05/04/2026
Euch allen frohe Ostern und bleibt sportlich
Paul Fitness Personaltraining
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Paul Fitness bietet Personaltraining und Gruppentrainings auf höchstem Niveau an. Impressum: http://paul-fitness.de/impressum/
Egal ob Prävention, Gewichtsmanagement, Leistungssport oder Ernährungsberatung: für jeden ist etwas dabei. Paul Hammel ist ein ärztlich geprüfter Personaltrainer, der sich auf gesundheitsorientiertes Personal Training spezialisiert hat. Das Training basiert immer auf neusten Studien und wird individuell auf die jeweilige Person angepasst.
01/01/2026
Frohes neues Jahr euch allen!
25/12/2024
08/09/2024
Gestern wiedermal als Referent unterwegs gewesen. Das hat wieder super viel Spaß gemacht jungen angehenden Trainern etwas beizubringen.
26/05/2024
Ein neuer Beitrag steht euch zur Verfügung:
https://paul-fitness.de/die-vorteile-von-kaelte-fuer-sport-und-regeneration/
Die Vorteile von Kälte für Sport und Regeneration • Paul Fitness - Personal Trainer in Düsseldorf & Ratingen In der Welt des Sports und der körperlichen Fitness hat Kälte eine lange Tradition als effektive Methode zur Leistungssteigerung und Regeneration. Von Eisbädern bis hin zu Kryotherapie-Kammern nutzen Athleten auf der ganzen Welt Kälte, um ihre Fitnessziele zu erreichen und Verletzungen vorzubeug...
31/01/2024
Bitte mitmachen
Petition unterschreiben Petition zur Rettung des St. Marien Krankenhauses in Ratingen durch einen neuen Träger
01/01/2024
Ich wünsche euch alles ein frohes und gesundes neues Jahr
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