T-RAX Active Fitness

Vereinssport kann richtig Spaß machen – und eure Mannschaft gleichzeitig stärker machen! 💪

Zum Saisonstart war die Jugend des SV Plate bei uns im T-RAX. Beim Reaktions-, funktionellen Kraft- und Konditionstraining wurde gemeinsam trainiert, gelacht und ordentlich Energie freigesetzt. Dabei immer an ihrer Seite: ein Trainer, der die Übungen anleitet und den Puls im Blick behält.

Ihr wollt eurer Vereinsmannschaft ebenfalls ein besonderes Training bieten? Dann kommt mit euren Mädels und Jungs ins T-RAX und startet gemeinsam durch!

Schreibt uns und sichert euch euren Trainingstermin. 📩

Dein nächster Wettkampf wartet? T-RAX ist bereit, dich dabei zu unterstützen.

Mit funktionellem Training und der richtigen Vorbereitung bringst du deine Fitness auf das nächste Level. Und falls du noch nicht ganz fit bist: Wir machen dich fit.

Starte jetzt deine Vorbereitung und trainiere mit uns für deinen nächsten HYROX. Schreib uns direkt und leg los.

Bereit, HYROX mit den Originalgeräten zu trainieren?

Bei T-RAX trainierst du mit Geräten, die du auch im HYROX-Wettbewerb nutzt, zum Beispiel dem SkiErg von Concept2.

Probiere selbst aus, wie sich das Training anfühlt. Wir haben 6 SkiErgs, damit du gemeinsam mit deiner Trainingspartnerin oder deinem Trainingspartner gleichzeitig trainieren kannst.

Komm vorbei, teste den SkiErg und erlebe unseren HYROX-Bereich.

📍 Am Hang 32, Schwerin

-Schwerin

Am 19. September 2026 eröffnen wir unseren HYROX-Bereich bei T-RAX.

Mehr Raum für funktionelles Training, Ausdauer und Performance. Save the date!

Functional Fitness für Einsteiger: So legst du los!

Du bist neu im Functional Fitness und möchtest wissen, wie du am besten startest? In unserem neuesten Blogartikel erfährst du alles, was du wissen musst, um sicher und effektiv durchzustarten! Von einfachen Grundübungen bis hin zu einem Einsteiger-Trainingsplan-wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du fitter und beweglicher wirst

Perfekt für alle, die ohne komplizierte Geräte ihre Fitness verbessern wollen!

Lies jetzt den kompletten Artikel und hol dir die besten Tipps! Fitness
TrainSmart

Ein sehr guter Beitrag von den Beiden das Arthrose heilbar ist 😉 Alle Hintergrund Information. Bei uns im Wins Gesundheit&Fitness und mehr am Donnerstag 18.07. 24 um 18 mit Frau Dr. Prax. Melde dich bitte an 0385/2012345 oder Win's Gesundheit, Fitness & mehr

Wir wurden immer belogen! Die Wahrheit über Arthrose - Interview mit Dr. Wolfgang Feil. ⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️Morgensteifheit, Anlaufschmerzen, stechende Schmerzen - so sieht das Leben vieler Arthrose Betroffener leider aus! Schon gehört😱 Da hilft n...

Kommt Vorbei!!!