowie der Olympiastützpunkt Stuttgart und der Verband Region Stuttgart an. Den 11-köpfigen Vorstand bilden Oberbürgermeister, Präsidenten von Sp

16/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Fußball-Fans

🤩 👉 „Heute wollen wir mal über die Fußball-Fans reden. Auch wenn man die Fan-Szene in Amerika nicht mit jener in Europa vergleichen kann, so ist die Stimmung in den Stadien doch durchweg gut. Auf jeden Fall deutlich besser als vor vier Jahren in Katar. Das liegt u.a. an den vielen Menschen aus Südamerika, die ihre Teams anfeuern. Gerade argentinische Fans machen lautstark auf sich aufmerksam. Was toll ist, sind die vielen Rituale. So sorgt beispielsweise das norwegische ‘Rudern’ für viel Freude. Obwohl die deutsche Elf bereits ausgeschieden ist, entdeckt man immer mal wieder ein Deutschland-Trikot auf den Rängen. Immer wieder sieht man, dass der eine oder andere dieser noch übrig gebliebenen deutschen Anhänger von anderen Zuschauern einen aufmunternden Klaps auf die Schultern bekommt. Dass bei vielen Spielen die Stadien geschlossen werden, hat ebenfalls Auswirkung auf die Stimmung. Irgendwie fühlt sich alles ein wenig wie ‘Hallensport’ an. Immerhin gehen die Spiele friedlich und ohne große Ausschreitungen über die Bühne. Im Übringen sind inzwischen auch am Times Square verstärkt Fußball-Fans zu sehen. Na ja, zumindest bis zum Wochenende. Danach wird hier sicher wieder der US-Sport im Vordergrund stehen.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-fussball-fans

📸 Tom Weller

15/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Glück beim Nordamerika-Roulette

🤩 👉 „Casino-Gänger wissen es: Beim Roulette ist alles möglich. Das gilt auch für sportliche Großereignisse. Monatelang habe ich diese WM-Reise geplant – Flüge gebucht, Unterkünfte organisiert, Akkreditierungen beantragt und die Fotoausrüstung vorbereitet. Trotzdem zeigt sich erst unterwegs, ob am Ende wirklich alles klappt. Los ging es direkt bei der Einreise nach Mexiko. Am Zoll sorgten fehlende beziehungsweise unklare Papiere zunächst für Diskussionen. Kein idealer Start, aber am Ende durfte ich doch einreisen. Die nächste kleine Panne folgte in Houston. Ich stand vor dem falschen Hotel. Das Problem: Beide Hotels trugen denselben Namen – nur die Adresse war eine andere. Also hieß es Koffer wieder einladen und einmal quer durch die Stadt. Bei den Flügen hatte ich, bis auf einen Inlandsflug, der vier Stunden Verspätung hatte, bislang keine größeren Unannehmlichkeiten. Gestern wurde es dann am Flughafen spannend. Die Fluggesellschaft wollte mir zunächst nicht erlauben, meinen Fotokoffer mit in die Kabine zu nehmen. Die Begründung: Die Gepäckfächer seien bereits voll. Wer's glaubt! Nach längerer Diskussion fand sich am Ende doch noch eine Lösung. Von Pleiten, Pech und Pannen bin ich jedenfalls bislang weitestgehend verschont geblieben. Oder anders gesagt: Glück beim Nordamerika-Roulette! Denn wenn ich ehrlich zu mir bin: Es hätte deutlich komplizierter werden können.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-glueck-beim-nordamerika-roulette

📸 Tom Weller

14/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Auszeit auf dem Wasser

🤩 👉 „Wer sechs Wochen bei einer Fußball-WM unterwegs ist, erlebt eigentlich jeden Tag das Gleiche: Stadion, Hotel, Stadion, Hotel. Dazwischen Bildbearbeitung, Autofahrten, Akkus laden und die Planung für den nächsten Tag. Klingt zunächst einmal nach einem Traumjob und ja, das ist er auch. Aber nach ein paar Wochen freut man sich über jede kleine Abwechslung. Genau deshalb habe ich mir jetzt einen Tag gegönnt, an dem der Fußball einmal keine Rolle gespielt hat. Statt mit der Kamera hinter der Seitenlinie zu stehen, stand ich auf einem Wakeboard. Was auf Videos immer so locker und elegant aussieht, fühlt sich in der Realität ganz anders an. Dennoch klappte es auf Anhieb, ein paar Runden auf dem Board zu drehen. Ein großartiges Gefühl; bis einem dann jedoch bewusst wird, wie viele Muskeln man dabei benutzt, von deren Existenz man vorher gar nichts wusste. Am Ende des Tages war ich jedenfalls deutlich erschöpfter, als ich gedacht hatte. Arme, Beine und Rücken fühlten sich hernach jedenfalls so an, als hätte ich selbst 90 Minuten auf dem Fußballplatz gestanden. Da ist ein langer Arbeitstag im Stadion körperlich manchmal fast entspannter. Doch vielleicht hilft der Muskelkater ja sogar dabei, den nächsten langen Arbeitstag während dieser WM mit einem etwas breiteren Grinsen anzugehen.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-auszeit-auf-dem-wasser

📸 Tom Weller

13/07/2026

🎧 PODCAST 🎧 DIE STIMME DES SPORTS WM-SPECIAL

🤩 👉 Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren. In der sechsten WM-Sonderfolge sprechen Tom Weller und Deborah Dobbratz u.a. darüber, wie sich Argentinien im Viertelfinale gegen die Schweiz durchgesetzt hat. Der Podcast wird in Zusammenarbeit mit Lehle Medien produziert und ist auf allen gängigen Plattformen wie SPOTIFY, DEEZER und APPLE PODCASTS vertreten; zudem sind die Folgen über den eigenen Web-Player auf der SportRegion-Homepage verfügbar.

▶️ Mehr Infos: https://diestimmedessports.podigee.io/b18-wm-2026-spezial-06

11/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Schöne, neue Stadionwelt

🤩 👉 „Die Stadien, in denen hier in den USA gespielt werden, sind American-Football-Arenen. Sie sind deutlich größer als unsere europäischen Stadien und auch nicht für den klassischen Fußball konzipiert. Das merkt man zum Beispiel allein schon daran, dass es nicht den klassischen ‘Spielertunnel’ gibt, sondern die Mannschaften bei den WM-Spielen aus den Stadionecken aus in den Innenraum kommen. Das hat für für uns als Fotografen den Nachteil, dass immer wieder Banden zur Seite geschoben werden müssen, was unseren Arbeitsablauf enorm stört. Auch die Presseräume sind komplett anders, als wir es gewohnt sind. So sitzt die schreibende Zunft mitunter hinter Glasscheiben. Das kennt man bei uns höchstens von Gerichtsprozessen. Was ist sonst noch besonders? Die Stadien können komplett geschlossen werden, was in der Regel auch gemacht wird. So wird für angenehme Bedingungen gesorgt – für die Mannschaften und das Publikum. Zudem hat's überall riesige XXL-Parkflächen bei den Arenen. Klar, das VVS-Ticket ist zwar in der Region Stuttgart bekannt, in den Staaten bevorzugt man es hingegen doch, mit dem eigenen Auto zu fahren. Und zwar möglichst überall hin.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-schoene-neue-stadionwelt

📸 Tom Weller

10/07/2026

🥊 EVENT DER WOCHE 🥊 ONE LAST DANCE für Felix Sturm

🤩 👉 Mit zwölf Jahren hat Felix Sturm, gebürtig Adnan Catic, mit dem Boxen angefangen. Heute ist er 47 Jahre alt – macht insgesamt 35 Jahre im Ring. Nun soll die beeindruckende Karriere des in Leverkusen geborenen Kampfsportlers, der sowohl die deutsche als auch die bosnisch-herzegowinische Staatsbürgerschaft besitzt, mit einem allerletzten Profikampf zu Ende gehen. Dementsprechend ist die Veranstaltung am Samstag (11. Juli 2026) in der Porsche-Arena in Stuttgart-Bad Cannstatt auch betitelt: FELIX STURM – ONE LAST DANCE heißt der Kampfabend, der es in sich hat.

Im Fokus steht natürlich der Hauptkampf, bei dem es der Routinier ein letztes Mal wissen möchte. Felix Sturm, der mit einer Profi-Bilanz von 45 Siegen, sechs Niederlagen und drei Unentschieden anreist, hat sich als Herausforderer für seinen LAST DANCE den Ingolstädter Granit Stein ausgesucht. Der hat 20 Siege, zwei Niederlagen und ein Unentschieden auf seiner Fightcard als Profi stehen – ist aber auch gute 13 Jahre jünger als sein Gegner am Samstag. Granit Stein war gerade einmal acht Jahre alt, als Felix Sturm seinen ersten Profiboxkampf bestritt. Auch sonst liest sich die Vita von Felix Sturm beeindruckend: Als Amateur wurde er 2000 Europameister und kämpfte sich im selben Jahr bei den Olympischen Sommerspielen in Sydney bis ins Viertelfinale vor. Als Profi krönte er sich in den darauffolgenden Jahren fünfmal zum Weltmeister, zuletzt gelang ihm 2016 der Titelgewinn der WBA-Weltmeisterschaft im Supermittelgewicht. An die Porsche-Arena hat Felix Sturm größtenteils gute Erinnerungen: Vier seiner fünf Kämpfe in der Veranstaltungshalle in Stuttgart-Bad Cannstatt endeten mit einem Sieg (2007 gegen Noé González Alcoba, 2011 gegen Ronald Hearns, 2013 gegen Darren Barker und 2023 gegen Sukru Altay), beim fünften Auftritt, 2014 gegen Robert Stieglitz, sprang zumindest ein Unentschieden heraus.

Start für den Kampfabend am Samstag ist bereits um 17 Uhr, wobei auch die zahlreichen Vorkämpfe großen Sport versprechen. Mit dabei sind Namen wie Ilias Benlamlih, Malek Semmo, Mert Caliskan, Elvir Sendro und Gianni Dedic, die auf der großen Bühne der Porsche-Arena ihre Chance nutzen wollen.

▶️ Mehr Infos: https://www.instagram.com/felixsturm

📸 Pressefoto Baumann

08/07/2026

🎧 PODCAST 🎧 DIE STIMME DES SPORTS WM-SPECIAL

🤩 👉 Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren. In der fünften WM-Sonderfolge sprechen Tom Weller und Deborah Dobbratz u.a. darüber, welche Bedeutung der 4. Juli hat. Der Podcast wird in Zusammenarbeit mit Lehle Medien produziert und ist auf allen gängigen Plattformen wie SPOTIFY, DEEZER und APPLE PODCASTS vertreten; zudem sind die Folgen über den eigenen Web-Player auf der SportRegion-Homepage verfügbar.

▶️ Mehr Infos: https://diestimmedessports.podigee.io/b16-wm-2026-spezial-04

📸 Tom Weller

07/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Die Hochzeit des Jahres

🤩 👉 „Taylor Swift und Travis Kelce heiraten! Was für eine Nachricht! Natürlich freut man sich zunächst einmal für zwei Menschen, die sich entschieden haben, gemeinsam den nächsten Schritt zu gehen. Für mich hat diese Meldung allerdings noch eine ganz besondere Konsequenz: Eigentlich ist heute spielfrei. Doch von oben kommt die Ansage: ‚Weller, ab zur Hochzeit!‘ Also geht es für mich nach Manhattan. Dort geben sich die beiden im Madison Square Garden das Ja-Wort. Jedoch hinter verschlossenen Türen. Keine leichte Aufgabe für meine Kollegin und mich. Das gesamte Areal ist weiträumig abgesperrt, ständig fahren dunkle Limousinen vor, überall warten Paparazzi. Und ich mittendrin. Das Auto, in dem Taylor Swift sitzen soll, bekomme ich leider nicht zu Gesicht. Aber gut, wir machen das Beste daraus. Stattdessen sprechen wir mit Fans, fangen die Stimmung vor Ort ein und berichten über das Geschehen rund um die Hochzeit. Das alles bei 38 Grad. Der größte Unterschied zum Fußball? Ganz klar: das Warten. Stundenlang passiert scheinbar nichts. Das zehrt echt an den Nerven. Umso mehr freue ich mich, wenn es jetzt wieder zurück auf den Rasen geht. Und möglichst viele Tore fallen.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-die-hochzeit-des-jahres

📸 Tom Weller

06/07/2026

⚽️ WELLERS WM-FOTOBUCH ⚽️ Der 4. Juli

🤩 👉 „Der 4. Juli hat in der deutschen Fußball-Geschichte eine große Bedeutung. Am 4. Juli 1954 wurde Deutschland in Bern erstmals Fußball-Weltmeister. 52 Jahre später schied man am 4. Juli 2006 bei der WM im eigenen Land im Halbfinale gegen Italien aus. Bei der Heim-WM war ich zehn Jahre alt und kann mich entsprechend noch gut an das 'Sommermärchen' erinnern. Dass ich zwei Jahrzehnte später selbst bei einer WM im Einsatz sein werde, hätte ich damals natürlich nicht gedacht. Hier in den USA hat das Datum natürlich eine enorme Bedeutung, speziell in diesem Jahr. Schließlich wird 2026 der 250. Jahrestag der Unabhängigkeitserklärung gefeiert. Das merkt man; an nahezu jeder Ecke begegnet einem das Thema. Anlässlich des Nationalfeiertages der Vereinigten Staaten von Amerika wurde an diesem Tag sogar eine spezielle 'Unabhänigkeitstag-Show' im Stadion beim Spiel zwischen Frankreich und Paraguay geboten. Ein wenig ging es an diesem Tag zu wie bei uns an Silvester. Für mich war es jedenfalls etwas ganz Besonderes, diesen bedeutenden Tag in den USA erlebt zu haben.“

Tom Weller ist ein preisgekrönter Fotojournalist mit einer großen Leidenschaft für den Sport. Bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 ist Tom Weller in den kommenden Wochen in den USA, in Kanada sowie in Mexiko unterwegs. Und zwar genau dort, wo die besten Geschichten entstehen. Mit der Kamera im Gepäck fängt er besondere Momente, spannende Begegnungen und die einzigartige WM-Stimmung ein und teilt seine Eindrücke. Auch diesmal ist er wieder für die SportRegion Stuttgart im Einsatz, seine Kolumne heißt WELLERS WM-FOTOBUCH. Darüber hinaus wird er im SportRegion-Podcast DIE STIMME DES SPORTS mit Host Deborah Dobbratz den Turnierverlauf analysieren.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/kommunikation/details/news/wellers-wm-fotobuch-der-4-juli

📸 Tom Weller

05/07/2026

🌍 STARK FÜRS KLIMA 🌍Juni – Hitze

🤩 👉 Mit dem Juni startet die schönste Jahreszeit des Jahres – der Sommer. Passend dazu zeigt sich das Wetter aktuell von seiner besten Seite: kaum Wolken am Himmel und heiße Temperaturen. Meteorologisch gilt ein Tag als heiß, sobald die Tageshöchsttemperatur in gemäßigten Klimazonen bei 30 °C oder höher liegt. Es handelt sich dann um einen sog. „Hitzetag“. Da diese, besonders wenn sie als „Hitzewelle“, im Sinne von drei aufeinanderfolgenden Hitzetagen, auftreten, nicht ungefährlich sind, spricht der Deutsche Wetterdienst sogar Hitzewarnungen aus. Gerade in solchen Situationen ist es wichtig zu wissen, welche Maßnahmen zum Schutz des eigenen Körpers es gibt. Bundesweit finden jährlich am 11. Juni, dem „Hitzeaktionstag“, dazu Aktionen, Veranstaltungen und Gespräche statt, um die Hitzeresilienz in Deutschland zu stärken.

Bereits in vorangegangen Artikeln dieser Serie wurde erwähnt, dass eine Folge des Klimawandels in der Erwärmung der Erde besteht. Die Durchschnittstemperaturen steigen Jahr für Jahr an, was weltweit zu einer massiven Zunahme von Hitzetagen, extremeren Hitzewellen und Tropennächten, also Nächte, deren niedrigste Temperatur 20 °C nicht unterschreitet, führt. Neben fatalen Auswirkungen auf die Umwelt, sei es Trockenheit und Dürre, Waldbrandgefahr sowie Wasserknappheit, ergeben sich dadurch wie oben angesprochen auch erhebliche Risiken für den Menschen: z. B. Dehydration, Herz-Kreislauf-Probleme oder – im schlimmsten Fall – Tod. Besonders gefährdet sind Kinder, Schwangere, ältere Personen und chronisch Kranke. Zu dieser Gruppe hinzu kommen noch Sportlerinnen und Sportler. Eine Mehrbelastung des Körpers führt allgemein immer zu einem steigenden Puls. Neben der ohnehin bereits erhöhten Energieaufwendung, um den Organismus bei Hitze zu kühlen, kann die Folge ein überbeanspruchtes Herz-Kreislauf-System sowie Leistungsabfall sein. Heiße Tage belasten vor allem Ausdauer- und Mannschaftssportarten im Freien, wozu Fußball, Marathon, Radfahren, Tennis und Beachvolleyball zählen. Die nachfolgenden Tipps können dabei helfen, auf sportliche Aktivitäten während sommerlichen Wetters nicht komplett verzichten zu müssen:

Vor der Belastung

Ausreichend trinken
Akklimatisation, durch schrittweise Gewöhnung an hohe Temperaturen
Vorkühlen mit Hilfe kalte Getränke, Eis-Slushies, Kühlwesten, Kühlhandtücher oder kalte Duschen
Geeignete, d. h. helle, lockere, atmungsaktive, und schweißableitende Kleidung tragen
Leichtes Essen wählen
Bei hoher UV-Strahlung Sonnenschutz auftragen
Während der Belastung

Alle 15 – 20 Minuten trinken; gerne elektrolythaltige Getränke
Intensität in Form von reduziertem Tempo und Trainingsumfang wenn möglich anpassen
Regelmäßige Pausen im Schatten oder an kühleren Orten
Körper kühlen
Sofern machbar, früh morgens oder abends trainieren sowie in kühleren Bereichen, bspw. im Wald, Sport treiben
Warnzeichen im Sinne von Schwindel, Schwächegefühl, Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen, Muskelzittern, heißer, trockener Haut und übermäßigem Schwitzen beachten und Belastung in diesem Fall sofort beenden
Nach der Belastung

Verlorene Flüssigkeit schrittweise nachtrinken
Körper kühlen
Erholung überwachen
Achtung: Ab einer Temperatur von über 30 °C wird von intensiver Bewegung im Freien abgeraten!

Fazit: „Hitze ist das größte durch die Klimakrise bedingte Gesundheitsrisiko in Deutschland.“ heißt es auf der Homepage des „Hitzeaktionstags“. Allein für den Sommer 2025 wurden bis zur Kalenderwoche 38 ca. 2.500 hitzebedingte Sterbefälle ermittelt. Laut der Wissenschaft erhöht der Klimawandel die Wahrscheinlichkeit und Intensität von Hitzeperioden. Entsprechende Anpassungsmaßnahmen sind demnach lebenserhaltend.

Best-Practice-Beispiele: Nicht nur Sportlerinnen und Sportler selbst, sondern auch deren Trainerinnen und Trainer sowie die Vereins- und Verbandsspitze sollten ein Auge auf den Hitzeschutz haben. Hierbei kann es helfen, Infomaterial zu verteilen oder Handlungsempfehlungen auszusprechen, wie es z. B. der Württembergische Tennis-Bund getan hat. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, sich mit einer Veranstaltung am „Hitzeaktionstag“ zu beteiligen.

▶️ Mehr Infos: https://www.sportregion-stuttgart.de/projekte/jahresmotto/sport-und-klima/juni-hitze

📸 Pressefoto Baumann

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