Heaven‘s Healthy Hub - Yoga Studio in Stuttgart

No Barre ? No Problem! 🫂

First Week of Brazilian Barre at Heaven‘s Healthy Hub ✔️

Der nächste Yoga Brunch am 13. September mit der lieben .gluecksmagnet steht schon bald an.

Gönn dir deine perfekte Sonntags-Auszeit – allein, mit Freunden oder der Familie. Starte den Tag mit einem sanften Gentle Flow, bevor dich ein liebevoll zubereiteter Brunch von Heaven's Kitchen | Vegan Restaurant & Catering erwartet

Ein Vormittag zum Durchatmen, Genießen und Ankommen.

Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf einen entspannten Sonntag mit dir! 💛

Selflove Sunday mit Viola 🤍

Wie wäre es, diesen Sonntag einmal ganz dir selbst zu widmen? Eine Praxis, die Kraft mit Deep Stretch und Konzentration verbindet. Wir gehen tiefer in die Asanas – mit dem Ziel, schwächere Strukturen zu kräftigen und Verspannungen zu lösen.
Zum Abschluss nimmt dich eine geführte Meditation mit in mehr Ruhe, Verbindung und Entschleunigung.
Kein Level nötig, nur du und deine Matte.

Unser aktueller Kursplan 💛
Swipe. Plan. Flow.
Wir sehen uns auf der Matte.

Unser aktueller Kursplan 💛
Swipe. Plan. Flow.
Wir sehen uns auf der Matte.

Some BTS shots Brazilian Barre Babe | Olívia Branco

SPICY FIRE FLOW – Dienstag, 7 Uhr
Kraftvoller Vinyasa Flow, der dich aufheizt, fordert und deine innere Energie entfacht.
Schritt für Schritt geht’s von bewusster Bewegung und Mobilisation in kraftvolle Flows, herausfordernde Asanas und dynamische Übergänge – mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Körperkontrolle.
Spür deinen Körper, erkunde deine Grenzen und lass dich von deinem Atem durch die Praxis tragen.

THE MORNING RITUAL FLOW - Donnerstag, 9 Uhr
Energetisch und meditativ zugleich.
Atem und Bewegung verbinden sich zu einem rhythmischen Vinyasa Flow. Das Herzstück: Variationen des Sonnengrußes, die sich wiederholen, bis dein Körper seinen eigenen Rhythmus findet.
In der Wiederholung entsteht Raum – um den Kopf loszulassen, den Atem bewusster wahrzunehmen und ganz im Moment anzukommen.
Hier geht’s nicht um Kraft oder Leistung, sondern darum, Energie zu wecken und Präsenz zu schaffen.

Starting Next Week : 🇧🇷 Brazilian Barre with Olívia Branco✨

Enjoy a full-body workout inspired by ballet, Pilates and strength training. Expect small, controlled movements that build strength, improve posture, balance and flexibility, leaving you feeling stronger, taller and more confident. Suitable for all fitness levels. No dance experience needed—just come ready to move and have fun.