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09/02/2020
Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen am
Samstag den 25.9. und oder am 30.10. von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
in Ratingen.
Sicher Dir jetzt Deinen Platz bei uns und lerne die wichtigsten Grundlagen zum Selbstschutz.
SELBSTVERTEIDIGUNG - speziell für Frauen und Mädchen ab 15. Jahre ! Am Samstag, 18.05.2019
von 10:00 h - 13:00 h in Ratingen.
Morgen starten wir mit dem 2. Training pünktlich um
10:00 Uhr geht`s los. Kommst Du mit ?
Wir freuen uns auf weitere LäuferInnen in unserem Team.
| Montag | 09:00 - 13:00 |
| Dienstag | 15:00 - 19:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 19:00 |
| Donnerstag | 15:00 - 19:00 |
| Freitag | 09:00 - 13:00 |
| Samstag | 09:00 - 18:00 |
| Sonntag | 11:00 - 18:00 |