دبلومه فى التغذية | مدرب كمال اجسام
📍 Based in Germany 🇩🇪
🔥 1-to-1 online coaching | Group challenges
🏋 Lifestyle, not diet
📩 DM to start your journey!
15/07/2026
From a personal weight loss journey to helping thousands build healthier, sustainable lives. Honored to be featured in Brainz Magazine. Thank you to everyone who has been part of this journey. The best is yet to come.
من رحلة شخصية مع خسارة الوزن إلى مساعدة آلاف الأشخاص على بناء حياة صحية ومستدامة. فخورون بالظهور في Brainz Magazine، وشكرًا لكل من كان جزءًا من هذه الرحلة. والقادم أفضل بإذن الله
مش لازم البروتين ييجي من الفراخ واللحمة بس! 💪🥣
في بدائل كتير غنية بالبروتين، مغذية، وتساعدك توصلي احتياجك اليومي بكل سهولة
🇪🇬
متخافيش من الأوزان… 💪
خافي من خسارة العضل!
كل رفعة بتقربك لجسم أقوى
11/07/2026
الفرق بين الصورتين مش بس 4.1 كجم
الفرق ثقة، التزام، وإرادة 💪
مبروك لبطلتنا فوزها في التحدي، ودي مجرد بداية
اكتبي "مستعدة" في الكومنتات وهنبعتلك تفاصيل التحدي الجديد
🇪🇬
اسرع مشروب ممكن تشربه في للدايت في ايام الخر من غير اي تأنيب ضمير 👌🏻
احلي هاي بروتين كيك صحية ممكن تاكلوها في الدايت ❤️
يوم مليان تحدي، حركة، وضحك! ⛰️🔥💪
من التسلق للألعاب والأنشطة الرياضية… كل لحظة كانت بتثبت إن التحدي الحقيقي هو إنك تتحدى نفسك.
وده لسه البداية… استنوا باقي المغامرة! 🤩
07/07/2026
❤️🇪🇬 شرفتونا.
لعبتوا بقلوبكم…
وقاتلتوا على كل كرة…
ورفعتوا رأس مصر قدام العالم. 👏
النتيجة يوم وتعدي…
لكن الروح، والانتماء، والقتال في الملعب هما اللي بيفضلوا. ❤️
شكراً لرجالة منتخب مصر…
ودايماً فخورين بيكم. 🇪🇬🦅
#شرفتونا #مصر #الفراعنة Egypt EgyptNT Football ProudToBeEgyptian OneTeam فخر_مص
07/07/2026
🇪🇬⚽ الماتش ميبوظش الدايت.
جهزنالك سناكس صحية، حلوة وحادقة، تستمتع بيها من غير تأنيب ضمير.
🍫 ولو عايز وصفات سناكس حلوة أكتر، ابعتلنا كلمة “ماتش” في الرسائل، وهنبعتهالك مجانًا.
إيه السناك اللي لازم يكون معاك في أي ماتش؟
لو بتحب الحلاوة الطحينية، دي هتعجبك! 😋
استخدم كود الخصم: Coachtalat10 واستفيد بالخصم