21/04/2026
Reformer Pilates kommt ins MEGYM 🔥
Am 25.05. | 12–16 Uhr öffnen wir die Türen für unseren Reformer Kurs Tag der offenen Tür – anschauen, ausprobieren, reinkommen.
Ab 28.05. starten die Kurse dann richtig durch. 💪
Was euch erwartet:
✨ Reformer Pilates
Effektives Ganzkörper-Workout, das fordert – aber gleichzeitig gelenkschonend bleibt. Durch verstellbare Widerstände passt sich das Training genau eurem Level an.
🔥 Ganzkörper-Definition
Tiefliegende Muskeln werden aktiviert, die sonst oft unberührt bleiben. Ergebnis: funktionelle Kraft und eine lange, schlanke Silhouette.
🧠 Starke Mitte
Fokus auf Bauch, Rücken und Beckenboden. Mehr Stabilität, bessere Haltung und spürbare Entlastung für die Wirbelsäule.
🌊 Flow & Fokus
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung – raus aus dem Kopf, rein ins Training. Perfekt, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Kommt vorbei, probiert es aus und habt eine gute Zeit im MEGYM 🙌