22/04/2022
Dankbar 🙏🏻
Effektives, zielgerichtetes und gesundheitsbewusstes Training, bei Ihnen zu Hause, in der Arbeit, oder bei mir im Fitnessstudio (TOWER Rosenheim).
Personal-Training, Firmenfitness, Groupfitness
22/04/2022
Dankbar 🙏🏻
28/09/2021
🤗
TOWER-Team-Update💪🏻💪🏻💪🏻
www.Tower-Rosenheim.de
25/04/2021
3 - 5 Runden 💪🏻
3 Durchgänge 👍💪🏻 und der Tag kann kommen!
Leckeres, gesundes Mittagessen
Kurzes knackiges 7 Minuten Video
2-5 Runden und der Weihnachtsspeck schmilzt 😜
Ich habe keine Zeit zum Frühstücken... das ist die Antwort vieler meiner Kunden. Aber das Frühstück ist nun mal eine der wichtigsten Mahlzeiten. Daher hier ein wirklich simples und schnell bereitetes Frühstück. Falls du keinen Ingwer oder Kurkuma magst, lass ihn einfach weg und gib eine Prise Zimt dazu. Hafermilch + Haferflocken mit einer Prise Zimt einkochen, dazu noch eine Banane und einen Apfel = fertig! Du kannst dir das Ganze auch mit an den Arbeitsplatz nehmen, als Zwischensnack 👍