Tust du schon genug für deine Gesundheit? 🌿✨🏃🏽🏃🏼♂️
Mit dem Japanischen Gehen zieht ein neuer Gesundheitstrend bei uns ein. Das Geheimnis liegt im Intervallgehen: Durch den Wechsel von langsamem und schnellem Tempo kurbelst du deinen Kreislauf an und schonst deine Gelenke.
Das Beste daran? Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dieses aerobe Outdoor-Training effektiv den BMI, den Blutdruck und den Nüchternblutzucker senken kann. 🩺❤️
Komme in unsere Gruppen:
Jeden Mittwoch von 10:00 bis 10:30 Uhr
Jeden Freitag von 16:15 bis 16:45 Uhr
Tu deinem Körper etwas Gutes an der frischen Luft. Wir freuen uns auf dich! 🙌
Probestunde inklusive mit Termin oder spontan über unsere Sommer-Tageskarte 9,99 €
(inkl. Fitness, Kurse, Sauna)
Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder
☎ 0381 – 12165960
📧 [email protected]
Wir freuen uns auf Dich!
Dein LT-Sportclub 💙
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LT-Sportclub Rostock
Trainieren und gut fühlen
LT-Sportclub - milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, X-Sam Schwingungstraining, Hydraulisches Zirkeltraining, Flexx - Muskellängentraining Fitness, Kurse, Saunen, Zumba, Pilates, Step-Aerobic, Langhantel, BBP, Body-Styling, Rücken Fit, Yoga, Club 55 plus, Slingtraining, Funktionelles Training
01/07/2026
Unser Sommerkursplan startet heute:
🌸🧘🏼♀️ 🤸🏼 🏋🏽 Auch im Juli und August warten 30 verschiedene Kurse und Trainingszirkel auf dich!
New: Japanisches Gehen - Outdookurs im Barnstorfer Wald und zwei neue Rehasport-Kurse!
Weitere Sommerangebote:
✅ 7 Tage Schnuppertraining gratis
✅ Sommer-Tageskarte nur 9,99 € (1.7.-31.8.)
✅ Sommeraktion Aufnahmegebühr geschenkt
✅ zusätzlich 4 / 8 Wochen gratis Training
(Halbjahresvertrag / Jahresvertrag)
✅ Du bist Mitglied und wirbst ein Neumitglied?
Dann erhältst auch du gratis Training!
Wir freuen uns über deine Terminbuchung auf unserer Homepage in der Bio oder
☎ 0381 – 12165960
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Wir freuen uns auf Dich!
Dein LT-Sportclub 💙
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30/06/2026
„Schweiß fließt auch am Strand – aber hier bringt er dich in Form. 🌊💪 Schnapp dir unsere Sommertageskarte zum Special-Preis von 9,99€!“🏋🏼♀️🧘🏼♀️🚴🏻♀️🌤️
Urlauber und Besucher ab 18 Jahre aufgepasst!
Vom 1.7.-31.8.2026 bieten wir eine günstige FITNESS-TAGESKARTE für nur 9,99€. Damit kannst Du Dich bei uns im Sportclub austoben, Kurse besuchen und sogar in die Sauna gehen als i-Tüpfelchen. Komme vorbei & schnappe sie dir! 💙
Geöffnet
Mo-Fr von 7.00-22.00 Uhr,
Sa & So 9.00-17.00 Uhr
Dein LT-Sportclub 💙
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22/06/2026
Zu heiß für Ausreden? 😅Wir schenken dir den Sommer! ☀️Jetzt unsere Sommer-Aktion für deine Fitness und Gesundheit nutzen! 😍💪🏻Wirst du bis zum 31.08. Mitglied, sparst du bis zu 8 Wochen Beitrag. 😮
👏🏻 8 Wochen geschenkt bei Jahresvertrag
👏🏻 4 Wochen geschenkt bei Halbjahresvertrag
(gilt nicht bei Winter- oder Teensverträgen)
Wirbst du als Mitglied ein neues Mitglied, profitierst du ebenfalls von der Aktion.
Du kennst uns noch nicht? Dann kannst du eine ganze Woche kostenlos bei uns probetrainieren, bevor du dich entscheidet, inkl. Kurse, Fitness, Milon, Sauna.
Starte jetzt, deine Ziele langfristig umzusetzen!
Termine für dein kostenfreies Probetraining auf unserer Homepage.
☎️ 0381-12165960
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Dein LT-Sportclub 💙
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Spürst du das Feuer in dir?
Nimm dir Zeit für Sauna:
Wir bieten Tages- oder Zehnerkarten an.
Als Mitglied hast du die Saunen inklusive.
🔥 🧖 🧖♀️ 🚿 🌿
Bei uns kannst du entspannen und dich körperlich und geistig regenerieren.
Unsere zwei Saunen sind geöffnet:
🔥80 Grad Sauna
Mo-Fr 09:00-21:45 Uhr
Sa-So 10:00-16:45 Uhr
🔥 90 Grad Sauna
Mo-Fr 10:00-21:45 Uhr
Unsere Preise (inkl. Fitness, Kurse, Sauna)
Mo-Fr 12-16 Uhr / Sa & So:
Tageskarte: 16,00 €
Zehnerkarte: 129,00 €
Vollzeit:
Tageskarte: 20,00 €
Zehnerkarte: 169,00 €
☎️ 0381-12165960
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Öffnungszeiten LT-Sportclub
Mo-Fr 7.00-22.00 Uhr
Sa-So 9.00-17.00 Uhr
Wir freuen uns auf dich.
Dein LT-Sportclub 💙
01/06/2026
Pünktlich zum 1.6. ist der neue Kursplan ist da! 🌸🧘🏼♀️ 🤸🏼 🏋🏽 Über 30 verschiedene Kurse und Trainingszirkel warten auf dich!
Du kannst dir auch schon einen Platz unserem Präventionskurs „Beckenboden stabilisieren und Kräftigung“ mit Start am 24.9. sichern.
Oder nutze für deine Sommer-Fitness 🚴🏻♀️ den zertifizierten Kurs „Präventives Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining“ mit bis zu 💯 Prozent Krankenkassenzuschuss (8 Trainingseinheiten für nur 99 €).
Du möchtest uns kennenlernen?
Dann vereinbare noch heute Dein kostenloses Schnuppertraining.
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Wir freuen uns auf Dich!
Dein LT-Sportclub 💙
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19/05/2026
Wir sind auch über Pfingsten für euch da!
Am Pfingstsonntag 24.5. und Pfingstmontag 25.5. öffnen wir die Sportclub-Türen von 9-17°° für euch!
Am Pfingstsonntag könnt ihr folgende Angebote nutzen:
9.15 Uhr Funktionelles Rückentraining +
10.45 Uhr Funktionelles Rückentraining +
11.30 Uhr Funktionelles Dehntraining
Wir wünschen euch allen ein schönes Pfingstfest! 🌸
Euer LT-Sportclub 💙
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13/05/2026
Am Donnerstag - 14. Mai - ist Restday für alle.
Unser LT-Sportclub ist an Himmelfahrt / Herrentag geschlossen. Ein trainingsfreier Tag für mehr Regeneration, um besser Muskeln aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen.
Am Freitag sind wir ab 7 Uhr bis 22 Uhr wieder mit dem vollen Programm für euch da!
Ein kleiner Kurs-Ausblick neben Fitness & Sauna:
9.00-9.50 Uhr Stabil & Standfest
10.15-11.30 Uhr Hatha Yoga & Entspannung
16.00-16.45 Uhr Entspannt ins Wochenende
17.00-18.00 Uhr Kraft-Mix & Hip Hop Basic
Wir wünschen euch allen einen schönen Feiertag! 🌸
Euer LT-Sportclub 💙
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Regen kann so schön sein. 🌧️ 😅
Du bist noch kein Mitglied bei uns? Dann vereinbare noch heute Dein kostenloses Schnuppertraining.
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Wir freuen uns auf Dich!
Dein LT-Sportclub
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30/03/2026
Uns müsst ihr nicht suchen 🐰🐣🥚
Wir sind auch über Ostern für euch da!
Vom 3.4.-6.4. öffnen wir die Sportclub-Türen von 9-17°° für euch!
Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest! 🌸
Euer LT-Sportclub
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