Manuelle Physiotherapie Praxis Lubbers

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"Kniebeugen machen die Knie kaputt." Mythos oder Fakt? Stimmt das wirklich? 🤔Kurz gesagt: Das ist ein Mythos! Kniebeugen...
29/09/2026

"Kniebeugen machen die Knie kaputt." Mythos oder Fakt? Stimmt das wirklich? 🤔

Kurz gesagt: Das ist ein Mythos! Kniebeugen sind nicht grundsätzlich schädlich für die Knie. Entscheidend sind unter anderem die individuelle Belastbarkeit, die Ausführung und eine passende Steigerung der Belastung.

Auch bei bestehenden Kniebeschwerden kann gezieltes Krafttraining sinnvoll sein – angepasst an die jeweilige Situation.

👉 Du hast Knieschmerzen oder bist unsicher, welche Belastung für dich geeignet ist? Wir unterstützen dich gerne dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Belastbarkeit aufzubauen.

Was macht für uns gute Physiotherapie aus?Für uns beginnt sie nicht erst bei der Behandlung. Sie beginnt beim Zuhören, b...
27/08/2026

Was macht für uns gute Physiotherapie aus?

Für uns beginnt sie nicht erst bei der Behandlung. Sie beginnt beim Zuhören, beim genauen Hinschauen und bei der Frage: "Was braucht dieser Mensch wirklich?"

Wir möchten Physiotherapie individuell, fachlich fundiert und mit einem hohen Anspruch an Qualität gestalten. Und genauso wichtig ist uns, dass wir uns als Team stetig weiterentwickeln, voneinander lernen und gemeinsam gute Arbeit leisten.

Denn gute Physiotherapie entsteht nicht nur durch gute Behandlung,sondern auch durch Menschen, die ihren Beruf mit Überzeugung machen.

Was das für uns im Praxisalltag bedeutet, zeigen wir euch in diesem Beitrag.

10/08/2026

Du bist Physiotherapeut*in und suchst einen Arbeitsplatz, an dem du dich fachlich weiterentwickeln kannst und deine Arbeit wirklich geschätzt wird? Dann komm in unser Team! ✨

Bei uns erwarten dich:
✨ Flexible Arbeitszeiten (4-Tage-Woche möglich)
💰 Top-Gehalt
🌴 mind. 30 Urlaubstage
👫 ein tolles Team
🔬 wissenschaftlich fundiertes Arbeiten
📚 regelmäßige Weiterentwicklung unserer Praxen

Klingt nach deinem nächsten Arbeitsplatz? Dann bewirb dich ganz unkompliziert über den Link in unserer Bio oder schreib uns einfach eine DM. ❤️

Wir freuen uns auf dich! 🫶

Der Körper gewöhnt sich an vieles: Spannung, Schmerzen, Einschränkungen im Alltag. Normal ist das trotzdem nicht. ❌Wenn ...
02/07/2026

Der Körper gewöhnt sich an vieles: Spannung, Schmerzen, Einschränkungen im Alltag. Normal ist das trotzdem nicht. ❌

Wenn Rückenschmerzen zu deinem Alltag gehören, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.‼️️️

Melde dich bei uns und vereinbare deinen Termin in einer unserer Praxen in Maschen oder Holm-Seppensen, ganz einfach online über unsere Website.

Damit Beschwerden nicht zu deinem neuen Normal werden. ❤️

23/06/2026

Ein kleiner Einblick in unseren Praxisalltag. ☀️
Jeden Tag begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

Mit moderner Physiotherapie, individueller Betreuung und einem aktiven Ansatz schaffen wir die Grundlage für
langfristige Fortschritte. Im Sport, im Beruf und im Alltag.

Den Aufmerksamen unter euch ist es vielleicht schon aufgefallen: In unserer Praxis in Holm-Seppensen tut sich was. Hinte...
08/06/2026

Den Aufmerksamen unter euch ist es vielleicht schon aufgefallen: In unserer Praxis in Holm-Seppensen tut sich was. Hinter Tür 5 entsteht gerade ein weiterer moderner Behandlungsraum.🚪💪

Mit dem neuen Raum schaffen wir noch mehr Platz für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden. Die letzten Vorbereitungen laufen! Stay tuned, bald gibt’s mehr Einblicke. 👀 ✨

Unser Team wächst weiter! 💪Heute heißen wir unser neues Teammitglied Melina herzlich Willkommen! Wir freuen uns riesig, ...
01/06/2026

Unser Team wächst weiter! 💪

Heute heißen wir unser neues Teammitglied Melina herzlich Willkommen! Wir freuen uns riesig, dass du da bist.

Melina unterstützt uns ab sofort als Physiotherapeutin in unseren Praxen in Maschen und Holm-Seppensen. 🙌

Mit ihren Fortbildungen in Manueller Therapie, Krankengymnastik am Gerät und CMD (Kiefergelenks-Behandlung) bringt sie wertvolle Expertise für unsere Patienten und Patientinnen mit.

Schön, dass du da bist!
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit! ♥️

14/01/2026

Christina zeigt uns ihre Lieblingsübung - und darum muss sie jeder sehen 💪🦵

​Egal ob nach einer Kreuzband-OP, bei unspezifischen Knieschmerzen oder für mehr Performance im Alltag – der Split Squat ist die Basis für funktionelle Kraft.

​Warum ist diese Übung so wertvoll?

🔸Einbeinige Stabilität: Wir korrigieren muskuläre Dysbalancen (dein starkes Bein kann dem schwächeren nicht helfen!).
🔸Gelenkschutz: Du stärkst die Sehnenansätze rund um das Knie und das Sprunggelenk.
🔸Alltagsrelevanz: Treppensteigen, Aufstehen, Sprinten – alles beginnt mit dieser Bewegung.

​Unser Pro-Tipp ⬇️
Hältst du die Hantel in der Hand gegenüber dem vorderen Bein (kontralateral), muss deine Rumpfmuskulatur massiv gegensteuern. Das trainiert deine Rumpfstabilität gleich mit!

​Hast du Schmerzen beim Ausfallschritt? Meist liegt es nicht an der Übung selbst, sondern an der Ausführung oder der Dosierung.

​👇 Schreib „STARK“ in die Kommentare, wenn wir dir zeigen sollen, wie du dein Training schmerzfrei auf das nächste Level hebst!

​

31/12/2025

Unsere Physiotherapeutin Janine, am Standort Maschen, begleitet jeden Schritt mit viel Herz, Geduld und dem nötigen Fachwissen.
Bei uns wird niemand allein gelassen – wir trainieren gemeinsam auf Augenhöhe. 🫸🫷

➡️Warum Bodenübungen so wertvoll sind:
Der Boden bietet uns eine stabile Basis, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren, ohne die Gelenke durch zu viel Gewicht zu belasten. Es ist das perfekte Training, um die Koordination zu schulen.

Physio ist nur "ein bisschen Massieren und Übungen zeigen". Aber ein wirklich guter Therapeut ist weit mehr als das.​Hie...
19/12/2025

Physio ist nur "ein bisschen Massieren und Übungen zeigen". Aber ein wirklich guter Therapeut ist weit mehr als das.

​Hier sind die 5 Merkmale, auf die du achten solltest:

​1. Sie/Er hört dir wirklich zu
​2. Sie/Er sucht die Ursache, nicht nur das Symptom
​3. Sie/Er erklärt so, dass du es verstehst
​4. Sie/Er gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe
​5. Sie/Er brennt für seinen Job

​Was ist dir bei einer Behandlung am wichtigsten?
​Ist es die Empathie, das Fachwissen oder die Atmosphäre? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

​Dein Team Lubbers

​

Adresse

Eichenallee 2
Seevetal
21220

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+4941057708510

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