LTD CREW Schwerin

Immer wieder dienstags… 🎶🤣

Mit einer kleinen Besatzung ging es heute Richtung Schloss. 🚣‍♀️💪🏻 Ordentliche Druckphasen und eine intensive, kraftvolle Einheit rund ums Schloss. Zweier-Bank, bankweise ordentlich Kraft – da wurde nochmal alles rausgeholt. 🔥

Und zum Schluss noch einmal eine ordentliche Rot-Strecke auf Kraft. 💥💪🏻

Klein, aber oho! 🥳🫶

Wenn AJ mal nicht beim Training ist, muss eben jemand anderes aus seiner Sicht berichten. ☺️🤣

Wir hatten ein richtig schönes Training mit 8 Paddlern + Steuermann im Small Boot. Richtung Ziegelsee ging’s mit schönen Druckphasen und ordentlich Zug. Dort die 200er 💪 und auf der Rücktour Bank für Bank 20/20, durch den Kanal und anschließend nochmal schön die Strecke Rot/Rot.

Kraft, Gegenwind und Gegenwelle – alles dabei. 💪🏼🌊 Hat richtig Spaß gemacht!

Wir sind alle glücklich und zufrieden. ☺️
🤣❤️ und zum Schluss noch ne kurze Handy Runde 🥳🤣 somit verabschieden wir uns ins Wochenende 🫶🥳

Da war sie endlich wieder unsere Frankenhorstrunde 💪

Einwenig einpaddeln und dann mit ordentlichen Druckphasen Richtung Frankenhorst😇 einmal kurz Luft geholt, etwas trinken und Seiten gewechselt 🔄 ging es auch wieder zurück Richtung Stangengraben 💪

So eine Langstrecke kann auch was erholsames haben 🤗 Kopf aus und Kraft ins Wasser 🥳 Fast vergessen 🫣 die Rot/Rot Strecke durfte natürlich am Ende nicht fehlen 🥳

Training nach dem Pfaffenteich 🤗

10 Paddler hatten nach dem Wochenende noch nicht genug – na gut, 7 von uns plus 3 Gastpaddler 😄💪 Deshalb durfte sich heute jede Bank eine eigene Übung ausdenken.

Nach dem Aufrechten Paddeln und den ersten Druckphasen Richtung Schloss begleiteten uns folgende Übungen:

🏁 1. Bank: 40 Schläge mit Frequenzsteigerung
🏁 2. Bank: 20/20 und 20 bankweise
🏁 3. Bank: 40 Druck – zuerst bremsten die hinteren beiden Bänke, danach die ersten beiden.

Im Burgsee haben wir zwischendurch noch die 200-m-Strecke gefahren und dabei die Seiten gewechselt. 💪

Zum Schluss folgte die Rotstrecke, die heute nur mit kräftigen Schlägen zu absolvieren war. 🔥

Was am Anfang nach einem richtig schweren Training aussah – und eigentlich auch zu erwarten war – entwickelte sich genau ins Gegenteil: Das Boot lief einfach perfekt! 🤩

Ein richtig schönes, einheitliches Training mit ordentlich Druck und einem tollen Teamgefühl. ❤️🐉💪 Bis Donnerstag 💪

Das war das 33. und hoffentlich nicht letzte Schweriner Drachenbootfestival. 🥲

Für uns ging es gestern, bei herrlichstem Wetter, mit dem 1. Rennen des Tages los. Im 1. Vorlauf der 200 Meter Mixed fuhren wir eine Zeit von 51:58 Sekunden, beim 2. Vorlauf verbesserten wir unsere Zeit mit einer 51:14 Sekunden.
Am Nachmittag ging es für uns auf die 1000 Meter einmal um den Pfaffenteich, hier erkämpften wir uns eine Zeit von 4:43,40 und somit Platz 24 von 41.
Abends hieß es dann, Tanzschuhe an und los. 💃🏻

Heute starteten wir um 10:10 Uhr mit unserem ersten Rennen. Hier erreichten wir eine Zeit von 51:18 Sekunden und zogen uns D-Finale der Championsklasse ein. 😎
Letztendlich erreichten wir mit einer Zeit von 51:21 Sekunden, Platz 1 des D-Finales der Championsklasse. 🥇 In der Gesamtwertung liegen wir auf Platz 19 von 41. Mit diesem Ergebnis sind wir, trotz der vielen Rückschläge in dieser Saison, sehr zufrieden. 😊

Wir danken unserem Sponsor Continentale: Jens Fischer für deine Unterstützung. Weiterhin bedankt sich das Team bei unserem Ersatzsteuermann Martin und Co-Captain. Ihr habt das Spitzenklasse gemacht. 👏🏻💙

Letztes Training vor dem Wochenende 💪🐉

Das letzte Training vor dem Wettkampf am Wochenende am Pfaffenteich in Schwerin stand an! 💪🏼😊

Wie gewohnt ging es mit der Schlossrunde los. Nach dem Warmfahren wurde Strecke gemacht, dazu Startübungen und anschließend 200 m+ im Burgsee. Auf dem Rückweg dann die lange 900 m rot/rot – noch einmal ordentlich Druck auf die Paddel! 🔥🥁

Der Plan ist aufgegangen und die Crew ist fit, motiviert und bereit! 😊👍🏽💪🏼✅

Jetzt heißt es: Kräfte sammeln und am Wochenende zeigen, was drin ist! 😎🐉 Schweriner Drachenbootfestival, wir kommen! 💪🏼🥁