Korbel Stuttgart Funktionelle Fitness

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📍 Korbel Funktionelle Fitness
Wollgrasweg 29 · 70599 Stuttgart

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Tolles Treffen heute in Leipzig mit meinem Mentor Adrian Lang! Er war ein wesentlicher Bestandteil in meiner Ausbildung zum Sport & Gymnastiklehrer auf der Sportschule Kiedaisch! (2005–2008)

Jetzt lebt er in Leipzig und zeigte mir ein paar schöne Ecken. Einen Business-Austausch hatten wir dann bei einer Brezel in einem netten Café im Westen von Leipzig. Mal sehen, was wir in Zukunft noch zusammen starten können.

Für ein gemeinsames Bild fanden wir ein Oldschool-Solarium, das wir beide super fanden. 😅

Ich bin ihm heute noch dankbar für meine Trainerpersönlichkeit, die er wesentlich geprägt hat.
Z. B.: „Kein Training ist falsch, wenn das definierte Ziel erreicht wird. Wenn du augenscheinlich falsch trainierst, du dich aber verletzen möchtest, dann ist dein Training richtig.“ 😆

Ich beobachte heute viele mit diesem Ziel. 😅 (Vermutung)

Erster Triathlon von meinem Athleten Basti✨

swim 37:53 (1,8km)
bike 2:34 (90km)
run 1:37 (21km)

♥️Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung 💪🏻👏🏻
Sogar eine Reifenpanne hat ihn nicht verzweifeln lassen! Schlauchwechsel in 15 min und weiter geht's! Sehr stark mental bei der Sache geblieben!

Jetzt wird optimiert, ein oder zwei Kurzdistanzen mitgenommen, für die Routine und dann wird nächstes Jahr nochmal angegriffen!

Basti hat das umgesetzt was ich für ihn geplant habe. Wir starteten mit einer Blutanalyse und Spirometrie, dass er nach Puls seine Einheiten absolvieren konnte, ohne zu wenig zu machen und auch sich nicht zu überlasten.

Die Vorbereitung war eingeteilt in Grundlage 1 & 2 sowie Entwicklungsphase und Vorwettkampfphase. Jetzt geht es in eine kurze Regeneration und dann wird wieder hochgefahren.

Es macht viel Spaß mit ihm zu arbeiten, da er Vertrauen in meine Arbeit hat und das umsetzt was auf dem Plan steht. Ich freue mich auf die nächsten Einheiten!

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