Himmeblau Loft

🌿 40 Minuten nur für Dich 🌿

Bist Du auch manchmal auf der Suche nach einer kleinen Auszeit im Alltag – nach einem Moment nur für Dich, in dem Körper und Geist zur Ruhe
kommen dürfen? ✨

Fränze startet wieder ihre beliebten Meditationsstunden mit 40 Minuten Meditation!🧘‍♀️💫

Eine bewusste Pause, die Dir dabei helfen kann, Dein Immunsystem zu stärken, Fein Verdauungssystem zu regulieren und einen erholsameren Schlaf zu fördern.🌙

Wann?
🗓️ Immer donnerstags
⏰ 19:35 – 20:15 Uhr
📍im Team- und Eventraum

Termine:
📅 24.09.
📅 01.10.
📅 08.10.
📅 15.10.
📅 26.11.
📅 03.12.
📅 10.12.
📅 17.12.

Nimm dir Zeit für Dich. Atme durch. Komm bei Dir an für mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden. ✨

👉 jetzt online in der himmeblauApp buchbar!

Bald ist es soweit! Unsere Wellness-Erneuerung steht an🧖‍♀️✨

Es wird frisch, modern und noch entspannter! 💦
Unser neues Dampfbad steht in den Startlöchern – dafür bekommt unser Wellnessbereich eine kleine Erneuerung. 🌿

📅 Voraussichtliche Schließung:
Montag, 24.08. bis einschließlich Freitag, 04.09.

In diesem Zeitraum ist leider kein Zugang zur Sauna möglich.
💡 Unsere Lichttherapie könnt ihr jedoch weiterhin ganz normal nutzen. Natürlich mit einer gewissen Lautstärke 👨‍🏭😬

Wir freuen uns darauf, Euch nach der Erneuerung mit neuem Wellnessgefühl begrüßen zu dürfen! ✨

Serotonin und Sport!💪🥰

In der jetzigen Saison tanken wir viel Serotonin durch Sonnenlicht ☀️
Serotonin motiviert, verbessert deinen Schlaf und du kannst dich besser fokussieren.

Damit du keinen Serotoninmangel bekommst, gibt es Mini-Praktiken: Tageslicht am Morgen, sorgt für gute Laune. Auch regelmäßige Bewegung und Spaziergänge im Freien, bieten dir einen optimalen Serotonin-Push.💥

👉Was machst du, um dein Serotonin aufzufüllen?

GAME DAY ab dem 01.08.!💪😍

Statt dem bisherigen Wolkensammeln in der alten App kannst Du Dich jetzt auf neue Treueprogramme und Wettbewerbe freuen, die im August starten!

EGYM Gameday: Ziel beim Gameday ist es, möglichst viel Gesamtgewicht zu bewegen. Im August starten wir mit der Brustpresse. Jeweils die besten drei weiblichen und männlichen Teilnehmer gewinnen einen Gratis-Shake.🥛

Mache mit und fordere Dich und andere heraus 💙

Bald ist es soweit…die MySportsApp wird zum 31. August endgültig abgestellt!🥳

WICHTIG: Wenn Du in Deiner MySportsApp noch über offene Belohnungen verfügst, so löse diese bitte bis zum 31. August 2026 ein❗️

Hole Dir jetzt neue himmeblau-Loft-App unter:

https://himmeblauloftrosenheim.egym.link/app

Unser letztes Glückshormon…Serotonin!😍

Was ist Serotonin eigentlich? Es ist ein Glückshormon und fördert Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit🧘

Serotonin stabilisiert die Stimmung und lässt Selbstbewusstsein und Zufriedenheit steigern. Außerdem unterstützt es den Blutdruck und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Wenn man einen Serotonin Mangel hat, fehlt die Stimmung und man ist reizbarer und die Nervosität steigt. 😣

Achte auf deinen Serotonin Mangel und beobachte, was dich glücklich macht🍀

👉Du möchtest mehr über Serotonin wissen? Dann folge uns für mehr!

Heute und morgen ist es soweit… EGYM liefert uns den neuen Zirkel mit zehn Kraftmaschinen der dritten Generation ins Loft.💪🥳

Damit wird unser bisheriger Egym-Gerätepark nochmals erweitert - also nochmal mehr Spaß und Action bei uns im Loft!😍

Der Zirkel wird im bisherigen Kursraum 2 installiert und steht den Mitglieder von EGYM ab Montag Nachmittag zur Verfügung. Schon ab Montag um 18 Uhr gibt es dort dann auch regelmäßige Groupfitnessangebote.😄

Bitte beachte:
1. vorab anmelden
2. ein Onboarding an den EHYM-Geräten ist Vorraussetzung

Wir freuen uns schon, euch im neuen Zirkeltraining begrüßen zu dürfen💙