27/09/2026
Unser EGYM Stoffwechseltraining unterstützt den Stoffwechsel und trägt zur Verbesserung der Blutzuckerregulation bei. Durch regelmäßiges Kraftausdauertraining kann die Insulinempfindlichkeit gesteigert und gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut werden, wodurch eine Stabilisierung im Diabetes Typ 1 oder Typ 2 erreicht werden kann.
Studienergebnisse zeigen positive Effekte auf Blutzucker, Kraft, Körpermaße und Blutdruck, diese unterstreichen den gesundheitlichen Nutzen des Programms.