Clever fit Stolberg

Startseite
Deutschland
Südharz
Clever fit Stolberg

Ab April in Stolberg!
(2)

23/09/2026

💧 Trinkst du genug?
Ausreichend zu trinken gehört genauso zu deinem Trainingsalltag wie dein Workout selbst.
Beim Sport verliert dein Körper Flüssigkeit – besonders durchs Schwitzen. Deshalb: regelmäßig
trinken und deinen Flüssigkeitsbedarf an Training, Intensität und Temperatur anpassen.
Kleiner Tipp:
Nimm deine Wasserflasche direkt mit ins Gym und stell sie beim Training sichtbar neben dich. So
denkst du automatisch öfter ans Trinken.

💬 Wie viel trinkst du an einem Trainingstag?

21/09/2026

🧒 Heute ist Weltkindertag!
Bewegung spielt schon von klein auf eine wichtige Rolle.
Dabei muss es gar nicht immer klassischer Sport sein:
⚽ Fußball spielen
🚲 Fahrrad fahren
🏃 Fangen spielen
auf dem Spielplatz toben #🏊 schwimmen
🌳 draußen unterwegs sein
Für Kinder bedeutet Bewegung vor allem eines: Spaß haben.
Und vielleicht erinnert uns der heutige Tag auch daran, Bewegung manchmal wieder etwas
weniger kompliziert zu sehen. 😉
💬 Welche Sportart oder Aktivität hast du als Kind am liebsten gemacht?

18/09/2026

Training geschafft?
Dann ist Zeit zum Entspannen. 💆

Nach dem Workout heißt es bei uns nicht nur: Tasche packen und nach Hause.

Gönn dir noch ein bisschen Recovery und schalte auf unserer Massageliege einfach mal ab.

Erst alles geben.
Danach zurücklehnen.
Neue Energie tanken. 🔋

👉 Hast du unsere Massageliege schon ausprobiert?

14/09/2026

🌯 Schnell, einfach & perfekt für deinen Alltag: unser Fitness-Wrap.

Vollkornwrap, Hähnchen, frisches Gemüse und eine leichte Skyr-Sauce – wenige Zutaten, schnell
vorbereitet und richtig lecker.

Ideal für die Arbeit, die Uni, als Meal Prep oder nach dem Training. Einfach vorbereiten, belegen,
Sauce dazu, einrollen – fertig.
Und jetzt die wichtigste Frage: Welche Sauce darf bei dir in keinem Wrap fehlen?

11/09/2026

😅 So bitte nicht!

Im Video zeigen wir euch ein paar typische Trainingsfehler – natürlich mit einem Augenzwinkern.

Damit du diese Fehler nicht selbst machst, ist es wichtig, Übungen sauber auszuführen und dein
Training sinnvoll aufzubauen.

💪 Du bist dir unsicher, welche Übungen zu dir passen oder wie dein Trainingsplan aussehen
sollte?
👉 Sprich uns einfach an – wir helfen dir gerne bei deinem individuellen Trainingsplan.

08/09/2026

Gesunde Ernährung beim Sport – einfach erklärt 🥗
Eine ausgewogene Ernährung gibt deinem Körper die Energie und Nährstoffe, die er für Training und
Regeneration braucht.

Protein → unterstützt Muskeln & Regeneration
Kohlenhydrate → liefern Energie fürs Training
Obst & Gemüse → liefern Vitamine & Mineralstoffe
Fette → gehören zu einer ausgewogenen Ernährung
Wasser → unterstützt deinen Flüssigkeitshaushalt

Merke: Ausgewogen essen + genug trinken + regelmäßig trainieren = eine starke Grundlage für
Fitness und Gesundheit.

Worauf achtest du bei deiner Ernährung am meisten?

05/09/2026

BRING A FRIEND – jeden ersten Samstag im Monat!

Gemeinsam trainiert es sich einfach besser. Deshalb kannst du jeden ersten Samstag im Monat einen Freund oder eine Freundin kostenlos mit ins Training bringen.
Zusammen trainieren, gegenseitig motivieren und das Workout gemeinsam durchziehen. 💪

Diesen Samstag ist es wieder soweit!
Also: Buddy schnappen und gemeinsam vorbeikommen.

👉 Wen bringst du mit? Markiere deinen Trainingspartner in den Kommentaren!

01/09/2026

🔥SEPTEMBER DEAL – JETZT DURCHSTARTEN! 🔥
Sichere dir dein Training zum Aktionspreis:
BASIC – nur 0,99 € pro Tag
ALL IN – nur 1,11 € pro Tag
18 Monate trainieren. Dein Ziel verfolgen. Durchziehen.
Aber schnell sein lohnt sich – die Anzahl ist begrenzt.
Jetzt Angebot sichern und bei clever fit Velbert-Mitte starten!

*Gilt für Neuverträge bei clever fit Stolberg. Vertragslaufzeit 18 Monate. Monatliche Abbuchung. Beworbener
Tagesbeitrag: Basic 0,99 € oder All In 1,11 €. Entspricht einem monatlichen Beitrag von 29,70 € (Basic) bzw. 33,30 €
(All In). Gesamtpreis über die Vertragslaufzeit: 614,50 € (Basic) bzw. 679,30 € (All In), jeweils inklusive einmaligem
Startpaket in Höhe von 79,90 €. Tarifwahl bei Abschluss erforderlich.

28/08/2026

⚽️🔥 DIE BUNDESLIGA IST ZURÜCK! 🔥⚽️

Am 28.08. geht’s endlich wieder los! 🙌
🏟️ Spannung
❤️ Emotionen
⚡️ Leidenschaft
⚽️ und jede Menge Fußball!

Egal, ob dein Verein um die Meisterschaft 🏆 kämpft oder du einfach die einzigartige Fußball-Atmosphäre liebst – die schönste Zeit für alle Fußballfans beginnt wieder! 😍

Während die Profis auf dem Platz alles geben 💪⚽️, geben wir im Training ebenfalls alles für unsere Ziele. 🔥

👀 Wer wird diese Saison Meister?
👇 Schreib deinen Tipp in die Kommentare!

26/08/2026

🐶❤️ Heute ist Internationaler Hundetag! 🐾

Hunde bringen uns jeden Tag in Bewegung – ob beim ausgiebigen Spaziergang 🚶‍♂️🐕, beim Joggen 🏃‍♀️🐕 oder beim gemeinsamen Spielen 🎾.

Sie sind treue Begleiter 🐾 und erinnern uns daran, wie wichtig Bewegung und ein aktiver Lebensstil sind. 💪✨

Also: Schnapp dir heute deinen Vierbeiner 🐕❤️, genießt gemeinsam die frische Luft 🌳☀️ und komm danach für dein Workout bei uns vorbei! 🏋️‍♀️🔥

📸 Zeig uns deinen Hund!
Poste ein Foto in den Kommentaren 👇 oder markiere uns in deiner Story 📲 – wir freuen uns auf eure Fellnasen! 🐶🥰

Gesundheit DogLover AktivBleiben Fellnase GemeinsamAktiv

Adresse

Steinfurt 2
Südharz
52222

Webseite

http://fitness-stolberg.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Clever fit Stolberg erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Clever fit Stolberg senden:

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Südharz machen?