25/03/2023
Los geht’s mit der BUGGYFIT CONVENTION 🙌💜
Eure BuggyFit Trainerin Julia
Ab 01.05.2021 in Regensburg !
♡ Fitness mit Baby ♡ Outdoortraining für Mamas mit ihrem Liebling ♡
Bei Interesse schreibt mir gerne ♡
Ich freue mich auf euch !
25/03/2023
Los geht’s mit der BUGGYFIT CONVENTION 🙌💜
Workoutroutine Tag 7 🙌 viel Spaß dabei!
TAG 6 - CARDIOTRAINING 🙌 und ich hatte meinen kleinen Trainingsbuddy dabei 👦🏼 viel Spaß dabei!
AUCH DAS ENTSPANNEN UND DEHNEN SOLLTE DEFINITIV EIN FESTER BESTANDTEIL EURER WORKOUTROUTINE SEIN. Gönnt euch Pausen & genießt die Dehnung! Viel Spaß dabei 🤩
TAG 4/7 GANZKÖRPER-WORKOUT FÜR ZWISCHENDURCH 🤩 Viel Spaß beim Nachtrainieren!
TAG 3/7 - ARME, SCHULTERN UND RÜCKEN werden beim Training häufig vernachlässigt. Aber gerade für uns Mamas ist es besonders wichtig diese Partien gut zu trainieren um Rückenschmerzen und Verspannungen durch ständiges Tragen und Heben vorzubeugen.
Viel Spaß damit und ein schönes Wochenende 🥰
TAG 2/7 MIT EINEM KURZEN ABER EFFEKTIVEM BEIN- UND POTRAINING 💪🏼 viel Spaß dabei & lasst die Pobacken ordentlich brennen 🤪
TAG 1/7 ❤️ KURZE & EFFEKTIVE WORKOUTVIDEOS FÜR EUREN MAMA-ALLTAG ❤️ viel Spaß beim Trainieren!