Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 05:00 - 00:00 Dienstag 05:00 - 00:00 Mittwoch 05:00 - 00:00 Donnerstag 05:00 - 00:00 Freitag 05:00 - 00:00 Samstag 08:00 - 22:00 Sonntag 08:00 - 22:00

Clever fit Schwäbisch Gmünd

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Bei uns dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Lifestyle. Egal welches Ziel du hast, wir machen

10/07/2026

🚨 DIE FINALE RUNDE 🚨
> Du stemmst Gewichte im Clever Fit,
> doch hältst du auch beim Feiern Schritt?
> Zum fünften und zum letzten Mal
habt ihr bei uns die Ticket-Wahl!
Das ist die allerletzte Runde,
nutzt jetzt die allerletzte Stunde!
Gebt noch mal Gas, zeigt euren Fleiß,
fürs Open Beatz wird es jetzt heiß.
Wenn die Bässe durch den Körper dröhnen,
und die Boxen laut im Takt ertönen,
man springt, man tanzt, stundenlang im Kreis,
von der Stirne rinnt der Schweiß.
Am nächsten Tag, da spürst du den Schmerz,
das ist kein Muskelkater-Scherz!
Welcher Muskel hat hier Schwerstarbeit getan,
beim heftigen Festival-Tanz-Wahn?

A) Die Waden – vom stundenlangen Hüpfen, Stehen und Tanzen
B) Der Bizeps – vom fleißigen Becherhalten an der Bar
C) Die Nackenmuskeln – vom heftigen Headbangen in der ersten Reihe

📋 So nimmst du teil:
1. Schreibe die richtige Antwort(A, B oder C) in die Kommentare.
2. Markiere deine Wunsch-Begleitung, mit der du auf dem Festival steilgehen willst.
3. Folge unserem Account, um im Lostopf zu landen!

⏳ Endspurt:
Das Gewinnspiel endet morgen, am Samstag, um 16:00 Uhr. Danach wird ausgelost. Viel Glück! 🍀

09/07/2026

Gewichte stemmen, Cardio rocken,

dieses Gewinnspiel haut dich aus den Socken!

Wir bringen dich vom Gym direkt zur Stage,

beim Open Beatz geht ab die Stage!

Zum vierten Mal hauen wir zwei Tickets raus,

da flippt doch jeder Sportler aus!

Willst du im Strobolicht statt im Studio schwitzen

und mit bester Begleitung in der ersten Reihe sitzen?

08/07/2026

Runde drei, das Fest geht weiter, macht euch bereit, ihr Fitness-Streiter! Wir schicken euch zum Open Beatz, für ein mal zwei gibt es noch Platz! 🎉

Doch wer zum Tanzen hinwill, Leute, der braucht auch Köpfchen-Power heute:
> Welcher Muskel im Körper sorgt für den Beat
> und hält dein Herz beim Tanzen fit?

A) Der Bizeps, der im Studio fleißig brennt
B) Das Herz, das niemals eine Pause kennt
C) Die Wade, die beim Springen fleißig rennt

Schreib den richtigen Buchstaben rein, und trag den Namen deines Buddys ein! Das Gewinnspiel endet am 09.07.26 um 13Uhr. Viel Glück! 🍀

06/07/2026

Die Bässe beben, die Boxen glühen,

wir lassen die nächste Chance erblühen!

Runde zwei von unserem Quiz startet jetzt,

wer holt sich die Tickets, wer tippt am schnellsten das Set?

So bist du im Lostopf:

Folge unserer account

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Beantworte die Quizfrage in den Kommentaren+nenne deine Begleitung

Teile den Beitrag in deiner Story für ein Extra-Los! 🚀

Das Gewinnspiel endet in 24 Stnden. Die Gewinner werden per DM benachrichtigt. Viel Glück! 🏋️‍♂️✨

01/07/2026

🎉 GEWINNSPIEL – OPEN BEATZ FESTIVAL 2026 🎉

Wir schicken euch auf das Open Beatz Festival! 🔥

Gewinne mit etwas Glück 1 von 5 x 2 Tickets für das Festival vom 24.–26.07.2026 in Nürnberg! 🎶🎧

Details zu dem Fewinnspiel folgen in unserer Story.

Viel Glück! 🍀

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert, unterstützt noch organisiert. Teilnahme ab 18 Jahren. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

22/05/2026

Trainings-Info zum Feiertag! 💪
Am Montag, den 25. Mai (Pfingstmontag), haben wir geänderte Öffnungszeiten!

19/05/2026

VOM GYM FLOOR DIREKT IN DIE FRONT ROW!
READY FÜR DEIN FULL ON FESTIVAL ERLEBNIS?!

Wir verlosen 2x2 Full-Weekend Tickets für das Festival am 08. – 12. Juli 2026 in Neustadt-Glewe!!!
Achtung: Bei den Tickets ist kein Camping inkludiert!

Alles, was ihr dafür tun müsst:

- Folge .media und bei Instagram

- Like diesen Beitrag

- Kommentiere und markiert euren Festival-Buddy in den Kommentaren, damit wir sehen, für wen das zweite Ticket bestimmt ist.

Schon bist du dabei!

Erhöht eure Chance, indem ihr das Reel in eure Story packt!
Wir drücken die Daumen und wünschen viel Erfolg!

Teilnahme möglich ab 18.05.26 bis 07.06.26, 23.59 Uhr. Das Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Meta, es wird lediglich auf Meta promotet. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Teilnahme ab 18 Jahren.

gewinnspiel

12/05/2026

🏋🏽 Übung der Woche: Dips

Dips gehören zu den effektivsten Eigengewichtsübungen für den Oberkörper.
Die Übung trainiert vor allem:

🔥 Trizeps
🔥 Brust
🔥 Schultern

Durch die kontrollierte Bewegung stärkst du nicht nur deine Push-Kraft, sondern verbesserst auch Stabilität und Körperspannung.

💡 Tipp:
Langsame Wiederholungen und saubere Technik bringen mehr als Schwung.

Wie viele Dips schafft ihr am Stück? 👀

07/05/2026

Übung der Woche:
Liegestütze

Liegestütze gehören zu den effektivsten Eigengewichtsübungen und trainieren gleichzeitig Brust, Schultern, Trizeps & Core.
Simple Übung – starke Wirkung.

Vorteile:
stärkt Oberkörper & Core
verbessert Körperspannung und Stabilität
überall ohne Equipment möglich
perfekte Grundlage für viele Push-Übungen

Alternativen, falls du Abwechslung brauchst:
Bench Press
Dips
Knee Push-Ups

Nicht ideal bei:
Schulterproblemen oder fehlender Körperspannung
→ lieber mit leichter Variante starten & Technik sauber halten

Und ganz wichtig:
Körper gerade halten, Brust kontrolliert absenken & nicht ins Hohlkreuz fallen!

Strong body starts with basics. 💪🔥

Adresse

Ledergasse 44
Schwäbisch Gmünd
73525

Öffnungszeiten

Montag	05:00 - 00:00
Dienstag	05:00 - 00:00
Mittwoch	05:00 - 00:00
Donnerstag	05:00 - 00:00
Freitag	05:00 - 00:00
Samstag	08:00 - 22:00
Sonntag	08:00 - 22:00

Telefon

+4971719987913

Webseite

https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-schwaebisch-gmuend/

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